Pari vuotta sitten toinen olka kipeytyi niin, etten kahta senttiä enempää pystynyt kättä nostamaan. Lääkekuurilla ja parin kk:n sairauslomalla helpotti. Vuoden kuluttua kokeilin sulkapalloa, ja haa, annoin mennä, kun ei tuntunut missään! Paitsi että muutaman tunnin kuluttua alkoi kevyt särky - viikko lepoa, niin hyvä tuli.
Ryhdissä on parantamisen varaa ja lienen perinyt ahtautta olkapäässä, kun on perheessä parilla muullakin ilmeisesti samaa vaivaa ollut.
Silloin tervehtymisen alkuvaiheessa jumppasin fysioterapeutin ohjeiden mukaisesti säännöllisesti. Nyt on vähän jäänyt kevyemmän työn myötä, mutta kun tuo toinen olka oirehtii nyt enemmän.
Kuntosalilla en jaksa käydä, tai siis viitsi. Kuulailu vaikuttaa minulle sopivalta, siis jos keho suostuu mukaan
Jokin alkeiskurssi kiinnostaa, jos vaan