karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-08-20 04:32:02

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 24 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-25 21:35:53 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2010-08-17 19:19:45
Viestit: 30
Laitoin aikaisemmin välietapista viestiketjun. Olen nyt niin tohkeissani päivän vaakatuloksesta, että päätin tämän kunniaksi perustaa uuden.

Tavoite oli painaa kesäkuun 1. päivän 80 kg. Erinäiset syyt ajoivat kuitenkin jo nyt puntarille. Edellinen vaakapäivä oli lokakuun alussa. Tänään meinasi olla vaikea uskoa lukemia... Kaikkiaan painon pudottaminen on ottanut noin 3 vuotta.

Ennen: Paino 118 kg
Nyt: Paino 78 kg

Ennen: BMI 36,8. Vaikea ylipaino.
Nyt: BMI 24,3. Normaali paino.

Ennen: Paita XXXL
Nyt: Paita M/L

Ennen: Housut 40/32
Nyt: Housut 32/32

Ennen: Yli 200m juokseminen melkein mahdotonta.
Nyt: 5km lenkki puoleen tuntiin.

Ennen: 2 peräkkäistä punnerrusta.
Nyt: 38 punnerrusta minuutissa.

Ennen: Katse maassa.
Nyt: Katse tekee kontakteja vastaan tulevien typyjen kanssa, yrittäen saada hymyä vastineeksi. =)

Ennen:
Kuva

Nyt:
Kuva



T: Tuomas


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-25 21:58:09 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 13058
Paikkakunta: Jämtland
Upea juttu! Kiitos kun kerroit!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-25 22:00:45 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14979
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Onnittelut! :D

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-25 22:04:35 
Poissa
Lankakarppi
Lankakarppi

Liittynyt: 2006-12-10 13:11:40
Viestit: 4221
Hieno homma. =D> Ison työn oot tehnyt itses hyväksi. Great!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-25 22:12:11 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2013-01-06 21:49:04
Viestit: 134
Mahtava tulos!! =D>


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-25 22:52:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10332
Paikkakunta: Kouvola
Oman ketjun arvoinen suoritus.
Ehdottomasti.

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-25 22:53:51 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8274
Todella upea suoritus =D> =D> =D>

_________________
Etsiskelee kadonnutta masun mikrobikantaa
___________________

“How to stop time: kiss.
How to travel in time: read.
How to escape time: music.
How to feel time: write.
How to release time: breathe.”

― Matt Haig ―


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-25 22:58:21 
Poissa
Rantakarppi
Rantakarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-08-27 21:05:11
Viestit: 19667
Paikkakunta: Rauma
Wau mikä suoritus. =D>

_________________
Piinula herää henkiin... *kliks*


Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-25 23:43:45 
Poissa
labrakarppi
labrakarppi

Liittynyt: 2011-11-01 12:41:03
Viestit: 1941
Paikkakunta: Åbo
WOUH! Kuva Kuva

_________________
Ammattitauti
-Liikahappoisuus.

Päiväkirjat eivät kuole, ne vain lakkaavat reagoimasta.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-27 14:54:02 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2010-08-17 19:19:45
Viestit: 30
Kiitos! =)

T: Tuomas


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-28 10:05:14 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2013-02-20 21:16:14
Viestit: 406
Paikkakunta: Kuopio
Wau, ihan mahtavat tulokset! Onnea! =D>

_________________
Karppaajan elämäntapa aloitettu 11.3.-13.
Tavoitteena uusi eloisampi elämä ja terve kroppa.

Blogini; http://laskitlikoon.blogspot.fi/

Kuva

Tiketti päivitetty 15.4.

Ruokapäikky & Läskit Likoon


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-28 11:09:37 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Onnittelut, Tuoppi! =D> =D> =D>

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-02-28 12:22:02 
Poissa
hyväfiiliskarppi
hyväfiiliskarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-11-12 12:12:17
Viestit: 5060
Paikkakunta: Vantaa
Hienoa jälkeä! =D> =D>

_________________
Karppi nro 2511, rento viljaton hyväkarppi vuodesta 2005 ->


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-03-03 23:10:55 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-11-11 21:01:53
Viestit: 288
Paikkakunta: Pirkanmaa
Wau! Onnea! =D>


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-03-04 18:36:45 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64268
No oho! Oisinpa nuori! :lol:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-03-05 08:25:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-01-18 10:07:24
Viestit: 1890
Paikkakunta: Hämeenlinna
Huikeeta =D> =D> =D>

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-03-05 18:27:39 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2012-07-19 11:06:20
Viestit: 4
Ja varmasti hymyjä saatkin!! =D>


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-03-06 10:13:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4360
TuoppiTäsMoi kirjoitti:
Kaikkiaan painon pudottaminen on ottanut noin 3 vuotta.

Ennen: Paino 118 kg
Nyt: Paino 78 kg

Ennen: BMI 36,8. Vaikea ylipaino.
Nyt: BMI 24,3. Normaali paino.

T: Tuomas

=D>
nyt alkaa sitten se vaikein vaihe... eli ylläpito

_________________
Painonseurantaa täällä yli 14 vuotta.
Kalorivajeella laihtuu, oli ne makrot miten päin vain. Liki viljaton, maidoton, öljytön.
Linkki -> nyky ruokavalio tyyli on Pegan Diet
Linkki Pegan Diet Mark Hyman


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-03-07 16:01:04 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2010-08-17 19:19:45
Viestit: 30
Ari kirjoitti:
=D>
nyt alkaa sitten se vaikein vaihe... eli ylläpito


Sepä se!

Aiemmin kaikki urheiluun ja terveellisiin elämäntapoihin liittyvät tavoitteet ovat liittyneet tavalla tai toisella painon pudottamiseen. Nyt pitää motivaation lähde löytyä jostain muualta kuin vaa'alta. Vielä on jatkosuunnitelma vähän hakusessa, mutta alkaa muotoutumaan pikkuhiljaa.

Tavoitteiden saavuttaminen näissä laihdutushommissa saattaa osottautua aika hasardiksi, jos siihen tilanteeseen ei ole varautunut. Itselläni ei ole mitään jatkosuunnitelmaa, mutta sellaista olen jo alkanut hiljalleen suunnittelemaan...

T: Tuomas


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Perillä (-40 kg)
ViestiLähetetty: 2013-03-27 16:27:00 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2009-08-02 11:21:27
Viestit: 9
WOW... =D>

_________________
-Kohti ääretöntä ja sen yli-


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 24 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)