karppaus.info :: Perillä (-40 kg)

karppaus.info http://karppaus.info/forum/

Perillä (-40 kg) http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=57&t=64932	Sivu 1/2

Julkaisija:	TuoppiTäsMoi [ 2013-02-25 21:35:53 ]
Viestin otsikko:	Perillä (-40 kg)
Laitoin aikaisemmin välietapista viestiketjun. Olen nyt niin tohkeissani päivän vaakatuloksesta, että päätin tämän kunniaksi perustaa uuden. Tavoite oli painaa kesäkuun 1. päivän 80 kg. Erinäiset syyt ajoivat kuitenkin jo nyt puntarille. Edellinen vaakapäivä oli lokakuun alussa. Tänään meinasi olla vaikea uskoa lukemia... Kaikkiaan painon pudottaminen on ottanut noin 3 vuotta. Ennen: Paino 118 kg Nyt: Paino 78 kg Ennen: BMI 36,8. Vaikea ylipaino. Nyt: BMI 24,3. Normaali paino. Ennen: Paita XXXL Nyt: Paita M/L Ennen: Housut 40/32 Nyt: Housut 32/32 Ennen: Yli 200m juokseminen melkein mahdotonta. Nyt: 5km lenkki puoleen tuntiin. Ennen: 2 peräkkäistä punnerrusta. Nyt: 38 punnerrusta minuutissa. Ennen: Katse maassa. Nyt: Katse tekee kontakteja vastaan tulevien typyjen kanssa, yrittäen saada hymyä vastineeksi. =) Ennen: Nyt: T: Tuomas

Julkaisija:	mlv [ 2013-02-25 21:58:09 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Upea juttu! Kiitos kun kerroit!

Julkaisija:	NiilinKaimaani [ 2013-02-25 22:00:45 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Onnittelut!

Julkaisija:	Brilla [ 2013-02-25 22:04:35 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Hieno homma. Ison työn oot tehnyt itses hyväksi. Great!

Julkaisija:	puffi [ 2013-02-25 22:12:11 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Mahtava tulos!!

Julkaisija:	iso isä [ 2013-02-25 22:52:26 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Oman ketjun arvoinen suoritus. Ehdottomasti.

Julkaisija:	Zee [ 2013-02-25 22:53:51 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Todella upea suoritus

Julkaisija:	piinastiina [ 2013-02-25 22:58:21 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Wau mikä suoritus.

Julkaisija:	emssi [ 2013-02-25 23:43:45 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
WOUH!

Julkaisija:	TuoppiTäsMoi [ 2013-02-27 14:54:02 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Kiitos! =) T: Tuomas

Julkaisija:	Shandong [ 2013-02-28 10:05:14 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Wau, ihan mahtavat tulokset! Onnea!

Julkaisija:	elliskä [ 2013-02-28 11:09:37 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Onnittelut, Tuoppi!

Julkaisija:	Aura [ 2013-02-28 12:22:02 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Hienoa jälkeä!

Julkaisija:	kevätkääryle [ 2013-03-03 23:10:55 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Wau! Onnea!

Julkaisija:	Greda Carpo [ 2013-03-04 18:36:45 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
No oho! Oisinpa nuori!

Julkaisija:	meteli [ 2013-03-05 08:25:13 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Huikeeta

Julkaisija:	LMB [ 2013-03-05 18:27:39 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Ja varmasti hymyjä saatkin!!

Julkaisija:	Ari [ 2013-03-06 10:13:05 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
TuoppiTäsMoi kirjoitti: Kaikkiaan painon pudottaminen on ottanut noin 3 vuotta. Ennen: Paino 118 kg Nyt: Paino 78 kg Ennen: BMI 36,8. Vaikea ylipaino. Nyt: BMI 24,3. Normaali paino. T: Tuomas nyt alkaa sitten se vaikein vaihe... eli ylläpito

Julkaisija:	TuoppiTäsMoi [ 2013-03-07 16:01:04 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
Ari kirjoitti: nyt alkaa sitten se vaikein vaihe... eli ylläpito Sepä se! Aiemmin kaikki urheiluun ja terveellisiin elämäntapoihin liittyvät tavoitteet ovat liittyneet tavalla tai toisella painon pudottamiseen. Nyt pitää motivaation lähde löytyä jostain muualta kuin vaa'alta. Vielä on jatkosuunnitelma vähän hakusessa, mutta alkaa muotoutumaan pikkuhiljaa. Tavoitteiden saavuttaminen näissä laihdutushommissa saattaa osottautua aika hasardiksi, jos siihen tilanteeseen ei ole varautunut. Itselläni ei ole mitään jatkosuunnitelmaa, mutta sellaista olen jo alkanut hiljalleen suunnittelemaan... T: Tuomas

Julkaisija:	Ofelia [ 2013-03-27 16:27:00 ]
Viestin otsikko:	Re: Perillä (-40 kg)
WOW...

Sivu 1/2	Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/