karppaus.info

Täällä on niin paljon hyödyllistä tietoa että saa oikein ihmetellä että miten yks ihminen jaksaa ottaa kaikki vastaan ja sulattaa.
Ja juuri sellaista tietoa mitä tarvitsee terveydellisistä syistä.

_________________
viewtopic.php?f=13&t=57311

http://karppaus.barnochvuxen.com/#home

Tosi paljon on ja en kaikkea ole lukenut,mutta kirjoja on hyllyssäni kymmenkunta ja niihin voin aina palata uudelleen. Toisinaan taas intoudun lukemaan täältä palstalta ja saan vaikka mitä ideoita karppaamiseeni ja elämiseeni yleensäkin. Olen samaa mieltä,että tämä saitti on HIENO juttu,josta kiitos osallistujille ja ylläpidolle. Ruotsin vastaavaa luen harvoin (enää),mutta joskus kuitenkin. Kostdoktorn.se on kyllä 'lukulistalla' lähes päivittäin. Siis se Andreas Eenfeldtin blogi.
P.S.Tätä saittia suosittelen kaikille,jotka ovat karppaamisesta minulta jotain kysyneet ja tietty "kirjastoksi" tutuille on kirjani muodostuneet.

_________________
Tavoitteena hyvä terveys ja alentunut paino eli noin 62-64 kg on sopiva tämän ikäiselle ja kokoiselle (160cm) naiselle.Milloin ätkinsillä milloin milläkin,mutta hiilihydraatteja vahtien.

Mikähän on www.osoite Ruotsin Palstalle? Voisinko saada sen, kiitos!

_________________
viewtopic.php?f=13&t=57311

http://karppaus.barnochvuxen.com/#home

Jotain kostdoktorn.se tai sinnepäin, googlella varmaan tolla haulla löytyy ja siel taas lisää linkkei.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

_________________

This woman is made of curves and lines

18518 Nirrilä

http://ginoll.forum24.se/ Tässäpä tämä karppaus.info-sivua vastaava,muttei ollenkaan niin helppokäyttöinen kuin tämä.

_________________
Tavoitteena hyvä terveys ja alentunut paino eli noin 62-64 kg on sopiva tämän ikäiselle ja kokoiselle (160cm) naiselle.Milloin ätkinsillä milloin milläkin,mutta hiilihydraatteja vahtien.