karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-01-23 15:59:43

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 45 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2011-10-04 12:28:42 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-10 19:15:03
Viestit: 359
Muokkasin tätä kirjotusta selkeämmäksi, kun oli niin paljon testiä ettei kukaan varmaan saanut selvää.

Karppauksen aloitin tammikuun alussa 2011. Paino silloin 73 kiloa. (sitä ennen olin laihdutellut kitumalla eli pisteitä laskemalla 90 kilosta, mutta paino jäi junnaamaan tuohon 73 kiloon, vaikka mitä tein) Päätin kokeilla karppausta äitini suosituksesta. Maaliskuun loppuun mennessä 2011 olin laihtunut 13 kiloa. Paino on edelleen 59-60 kiloa. :)

TERVEYS: Närästys loppui kokonaan!! Refluksitauti todettiin juuri ennen karppauksen aloitusta ja määrättiin lääkkeet. Nyt en enää tarvi lääkkeitä.

ENNEN:

VUONNA 2009 lapsen syntymän jälkeen paino n. 90kiloa: (ensimmäisessä kuvassa n. 80 kiloa)

Kuva


Tämä kuva on aika pian synnytyksen jälkeen.

Kuva

VUONNA 2010 kesällä paino n. 73 kiloa:

Kuva

JÄLKEEN:

VUONNA 2011 paino n. 60 kiloa:

Kuva


Kuva

Kuva

3 alinta kuvaa on otettu syksyllä 2011.

Karppaus on ollut minulle tosi helppoa. Alkuun oli tietysti vaikeaa pari viikkoa, kun elimistö joutui vierottautumaan sokerista ja muutos hiilarimäärässä oli niin iso entiseen. En koe, että jäisin mistään paitsi karppaajana, vaan ennemminkin saan nykyään syödä paljon paremmin ja herkullisemppaa ruokaa kuin ennen karppausta. Ennen jouduin aina "kitumaan" ja laskemaan kaloreita. Nyt en ole laskenut kaloreita 9 kuukauteen ja se tuntuu tosi mukavalta. Kesälläki sai herkutella eikä painoa tullut lisää, toisin kuin yleensä "painonvartijakesinä". :D

muokkaus:vaihdoin alimman kuvan tilalle vähän "paljastavamman" tiukemmissa vaatteissa. Ja laitoin myös yhden kunnollisen sivuprofiilin. :)

_________________
Ennen ja jälkeen:
viewtopic.php?f=57&t=57836


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-04 12:53:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-01 08:16:21
Viestit: 3165
Paikkakunta: Helsinki
=D> :smt118

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-04 13:32:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-05-15 21:03:04
Viestit: 1568
Vau, hienoa Greta =D> :)

_________________
Yötä aina ikävöin,
vaikka päivän lapsi oon.
Pimeyden laskiessa
kaipaan valoon.
(Mariska)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-04 14:10:47 
Poissa
ikikarppi
ikikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-12-02 07:01:26
Viestit: 7002
Paikkakunta: T:reen valtatien lähtövalot
Wau, vähänks näytät hyvältä 8) =D>

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt +/-82

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-04 14:42:36 
Poissa
rysäkeppi
rysäkeppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-12 07:59:53
Viestit: 1299
Uih :smt050

Hieno muutos kertakaikkiaan !

Komppaan Tombaa . . .


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-04 18:18:11 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
Paikkakunta: Lounainen
Ei voi muuta toreta kuin että no-huh-huh!!! Ihan mieletön muutos! =D> :smt038 :respect:

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-05 09:07:53 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-10 19:15:03
Viestit: 359
Kiitos kaikille kommentoijille. :)

Kyllä mua vähän hirvitti laittaa tuo synnytyksen jälkeinen kuva tänne, mutta toisaalta se on totuus niin minkäs sille teet. :? Jotenki nyt kuvia katsellessa itsekin ymmärtää sen kunnolla, että onhan tässä jotain muutosta tosiaan tapahtunut. :lol: Olo on kyllä hyvä ja virtaa riittää.

Vaihdoin nyt yhden kuvan, jossa olen trikoot jalassa ilman mekkoa, joten siitä pitäisi näkyä selkeämmin eikä mitään jää "piiloon" ja lisäsin yhden kuvan sivusta, kun sellaisia näytti muillakin olevan.

Ajatelkaa, että mulla on ollut aina ongelmana iso maha ja paksut reidet. :) Reidet on vieläkin paksut, mutta ei sentään ihan muodottomat löllykät. (?)

Niin ja pitää vielä lisätä, että voisin olla laihempikin, kun olen 165cm pitkä ja painan vielä 60 kiloa, mutta en halua laihduttaa tästä enempää. Tykkään itse, että on vähän lihaa luiitten päällä. :roll:

_________________
Ennen ja jälkeen:
viewtopic.php?f=57&t=57836


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-05 16:00:25 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2011-08-23 08:29:57
Viestit: 43
Todella hieno muutos, ei voi muuta sanoa! :) =D>


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-05 18:44:31 
Poissa
nörttikarppi
nörttikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-04 14:59:26
Viestit: 8323
Paikkakunta: Lahti
Loistavaa =D>

Tosin mun päähän ei mahdu että miten tuossa on voinut olla 30 tai edes 20 kg ylipainoa, kun tuossa synnytyksenjälkeisessäkään ei ole kuin vähän maharöllyä, jalat ja käsivarret on ihan hoikat ja vaikka mitä :shock: Kyllä se ruumiinrakenne on meillä kaikilla niin erilainen... :shock:

_________________
Kuva

Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-05 19:30:25 
Poissa
hevikarppi
hevikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-11-03 11:09:52
Viestit: 2717
=D> Hieno homma =D>

_________________
I`ll be the best I can

Kuva

viewtopic.php?f=8&t=69059 Sentit ja painonseuranta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-05 21:01:18 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2011-08-13 10:11:17
Viestit: 19
=D>

Vow!! Onneksi olkoon. Minäkin tahtoisin tuon malliseksi... :roll:

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-08 08:29:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 19:00:34
Viestit: 505
Mahtavaa Greeta!!! =D> =D> Hienot tulokset ja muutokset!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=52427


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2011-10-08 09:02:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-06-25 18:07:38
Viestit: 2735
Paikkakunta: Tampere
Eiks synnytyksen jälkeen ole kaikilla (paits barbinukeilla ja supermalleilla) iso ja löysä maha? Mutta joka tapauksessa sutjakka figuuri nyt! :D

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-08 10:12:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-09-21 19:49:49
Viestit: 1797
Kylläpä olet hyvän näköinen nyt! =D>

_________________
Fyysinen ikä 46 - henkinen ikä 19 - Kylähulluus kunniaan!
Suhina vaan käy, kun menee yli ymmärryksen
carpe diem - karppaajan daimit
.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-08 21:35:32 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-01-27 16:33:56
Viestit: 413
pakko todeata et läheskää kaikilla ei jää raskauden jälkee röllykät roikkuu, monta kaveria jotka jopa alle 1kk jälkee synnytyksestä palautunu vanhoihi mittoihi vaikka ollu isojaki mahoja, en tajua miten jollain voi nahka palautua tossa ajassa..ite taistellu nyt kohta vuoden(joka seki tosi lyhyt aika) ja paremmalla puolella olllaa, ei enää ku vähän nahkaa roikkumassa tuossa edessä..mut on sen eteen tehny töitä=D

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-16 15:50:39 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2011-09-28 11:33:33
Viestit: 16
=D> MIELETÖNTÄ!! =D>

Olet idolini :smt039 (melko samat lähtökohdat: pituus 170cm, paino kivunnut raskauden ja äitiyden yksinäisten telkkari-sipsipussi-iltojen myötä päälle 80kg).
Minäkin haluan näyttää taas tuolta! :smt050

_________________
Kuva


15 vuotta rimpuilua syömisten kanssa; vannoutunut kevyttuotteiden kuluttaja ja armoton sokeriaddikti - NYT RIITTI! --> karppia kehiin! :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-20 23:14:47 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2011-05-25 01:11:23
Viestit: 7
Todella upeelta näytät. Itsellä lähtötilanne suhkot sama. Näin alkuun minulle ainakin riittää tuo 65kg, katsoo sit kun siihen pääsee pudottaako vielä 60kiloon.

Mahtava suoritus! =D> :smt026


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-21 00:22:31 
Poissa
humpuukikarppi
humpuukikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-02-24 16:18:50
Viestit: 16113
Paikkakunta: Sonsuossa
Melekosta! Samaa mietin ku Riekko, ensin luin tekstin ja sit katoin kuvan ja katoin taas tekstiä, että HÄH? Mihin ne kilot oikein on piiloutuneet? :D
Mutta loistava tulos, kertakaikkiaan!

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-24 06:08:31 
Poissa
tustustuskykyinen
tustustuskykyinen
Avatar

Liittynyt: 2006-05-11 16:13:40
Viestit: 4667
Paikkakunta: Espoo
Upeaa jälkeä!

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-10-24 07:51:19 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-09-11 13:26:15
Viestit: 1267
=D> ja kultamitali rintaan!

Aivan mielettömän upealta näytät nyt. Ja mitäh vajaassa vuodessa ole tuon kaiken tehnyt!? itselläni kanssa raskaus sun muita kiloja pudotettavana noin 30kg.

Miten sä oikein teit tuon? Poislukien kovalla motivaatiolla ja itsekurilla. Urheiletko? Ainakin kuvissa näytät aika timmiltä :D Laskitko syömisiä tms.?

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 45 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Bing [Bot] ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)