karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Greeta ennen ja jälkeen karppauksen
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=57&t=57836
Sivu 1/3

Julkaisija:  Greeta [ 2011-10-04 12:28:42 ]
Viestin otsikko:  Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Muokkasin tätä kirjotusta selkeämmäksi, kun oli niin paljon testiä ettei kukaan varmaan saanut selvää.

Karppauksen aloitin tammikuun alussa 2011. Paino silloin 73 kiloa. (sitä ennen olin laihdutellut kitumalla eli pisteitä laskemalla 90 kilosta, mutta paino jäi junnaamaan tuohon 73 kiloon, vaikka mitä tein) Päätin kokeilla karppausta äitini suosituksesta. Maaliskuun loppuun mennessä 2011 olin laihtunut 13 kiloa. Paino on edelleen 59-60 kiloa. :)

TERVEYS: Närästys loppui kokonaan!! Refluksitauti todettiin juuri ennen karppauksen aloitusta ja määrättiin lääkkeet. Nyt en enää tarvi lääkkeitä.

ENNEN:

VUONNA 2009 lapsen syntymän jälkeen paino n. 90kiloa: (ensimmäisessä kuvassa n. 80 kiloa)

Kuva


Tämä kuva on aika pian synnytyksen jälkeen.

Kuva

VUONNA 2010 kesällä paino n. 73 kiloa:

Kuva

JÄLKEEN:

VUONNA 2011 paino n. 60 kiloa:

Kuva


Kuva

Kuva

3 alinta kuvaa on otettu syksyllä 2011.

Karppaus on ollut minulle tosi helppoa. Alkuun oli tietysti vaikeaa pari viikkoa, kun elimistö joutui vierottautumaan sokerista ja muutos hiilarimäärässä oli niin iso entiseen. En koe, että jäisin mistään paitsi karppaajana, vaan ennemminkin saan nykyään syödä paljon paremmin ja herkullisemppaa ruokaa kuin ennen karppausta. Ennen jouduin aina "kitumaan" ja laskemaan kaloreita. Nyt en ole laskenut kaloreita 9 kuukauteen ja se tuntuu tosi mukavalta. Kesälläki sai herkutella eikä painoa tullut lisää, toisin kuin yleensä "painonvartijakesinä". :D

muokkaus:vaihdoin alimman kuvan tilalle vähän "paljastavamman" tiukemmissa vaatteissa. Ja laitoin myös yhden kunnollisen sivuprofiilin. :)

Julkaisija:  Fish [ 2011-10-04 12:53:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

=D> :smt118

Julkaisija:  Lokinpoikanen [ 2011-10-04 13:32:36 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Vau, hienoa Greta =D> :)

Julkaisija:  Tomba [ 2011-10-04 14:10:47 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Wau, vähänks näytät hyvältä 8) =D>

Julkaisija:  Janne_P [ 2011-10-04 14:42:36 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Uih :smt050

Hieno muutos kertakaikkiaan !

Komppaan Tombaa . . .

Julkaisija:  Anze [ 2011-10-04 18:18:11 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Ei voi muuta toreta kuin että no-huh-huh!!! Ihan mieletön muutos! =D> :smt038 :respect:

Julkaisija:  Greeta [ 2011-10-05 09:07:53 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Kiitos kaikille kommentoijille. :)

Kyllä mua vähän hirvitti laittaa tuo synnytyksen jälkeinen kuva tänne, mutta toisaalta se on totuus niin minkäs sille teet. :? Jotenki nyt kuvia katsellessa itsekin ymmärtää sen kunnolla, että onhan tässä jotain muutosta tosiaan tapahtunut. :lol: Olo on kyllä hyvä ja virtaa riittää.

Vaihdoin nyt yhden kuvan, jossa olen trikoot jalassa ilman mekkoa, joten siitä pitäisi näkyä selkeämmin eikä mitään jää "piiloon" ja lisäsin yhden kuvan sivusta, kun sellaisia näytti muillakin olevan.

Ajatelkaa, että mulla on ollut aina ongelmana iso maha ja paksut reidet. :) Reidet on vieläkin paksut, mutta ei sentään ihan muodottomat löllykät. (?)

Niin ja pitää vielä lisätä, että voisin olla laihempikin, kun olen 165cm pitkä ja painan vielä 60 kiloa, mutta en halua laihduttaa tästä enempää. Tykkään itse, että on vähän lihaa luiitten päällä. :roll:

Julkaisija:  mariha [ 2011-10-05 16:00:25 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Todella hieno muutos, ei voi muuta sanoa! :) =D>

Julkaisija:  snowgrouse [ 2011-10-05 18:44:31 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Loistavaa =D>

Tosin mun päähän ei mahdu että miten tuossa on voinut olla 30 tai edes 20 kg ylipainoa, kun tuossa synnytyksenjälkeisessäkään ei ole kuin vähän maharöllyä, jalat ja käsivarret on ihan hoikat ja vaikka mitä :shock: Kyllä se ruumiinrakenne on meillä kaikilla niin erilainen... :shock:

Julkaisija:  Nitsu [ 2011-10-05 19:30:25 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

=D> Hieno homma =D>

Julkaisija:  pihapuiston emäntä [ 2011-10-05 21:01:18 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

=D>

Vow!! Onneksi olkoon. Minäkin tahtoisin tuon malliseksi... :roll:

Julkaisija:  Emmuska. [ 2011-10-08 08:29:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Mahtavaa Greeta!!! =D> =D> Hienot tulokset ja muutokset!

Julkaisija:  Kukkopilli [ 2011-10-08 09:02:38 ]
Viestin otsikko: 

Eiks synnytyksen jälkeen ole kaikilla (paits barbinukeilla ja supermalleilla) iso ja löysä maha? Mutta joka tapauksessa sutjakka figuuri nyt! :D

Julkaisija:  jojoko [ 2011-10-08 10:12:04 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Kylläpä olet hyvän näköinen nyt! =D>

Julkaisija:  Helinäkeiju88 [ 2011-10-08 21:35:32 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

pakko todeata et läheskää kaikilla ei jää raskauden jälkee röllykät roikkuu, monta kaveria jotka jopa alle 1kk jälkee synnytyksestä palautunu vanhoihi mittoihi vaikka ollu isojaki mahoja, en tajua miten jollain voi nahka palautua tossa ajassa..ite taistellu nyt kohta vuoden(joka seki tosi lyhyt aika) ja paremmalla puolella olllaa, ei enää ku vähän nahkaa roikkumassa tuossa edessä..mut on sen eteen tehny töitä=D

Julkaisija:  unelias_lahna [ 2011-10-16 15:50:39 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

=D> MIELETÖNTÄ!! =D>

Olet idolini :smt039 (melko samat lähtökohdat: pituus 170cm, paino kivunnut raskauden ja äitiyden yksinäisten telkkari-sipsipussi-iltojen myötä päälle 80kg).
Minäkin haluan näyttää taas tuolta! :smt050

Julkaisija:  ketokarppaaja [ 2011-10-20 23:14:47 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Todella upeelta näytät. Itsellä lähtötilanne suhkot sama. Näin alkuun minulle ainakin riittää tuo 65kg, katsoo sit kun siihen pääsee pudottaako vielä 60kiloon.

Mahtava suoritus! =D> :smt026

Julkaisija:  Mimmimakia [ 2011-10-21 00:22:31 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Melekosta! Samaa mietin ku Riekko, ensin luin tekstin ja sit katoin kuvan ja katoin taas tekstiä, että HÄH? Mihin ne kilot oikein on piiloutuneet? :D
Mutta loistava tulos, kertakaikkiaan!

Julkaisija:  traanitapiiri [ 2011-10-24 06:08:31 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

Upeaa jälkeä!

Julkaisija:  Sapfo [ 2011-10-24 07:51:19 ]
Viestin otsikko:  Re: Greeta ennen ja jälkeen karppauksen

=D> ja kultamitali rintaan!

Aivan mielettömän upealta näytät nyt. Ja mitäh vajaassa vuodessa ole tuon kaiken tehnyt!? itselläni kanssa raskaus sun muita kiloja pudotettavana noin 30kg.

Miten sä oikein teit tuon? Poislukien kovalla motivaatiolla ja itsekurilla. Urheiletko? Ainakin kuvissa näytät aika timmiltä :D Laskitko syömisiä tms.?

Sivu 1/3 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/