karppaus.info

Heips!

Josko tämän myötä saisi itsensä takaisin ruotuun ja takaisin karppilammikkoon. Aloitin karppauksen ensimmäisen kerran vuonna 2006 ja olen seilannut eestaas painoni kanssa tähän päivään asti ja nyt saavuttanut kyllä ihan maximin! Karppaus on ollut alusta alkaen selkärangassa, armottomat repsuilut ovat vaan tehneet tehtävänsä ja elopainoa +10kg siihen, kun ensimmäistä kertaa laihdutin karpilla. Pudotettavaa on 20+kg ja ajalla ei niin väliä, kaikki mitä lähtee on kotia päin.

Välitavoite tämän kampanjan puitteissa -7kg.

Tänään toinen päivä takana päin ja tuttu ontto olo ja pienoinen päänsärky, eli ketoosi hiipii kroppaan, tervetuloa vaan!

_________________





Uusi startti 06.01.2014

Viikko takanapäin ja puntari näytti -1,6kg, nesteet pudotettu, tästä alkaa sitten se fläsän sulaminen jos alkaa... Haasteellisinta on taas löytää sitä aikaa ruuanlaittoon, tälläkin hetkellä kinkkupiirakka uunissa ja kello jo vaikka mitä, mutta laihdun vaan syömällä, joten pakko kokata vaikka keskellä yötä.

_________________





Uusi startti 06.01.2014

Viikonlopun rilluttelun jälkeen uskaltauduin vasta tänään vaa´alle lopputulemana -900g, kelpaa. Kolmasosa kampanjatavoitteesta takanapäin ja toivottavasti siellä pysyykin. Räkätauti meinaa viedä voimat, mutta periksi ei anneta, seuraavan kolmanneksen kimppuun pystyssä päin!

_________________





Uusi startti 06.01.2014

Taas viikko takanapäin, vaaka näytti lempeät lukemat -600g taas kehosta poistunut. Ei enää kuin muutama hassu gramma niin olen jo puoli välissä kampanjatavoitetta. Mutulla mennään ja toivotaan laskusuhdannetta myös tuleville viikoille, kauhusta jäykkänä odotan niitä tasausjumiviikkoja...

_________________





Uusi startti 06.01.2014

Hienoo edistystä!

_________________
33 v. jojokarppi palaamassa ruotuun. Hyveenä terveet makutottumukset ja liikunnan ilo, paheena laiskuus ja punaviini.

Oi kun kiva, täällä on vierailtu .

Tältä viikolta en odota suuria tuloksia, pe pidin hiiripäivän ja tuli nautiskeltua muutama siiderikin. Ihan alkuviikosta turha hypätä vaa´alle, pitää odottaa et nesteet tasoittuu, viitsi turhan päitten masentaa itseään. Jos paino pysyny ees samassa niin se riittää, ei tässä kiire ole, kuten ei ollut tätä massaa kerätessäkään.

_________________





Uusi startti 06.01.2014

En uskalla vieläkään vaa´alle, onneksi tätä viikkoa on vielä jäljellä... Ens viikonloppu meneekin työn merkeissä ja kiltisti ruodussa, joten ensi viikoon lähdetään paremmilla eväillä kuin tähän . Tänään löysin uuden rakkauden: mantelinäkkäri, nam!

_________________





Uusi startti 06.01.2014

Tästä viikosta ei jää paljon kerrottavaa -100g ja läksyt opittuna jos herkutellaan niin turha kuvitella, että vaaka olisi suosiollinen. Eilen tein karppia mutakakkua, mutta viikolla tuli maisteltua työkaverin läksiäisissä ihan tavan sokerikakkua. Noh, skarpimpana tulevaan viikkoon ja eväät kuntoon!

_________________





Uusi startti 06.01.2014

Pikkasenko huono olo ollut tänään, ruokakaan ei maita, oksutautia liikenteessä ja toivottavasti ei pöpö ole iskenyt. Tosin totaalityhjentyminen ei olisi pahitteeksi, kun tuo painokin junnaa nyt aloillaan .

_________________





Uusi startti 06.01.2014

Johtuen eilisestä vähäisestä syömisestä nytkähti painokin alaspäin, tänään paremilla eväillä, vaikka huono olo vieläkin. Piti ihan pistää luku yles, kun puoli kiloa vähemmän näytti vaaka .

_________________





Uusi startti 06.01.2014