karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-07-21 14:04:33

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 472 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 120 21 22 23 24 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-04-30 16:56:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3262
Paikkakunta: Raw by nature
Tämä olikin selventävä juttu. Kiitoksia, nyt selvisi, miksi nilkan nivelkivut iskivät antibioottikuurin jälkeen liki vuosi sitten. Syynä oksalaatit, liipaisimena antibiootit. Jos joskut palautan ruokavaliooni rehuja, niin vain niitä joissa oksalaattipitoisuudet on hyvin alhaisia.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio 0.1: https://drive.google.com/file/d/1IyguZE ... sp=sharing
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-04-30 17:02:05 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14942
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Catharsis kirjoitti:
Tämä olikin selventävä juttu. Kiitoksia, nyt selvisi, miksi nilkan nivelkivut iskivät antibioottikuurin jälkeen liki vuosi sitten. Syynä oksalaatit.

On myös sellaisia antibiootteja, jotka tuhoavat kudoksia, niin että voi esim. nivelside katketa kertakuurista.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-02 11:11:44 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7738
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Sten Sture Skaldemannin kirjan kaivoin kaapista.
Diettiohjelmia on kolme, 8+ insusliiniresistenttisille.
Ihan on karnivoorii…
Reseptejäkin runsaasti, joista tänään laitan pottiin Wallenbergin murekkeen :lol:
500g sikanautaa, 5 keltuaista, 2,5dl kermaa ja mausteet.
Sekottelen ja laitan leivinpaperinyyttiin crockpottiin, 4h 8)

Kuva
Kuva

s. 202 juttua Kwasniewskista, jonka ohjeilla Skaldemankin aikoinaan alotti.

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen (15.4.2019 alkaen) liki karnivoori Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-04 12:27:06 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7738
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Vähän otti takapakkia räkätautiviikko.
En kyllä mitään vääränmerkkistä syönyt paitsi ibupropeenia ja paracetamoolia hoidolliset määrät :roll:

Silti...pari kiloo takasin päin painon kanssa...
Ihan urpoo :shock:

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen (15.4.2019 alkaen) liki karnivoori Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-04 12:31:57 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40567
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Vaikuttavat särkylääkkeetkin tilanteeseen muuttaessaan kropan puolustusmekanismeja - jotka nekin vaikuttavat.
Eikä krepit kermavaahdolla ja mansikoilla ole valitettavasti karnivooria, vaikka kawasta vielä käyvätkin sopivina määrinä,
joten niillä ja viinilasillisella saa helposti kerättyä ainakin toisen noista kilosta, nesteenä : )

Kunhan pääset takaisin rutiineihin, niin eiköhän se siitä o/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-04 12:52:03 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7738
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
els kirjoitti:
Vaikuttavat särkylääkkeetkin tilanteeseen muuttaessaan kropan puolustusmekanismeja - jotka nekin vaikuttavat.
Eikä krepit kermavaahdolla ja mansikoilla ole valitettavasti karnivooria, vaikka kawasta vielä käyvätkin sopivina määrinä,
joten niillä ja viinilasillisella saa helposti kerättyä ainakin toisen noista kilosta, nesteenä : )

Kunhan pääset takaisin rutiineihin, niin eiköhän se siitä o/


Jepulis…
Meidän vappupäivällinen 8) tosin krepit ilman jauhoo, tuoremansikkasurvosta 1rkl ja 50g double cream vaahtoa sisältää: 3g hiilareita, 50g rasvaa ja 14g prt =D>

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen (15.4.2019 alkaen) liki karnivoori Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-04 15:56:17 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40567
Paikkakunta: AlwaysComingHome
^^ Tasan täydellistä kawaa on tuo, ja varmaan sopi sielullekin, kun tauti lähti \:D/

Meillä oli aamulla hiukan samankaltaista, paitsi että krepeissä kahdelle oli (puolitoista ruokalusikallista peruna)jauhoja : )
(... mutta olen jo väärässä ketjussa, kun meillä ei edelleenkään karnivoorata vaan vain kawaillaan)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-04 16:18:46 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7738
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
els kirjoitti:
^^ Tasan täydellistä kawaa on tuo, ja varmaan sopi sielullekin, kun tauti lähti \:D/

Meillä oli aamulla hiukan samankaltaista, paitsi että krepeissä kahdelle oli (puolitoista ruokalusikallista peruna)jauhoja : )
(... mutta olen jo väärässä ketjussa, kun meillä ei edelleenkään karnivoorata vaan vain kawaillaan)


On kyllä enempi kawaan kallellaan 8)
Katotaan, kunhan olen toipunut...onko yrityspyrähdys huuhaata.
En pysty syömään niin isoja lihakerta-annoksia :roll:

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen (15.4.2019 alkaen) liki karnivoori Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-04 21:07:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-07-14 12:42:55
Viestit: 1196
Paikkakunta: Länsimetron päällä
tuulimumma kirjoitti:
On kyllä enempi kawaan kallellaan 8)
Katotaan, kunhan olen toipunut...onko yrityspyrähdys huuhaata.
En pysty syömään niin isoja lihakerta-annoksia :roll:

En minäkään. Sen vuoksi en edes yritä. Syön kolme kertaa päivässä kuten aikoinaan Stefansson ja kuten Blake Donaldson kirjassaan Strong Medicine neuvoi. En mittaa mitään. Syön itseni kylläiseksi. En laske makroja. Nähdäkseni kaikki sellainen kuuluu karppaukseen, ketodieettiin tai Kawaan.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-05 08:04:37 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-19 09:38:52
Viestit: 1985
~Weera~ kirjoitti:
Tallinassa ja siis muissa Suomen eteläpuolen maissa arvostetaan oikeeta perusruokaa. Paitsi sianpäistä en osais tehdä mitään.

Olen nyt jonkin aikaa seuraillut tätä karnivoorausta.... ja hieman epäilen sitä. Lähinnä kun hiilarit tippuu niin alas, eli paljonko teillä tulee hiilareita per pv? Mulla vaan huonoja kokemuksia kun hiilarit tippuu liian alas. Mutta jos siihen kuuluu vaikka joku "ylimenovaihe", niin lähtiskö sitten pelittää paremmin?

Niin ja lisään vielä sen, että täällä on tähän asti vain lähes kehuttu karnivoorausta, mutta onko vastakkaisia kokemuksia?


No siis. Mähän yritin eikä muutaman päivän jälkeen ollut mahdollista jatkaa, raportoin siitä päikyssäni. Mutta sitä ei varmaan lasketa vastakkaiseksi kokemukseksi vaan ihan vain epäonnistumiseksi, kun en päässyt sopeutumisvaiheen yli. Tosin kun luin netistä kokemuksia ja kuuluin hetken karnivooriryhmäänkin Facessa, niin jotkut kerto et niillä kesti puol vuotta sopeutua ja saatto olla ripuli joka päivä sen sopeutumisajan. Mulla on sen verran huono pohjaterveys etten usko et selviäisin jos ois puol vuotta ripuli, siinä kuitenkin menettää ruuan ravintoaineita aika paljon.

Edit: kävin lukemassa päikkyäni ja huomasin että Weera olit kommentoinut siellä. No eli siis mun stoori on vaan epäonnistuminen, ei vastakkainen kokemus. Ehkä niitä pikkuhiljaa rupee tulemaan sellasia jotka on vetäny pari vuotta karnivooria ja sit lopettaa. Karnivoori on vielä niin uus juttu ettei niitä vielä ole. Tosin FB:ssa oli kyllä puolen vuoden jälkeen luovuttavia, lasketaankohan ne...


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-05 08:07:15 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2007-12-09 19:29:24
Viestit: 89
Paikkakunta: kymenlaakso
Kaihan karnivoorauksenkin voisi aloittaa hitaammin, muuttaa vaivihkaa sapuskasuhteita?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-05 10:46:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-07-14 12:42:55
Viestit: 1196
Paikkakunta: Länsimetron päällä
Nyt olen ollut kolme viikkoa tiukalla karnivoorilla, syönyt vain lihaa, maksaa kermakastikkeessa, kalaa, voita ja juonut vettä ja teetä. Tämä on ollut hyvä harjoitus. Aion jatkaa.

Ketokarnivorilla olin viime elokuusta lähtien syöden välillä juustoja, kermaa, kasviksia, hedelmiä ja marjoja lihan lisäksi, pitäen välillä pelkkää lihaa –päiviä.
Pitkän opettelu- ja sopeutumisvaiheen vuoksi minulla ei ole ollut enää sopeutumisoireita, ei ketofluta, päänsärkyä eikä nokkosrokkoa.

En värvää enkä kehoita ketään ryhtymään karnivoriksi, koska tässä on erilaisia rajoitteita. Jos karppaaminen sujuu hyvin ja olet tyytyväinen, niin ei ole mitään syytä siirtyä karnivoriksi.

Itse olen saanut yllättäviäkin terveyshyötyjä, joista kerron ketjussani päiväkirjoissa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-05 10:56:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-08-05 17:08:09
Viestit: 12407
Lainaa:
jotkut kerto et niillä kesti puol vuotta sopeutua ja saatto olla ripuli joka päivä sen sopeutumisajan.


Pitää olla vähän sekaisin, tai joku vakava sairaus että tuollaista kestää.

_________________
Paluu Luontoon! Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-05 11:06:42 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40567
Paikkakunta: AlwaysComingHome
^^ Eikös näitä erilaisia ja varsinkin karppauksenketon//karnivoorin/kawan tapaisia "väärisammutuksia" lähdetä muutenkin kokeilemaan vasta pakkoraossa?
Ei sillä, etteivätkö ne toimisi terveilläkin, ja usein vielä helpommin, mutta kun laumahenki ja pelottelut.
Jokseenkin kaikki karppia nykyisin puolustavat ammattilaiset (lue karppilääkärit jotka avaavat suunsa) ovat löytäneet perille vasta itse sairastuttuaan ja huomattuaan, mitä heidänkin olisi kannattanut tehdä jo ajat sitten?

(Ja jooei, en ole sen kummempi. Paha että tämmöisen syntymävikaisenkin piti vuosikymmeniä sätkyillä vikasuuntiin...)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-05 11:29:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-08-05 17:08:09
Viestit: 12407
Ei, kun seuraa mm facessa ym jopa täälläkin, niin kokeillaan kaikennäköistä säätämistä, vaikka ei olisi todellista syytä.

_________________
Paluu Luontoon! Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-05 12:03:12 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 12959
Paikkakunta: Jämtland
Eiköhän niitä kaikenlaisia kuureja ole enemmän siellä viralliserheellisissä. On painonvartijaa ja juttailua ynnä muuta. Säätöä oman ruokavalion sisällä voi olla myös että löytää maistuvan ruoan joka sopii. Viime LCHF lehdessä ihmeteltiinkin miksi kaiken roskaruoan syönti on se normaali, mutta paluu aitoihin raaka-aineisiin kamalaa ja vaarallista.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-05 16:11:22 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40567
Paikkakunta: AlwaysComingHome
~Weera~ kirjoitti:
Ei, kun seuraa mm facessa ym jopa täälläkin, niin kokeillaan kaikennäköistä säätämistä, vaikka ei olisi todellista syytä.

Joo, kokeillaan toki, ja todellakin kaikenlaista.
Silti väittäisin että vain ne joilla on jo pissi sukassa, lähtevät kuullostelemaan omia tuntemuksiaan tosissaan.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-06 14:27:12 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14942
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Sally K. Nortonin video oksalaateista oli hyvä tietoisku, Elliot Overtonin selitys (Bart Keyn videossa) oksalaateista oli kattava ja silti helppotajuinen. Ehkä on ollut hyväkin aloittaa karnivoriksi siirtyminen hitaasti, jotta ei tule niin rajuja siirtymävaiheen oireita.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-08 07:07:14 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14942
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Itse en tiedä ketään, joka vain huvikseen siirtyisi karnivoriksi. Voihan sellaisia toki olla, mutta ei tästä varsinaista haittaakaan ole, jos haluaa kokeilla. Yleensä ihmiset ovat kokeilleet ensin kaikkea muuta ja tämä on sitten se viimeinen keino.

Pari viikkoa takana tiukempaa karnivoria kuukausien pehmeän laskun ja kahdeksan vuoden karppauksen jälkeen:

+ Ainoa keino, jolla taidan tosissaan päästä eroon sokeririippuvuudesta ilman taistelua mielitekoja vastaan.
+ Yölliset vessareissut vähentyneet max. yhteen > nukun siis rauhallisemmin ja herään virkeänä.
+ Jo hoikkana, urheilullisena lapsena, mutta myös tiukan karppaamisen aikana, vaivannut suoliston turvotus on vihdoin selvästi lähtenyt vähenemään.
+ Samoin muualta kropasta turvotukset vähenemään päin. Vihkisormus menee kohta taas sormeen.
+ Karppaus vei nivelten jäykkyyden pois, mutta ajan kuluessa se alkoi vaivata uudelleen. Nyt karnivorilla se on selvästi menossa ohi.
+ Karpatessa paino on pysynyt melko stabiilina, mutta karnivorina se on lähtenyt laskuun , edelleenkin ilman nälän näkemistä. Syön kun on nälkä, en syö kun ei ole nälkä.
+ Mieliala hyvä ja tasainen

- Lievää yliaktiivisuutta havaittavissa, varsinkin nukkumaanmenoaikaan. Tulee selailtua karnivoriaiheisia sivustoja, kun pitäisi mieluummin nukkua. Lienee osittain alkuinnostusta.
- Epämääräisiä siirtymävaiheen oireita, jotka asiaa tutkiessani selvisivät oksalaattien poistumisen aiheuttamiksi. Vuosikymmenten aikana on tullut syötyä paljon oksalaattipitoista kasvimaailman tuotetta. Oireilu loppuu kuulemma aikanaan.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karnivorit
ViestiLähetetty: 2019-05-08 08:26:45 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2018-08-24 21:30:31
Viestit: 430
Tuo oksalaattien poistuminen on todella mielenkiintoinen havainto, selittäisi paljon. Pitääpä kuunnella viteo loppuun saakka.

_________________
Centimo 80 Aviation


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 472 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 120 21 22 23 24 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)