karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Jussin kuntoilua
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=42&t=60874
Sivu 41/46

Julkaisija:  jussi [ 2015-02-02 21:11:16 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

255 punnerrusta ja 2*20/20 heilautusta kahvakuulalla.

Piipussa jatkuvasti. Talvi ja huono ravinto lienevät pääsyylliset. Pitäisi saada itsensä tolpilleen. Ensi viikonloppuna alkaa rugbyn Six Nations-turnaus joka tuo mukavaa urheiluviihdettä kylmän keskelle.

Julkaisija:  jussi [ 2015-02-04 22:23:40 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

255 punnerrusta ja 2*20/20 heilautusta kahvakuulalla.


Julkaisija:  jussi [ 2015-02-09 22:48:21 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Köh köh, taas flunssa. Paskapaska :smt076

On muuten tosi inhottava olo, särkee, palelee ja sitten taas särkee. Köh köh, ja yskittää.

Julkaisija:  Anze [ 2015-02-10 06:13:57 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Öy nöy... ettei vain ole influenssa? Kuulemma kolmea variaatiota liikkeellä ja yksi ainaskin olisi sellainen muunnos, ettei influenssapiikkikään tehoa.

Julkaisija:  jussi [ 2015-02-10 08:02:42 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Anze kirjoitti:
Öy nöy... ettei vain ole influenssa? Kuulemma kolmea variaatiota liikkeellä ja yksi ainaskin olisi sellainen muunnos, ettei influenssapiikkikään tehoa.


En tiedä, tämä vihulainen on kiertänyt meidän perhettä nyt viikon. Huomasin että nyt on mainio tarjonta jos haluaa itselleen kunnon flunssaviruksen. Rokote on jo toista vuotta varsin tehoton (kuulemma) itse en ole moista ottanut vaikka olisi ollut tarjolla. Tuntuu jotenkin turhalta vaikka en rokotuksia vastustakaan enkä pelkää narkolepsiaa :)

Ärsyttävintä on ettei voi kunnolla levätä eikä toisaalta tehdäkään mitään. Olin jo julistanut kunnonkohotusprojektin alkaneeksi ja tarkoitus on käydä oikein treeneissäkin. Huomenna olisi taas yksi fat to fit-ilta joka jäänee kentän laidalla pällistelyksi.

Julkaisija:  jussi [ 2015-02-16 21:07:59 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Palailen hissuksiin elävien joukkoon. Tänään köpöttelin terrierin kanssa auringossa ja kotona tein hieman punnerruksia (240) nopeina sarjoina. Huomasin ettei tässä tosiaankaan ole kunnossa, yläkroppa vetäisi aika jumiin ja viimeiset punnerrukset olivat tuskaisia, sinänsä hyvä, tuntui ihan tekemiselta toi tuska.

Kevään merkki Six Nations-turnaus on hyvässä vauhdissa ja se tuo hieman iloa ja valoa :smt051 könyämiseen. Flunssaisena olen syönyt tosi itsetuhoisesti ja sen jälkiä täytynee korjata tovi. Tänään olen syönyt about kaiken joka ei ole ehtinyt karkuun, aamiaiseksi korvapuusteja, lounaaksi makkaraa, kanaa, korvapuusteja, illalliseksi litran jäätelöä ja olutta. Ökkiökki.

Julkaisija:  jussi [ 2015-02-18 22:53:13 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Tuntuu kuin olisi taas uusi flunssa käymässä kimppuun. Olo todella vetämätön. Jätin treenin vielä todella kevyeksi, 240 punnerrusta ja kahvakuulalla (32 kg) kulmasoutua muutamia sarjoja.

Julkaisija:  jussi [ 2015-02-23 22:11:09 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Flunssa on todella sitkeä, edelleen aika huono olo. Tein punnerruksia 240 aamupäivällä kun sellaiseen oli aikaa, muuten tavallista taaperrusta ympäriinsä. Hiton flunssa, onko kaikki tosiaankin kiinni gluteenista?

Julkaisija:  jussi [ 2015-02-26 20:44:45 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

241 punnerrusta ja pari sarjaa kulmasoutua 32 kilosella kahvakuulalla. Lenkki Seurasaaressa, siellä on mylläkkä.

Julkaisija:  jussi [ 2015-02-28 23:39:38 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

245 punnerrusta ja kuminauhajumppaa

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-02 18:04:03 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

241 punnerrusta ja kuminauhajumppaa.

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-05 00:17:07 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

240 punnerrusta eikä kuminauhajumppaa. Nauha katkesi eilen. Ei naurata. Ostan aina vahvimman tarjolla olevista nauhoista ja pam, hetken se kestää kunnes katkeaa. Viimeisin kesti alle viikon. En kuvitellut olevani näin vahva.

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-05 20:54:51 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Yli tunti rugbya. Jalat ja kroppa jumissa.

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-06 20:46:09 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

250 punnerrusta. Kroppa ihan jumissa eilisen pelin jäljiltä.

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-09 21:08:19 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

256 punnerrusta ja heilautuksia kahvakuulalla 2*20/20, jätkät kyselivät rugbytreeneissä miksi teen kaikista inhottavimpia liikkeitä joka päivä. Luulisin että tuntuisi tekevänsä edes jotakin.

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-11 23:49:00 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Julmat sarjat 20-24-kiloisilla kahvakuulilla.

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-12 22:55:11 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Yli tunti rugbya.

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-16 22:20:10 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

256 punnerrusta ja kuminauhajumppaa. Ulkoilin koiran ja kolmevuotiaan tytön kanssa, se lasketaan urheiluksi :)

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-19 19:45:28 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

256 punnerrusta ja sitten pyörällä Töölööseen rugbya pelaamaan yli tunniksi. Kiva fiilis.

Julkaisija:  jussi [ 2015-03-24 19:59:29 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoilua

Liikunta ei ole oikein mahtunut mihinkään töiden ja väsymyksen täyttämässä elostelussa. Tänään pakotin itseni punnertamaan 256 kertaa läskejä lattialta kohti kattoa.

Viikonloppuna heilauttelin parit julmat sarjat kahvakuulilla ja olen ulkoillut alle nelikuisen terrierin ja 3-vuotiaan tytön kanssa joka, uskokaan pois, lasketaan liikunnaksi.

Nyt alkaa todella kamala työputki joten katsotaan nyt. Itselle voisin huutaa かんばって ja ottaa rauhallisesti

Sivu 41/46 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/