Nyt aion minäkin itserakkaana ihmisenä sen tehdä. Koota pienen kuvagallerian karppausvuosien varrelta aloituksesta tähän päivään ja olla ylpeä lopputuloksesta.
Pientä hienosäätöä on vielä, lihasten kasvattelua ja pienoista kiinteytymistä, mutta tavoite noin pääpiirteittäin on taidettu jo saavuttaa.
Aloitin ensimmäisen kerran nelisen vuotta sitten, olisikohan ollut lokakuussa 2008. Siinähän se profiilissa näkyy milloin minä tänne rekisteröidyin. Sen jälkeen on ollut muutamia on/off-kausia, mutta aina on tullut karppaamisen pariin palattua. Eikä off-kausinakaan ole tullut koskettua kovin paljoa hiilaripommeihin. Peruna, riisi ja pastatuotteet eivät ole kuuluneet ruokavalioon moneen vuoteen. Paheet ovat olleet enemmänkin luokkaa leipä, pizza ja makea.
Pituutta minulla on 168 senttiä.
Aloituspaino oli jossain 83-85 kilon välillä, vyötärö yli 90 senttiä.
Aikaisemman painonpudotuksen vaiheita kuvina ja kiloina:
Nyt keväällä havahduin siihen karuun tosiasiaan, että vaaka näytti 73 kiloa ja olo oli kamala.
Kun alkukesästä tuli ero ja valtava stressi yhtäkkiä katosi elämästä, paino putosi kesäkuun aika yhtäkkiä itsestään reilut 4 kiloa. Sitä ennen kevään aikana sain karistettua kolmisen kiloa. Ei tahtonut enää mieli oikein pysyä muutoksen perässä ja yhtäkkiä havahduinkin siihen, että peilistä takaisin katsoo itse asiassa aika järjettömän hyvännäköinen naisihminen.
alle 66 kiloa, vyötärö 65 cm, lantio 90 cm, rinnanympärys rintojen alta 73 cm. Erottuvat vatsa- ja reisilihakset. Ei jenkkakahvoja farkkujen vyötärön päällä. Housujen tuumakoko 32" -> 30".
Omalla kohdallani näyttää ainakin pitävän oikein hyvin paikkaansa se, että pelkkä vaakaluku ei todellakaan ole absoluuttinen totuus.
Liikunnalla ja karppausta jatkamalla lopun hienosäätö hoituukin sitten itsestään.
Tsemppiä, inspiraatiota ja ihanaa olemista meille kaikille karpeille!
Hyvä kun joku muukin näitä itsessään löytää, sillä kyllähän niitä Naisessa olla pitää 
Pieneen ja kapeaan malliin päästäkseen pitäisi nimittäin turvautua jo rälläkkään... 
Ja mulla todellakin ON esimerkiksi nilkat ja ranteet ja kämmenet isot moniin kavereihin verrattuna. Ja jos lantion ja vyötärön ympärysmittojen erotus on 25 senttiä, niin onhan siinä silloin oltava jotain leveää tai jotain hyvin kapeaa 
