karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Jospa taas aloittaisin, kaipaan tsemppiä!!!!
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=43&t=54332		 Sivu 1/2
Julkaisija:  Unia [ 2011-05-27 20:15:01 ]
Viestin otsikko:  Re: Jospa taas aloittaisin, kaipaan tsemppiä!!!!
Itellä toi käyrä on laskusuhdanteinen onneksi :) Synttärimätöt turvotti parilla kilolla muutaman päivän mut muuten ei oo painon nousua välissä tullu (mitä nyt vaaka sekoilee suuntaan tai toiseen välillä :D )

Kyl se motivaatio ja itsekuri sieltä löytyy. Mee surffaamaan ennen-jälkeen - galleriaan :D
Julkaisija:  ähkymörkö [ 2011-05-27 20:23:03 ]
Viestin otsikko:  Re: Jospa taas aloittaisin, kaipaan tsemppiä!!!!
Siellä galleriassa juuri kävin, mietin että ens kuussa alkaa 5 viikon loma. Mitäs jos löisin ällikällä työkaverit uudella ulkonäöllä + asiakkaat! Suunnitelmissa olisi siis :) :). Kyllä tää tästä, en anna tämän minuu masentaa. Kiitos tsempistä! Se nimittäin auttaa ja paljon =D> :oops: :) Hienosti sulla on laskussa, tsemppii myös sulle!
Julkaisija:  Karolina [ 2011-05-27 20:32:43 ]
Viestin otsikko:  Re: Jospa taas aloittaisin, kaipaan tsemppiä!!!!
Mä söin ennen tosi usein kaikkea hiilarimössöä ihan päivittäin. Kun päätin karppaamisen aloituksen, pystyin jättämään kaiken ton kun pidin tiukasti hiilarit n. 20 g. Kaikki mieliteot hävisi kerralla. Painoa en tosin ole onnistunut vielä pudottamaan, mutta odottelen.
Julkaisija:  Muhkuin [ 2011-05-30 18:17:20 ]
Viestin otsikko:  Re: Jospa taas aloittaisin, kaipaan tsemppiä!!!!
ähkymörkö kirjoitti:
Täällä taas! Menkkojen yhteydessä repsahdin totaallisesti hiilareihin, nyt on työkiireiden takia iskenyt syömättömyys :( Miten sitä itsekuria oikein saa ylläpidettyä???? Nyt en syö paljon mitään mikä ei ole hyvä asia... Nyt oon koittanut löytää kultaista keskitietä, ehkäpä seuraan tätä kun pääsen balanssiin :) :D. Mites muilla menee? Paino mulla laski, sitten nousi ja nyt on laskussa syömättömyyden takia.. Im back! Hävettää itseäni ja nolostuttaa tämä vuoristorata :(



Mulla on ihan samat ongelmat "tiettyyn aikaan kuukaudesta" :D Varsinkin jos on jotain stressiä niin heti tulee repsahdus! Mutta ei sitä kannata ottaa niin vakavasti! Kunhan varaa elämänmuutokseen aikaa, niin kaikki on mahdollista! Mulla on tavoitteena olla 2012 kesällä fit. :)

Liikuntaa vaan! Varsinkin jos tulee herkuteltua :)

Tsemppiä!!
Julkaisija:  ähkymörkö [ 2011-07-15 09:44:30 ]
Viestin otsikko:  Re: Jospa taas aloittaisin, kaipaan tsemppiä!!!!
Niin persiistä menny ettei oo tosikaan.. Stressiä ollut vaikka muille jakaa ja on karppaus jäänyt unohduksiin, ei oo jaksanut välittää mistään.. Menen nyt tekee munakasta, jos koitan kerran päivässä tänne kirjoittaa vaikka TERVE :D :oops: :oops: Nyt on elämä taas normalisoitunut.. Kannattaiskohan sitä tupakanpoltto lopettaa tähän karppauksen uudelleen käynnistämiseen?


Uusi yritys, taas... =D>
Julkaisija:  ähkymörkö [ 2011-07-16 08:33:12 ]
Viestin otsikko:  Re: Jospa taas aloittaisin, kaipaan tsemppiä!!!!
Nyt on aamumöttöset uunissa, jos tuo oli nyt oikea nimi :) :) Ruoaksi tänään salaattia ja juustoisia jauhelihapihvejä.. :smt039
Julkaisija:  ähkymörkö [ 2011-11-21 18:02:46 ]
Viestin otsikko:  Re: Jospa taas aloittaisin, kaipaan tsemppiä!!!!
Im back :oops: Paino 74kg noin. Maha on kuin olisin raskaana, söin paahtoleipää ja sattuu mahaan :(. Nolottaa etten oo saanu painoo alas. Mut nyt iloisin mielin olen taas täällä, karppaus alkakoon!!!!!!!!!! =D> =D>
Julkaisija:  ähkymörkö [ 2011-11-23 18:53:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Jospa taas aloittaisin, kaipaan tsemppiä!!!!
Dodiii.. Homma jatkuu ja hyvin meneepi :) :) Paino nyt 73,5kg :)
Sivu 1/2 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/