karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Jussin kuntoilua
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=42&t=60874
Sivu 1/46

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-08 18:11:25 ]
Viestin otsikko:  Jussin kuntoilua

Aloitan uuden päiväkirja koska edellinen saavutti sadan sivun kriittisen pisteen.

Päiväkirjani lukijan kannattaa suhtautua kriittisesti tekemisiini eikä ainakaan ottamaan tätä yllytyksenä liikuntaan.




Tänään huhkin 20 minuuttia kuntopyörän kanssa ja kymmenen kahvakuulan(heilaus+clean+tempaus+clean+press jne.).

Julkaisija:  kekexxx [ 2012-02-08 22:18:12 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

jussi kirjoitti:
b eikä ainakaan ottamaan tätä yllytyksenä liikuntaan.



entä jos alkaa jököttämään?
`
karate kid?

Julkaisija:  Fish [ 2012-02-08 22:49:34 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Mukana ollaan :).

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-08 23:03:34 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

kekexxx kirjoitti:
entä jos alkaa jököttämään?


Kaikki jökötys omalla vastuulla.

Julkaisija:  Ripsu [ 2012-02-09 09:42:42 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Tuo paleo-fitness -video oli hauska, vaikka jutut meni täysin ohi, kun en kielestä mitään ymmärtänyt. Mikäköhän tuossa oli jutun juuri? Että paleo on hyvästä ja fitness sujuu paleona? :smt017 Ja mitä Pariisissa tapahtuu?

Mä aina jumitun epäolennaisiin seikkoihin.. Hauskoja treenihetkiä! :D

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-09 10:18:55 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Ripsu kirjoitti:
Tuo paleo-fitness -video oli hauska, vaikka jutut meni täysin ohi, kun en kielestä mitään ymmärtänyt. Mikäköhän tuossa oli jutun juuri? Että paleo on hyvästä ja fitness sujuu paleona? :smt017 Ja mitä Pariisissa tapahtuu?

Mä aina jumitun epäolennaisiin seikkoihin.. Hauskoja treenihetkiä! :D


:lol: oikeastaan tosi hyvin kiteytit videon sanoman. Olisi kiva olla karvaton apina, mukavampaa jopa kuin avoautolla ajelu Pariisissa. Itse likoisin viidakkojoessa ja loikkisin kallioilla paljon mieluummin kuin kahlaan naama irvessä lumessa. Varpikkaissakin jalat jäätyvät matkalla pyykkitupaan.

Tänään alan treenata tapetin kanssa, liimaan pari rullaa seinään.

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-09 10:23:14 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Oikeastaan videolla aikuinen mies tekee kaikkea mitä poika haluaisi, hyppiä kalliolta veteen, loikkia kiveltä kivelle ja omata valtavat voimat joilla viskoisi kivenlohkareita ilmaan.

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-09 13:50:12 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Hieman huhkimista: Julma sarja 20, 24 kiloisilla kahvakuulilla ja työntöjä tikapuut 1-8 32 kiloisella. 20 minuuttia kuntopyöräilyä.

Koska kaikki on nyt uutta niin pieni selvennys julmista sarjoista. Patu pöpöttää alussa paljon, mutta alkaa lopulta huhkimaan julmaakin sarjaa



Suosittelen, hyvä treeni vaikka tehtäväksi joka päivä.

Julkaisija:  Ukko [ 2012-02-09 19:26:59 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

jussi kirjoitti:
kekexxx kirjoitti:
entä jos alkaa jököttämään?


Kaikki jökötys omalla vastuulla.
Parempi, että jököttää kuin mököttää. Onnea alkaneelle uudelle satasivuiselle! :smt045

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-09 21:01:52 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Ukko kirjoitti:
Onnea alkaneelle uudelle satasivuiselle! :smt045


Kiitos, ja kiva kun tulit takaisin.

Julkaisija:  haili [ 2012-02-10 21:58:34 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Mä jo pelästyin, että oliks sata jussin liikuntojen loppu, mutta huokaisin helpotuksesta, kun oli linkki tähän uuteen. Forumilla on jotain sellaista joka pitää pintansa... always. Tsempit jatkuu. All the best. Paleoliikunta. Näytti mukavalta. Huomenna laavulle lumikengillä. Kiitos lauhtuneitten ilmojen. Me like alot.

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-11 00:06:54 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Hello Haili, jatkan siitä mihin jäin. Uuden päikyn nimeä pohdin pitkään ja päädyin tähän pikkunäppärään "kuntoluolaan" joka sisältää kuvitteellisen ja ihanteellisen Jussin :?

Julkaisija:  haili [ 2012-02-11 00:16:10 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Suomenkielen sukkeluukkista tykkäämme molemmat ja luin sanasi etuperin, nurin- ja väärinpäin. Nautinnollista sanan käyttöä, jos nyt piilomerkityksiä haluaa etsiä. Hienointa on se, että minuakin on taas alkanut liikunta kiinnostaa edes jossakin muodossa. Nautin suuresti näistä lyhyistä vierailuista kamun ketjuun, joista aina löytää positiivisen sanan. Jotenkin mua kummastutti aloituspostin "kielto" ottaa mallia tai saada liikuntakipinä. Mulle tehoaa tällänen vertaistuki, joka tässä esittäytyy parhaimmillaan. Voit olla varma, että forumin sisääntulolinkki on edelleen liikuntapäiväkirjat. Tääl ne mun kamut on.

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-11 00:29:19 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

haili kirjoitti:
Jotenkin mua kummastutti aloituspostin "kielto" ottaa mallia tai saada liikuntakipinä. Mulle tehoaa tällänen vertaistuki, joka tässä esittäytyy parhaimmillaan.


Se oli pehmentämään yleistä ilmapiiriä joka liikunnasta puhumisen ympärillä joskus foorumilla velloo. Edellinen päiväkirja jäi kellumaan fiiliksiin joissa kuntoilu voisi olla epäilyttävää tai jopa vaarallista, varsinkin ympäristössä jossa keski-ikäiset ylipainoiset ihmiset etsivät vertaistukea.
Kuntoilun ja siihen lisättynä valkuaisainetten rajoitus on mielestäni lähes edesvastuutonta touhua ja halusin (ehkä) ironisesti ottaa siihen kantaa aloituksessa.

Olet Haili mulle ihan oikea kaveri ja usein kun huhkin jonkun rautapallon kanssa mietin sun tekemisiä tai kirjoituksiasi ja se on todellista vertaistukea ja olemassa oloa.

Julkaisija:  haili [ 2012-02-11 00:52:55 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

jussi kirjoitti:
Olet Haili mulle ihan oikea kaveri ja usein kun huhkin jonkun rautapallon kanssa mietin sun tekemisiä tai kirjoituksiasi ja se on todellista vertaistukea ja olemassa oloa.


Kauniita sanoja kamu. Viisvuotisen sanailun taustalla ja miksei myös näkyvissä on valtaisa määrä kirjeenvaihtoa, kokemuksia, sanoja, alfanumeerisia merkkejä netin syövereissä. Kaiken kaikkiaan sitä kaikkea mikä luo sanan kaveri. Kiitti.

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-12 19:24:38 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Tänään sunnuntain rutiiniliikuntaa julmat sarjat ja rugbya.

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-14 20:19:24 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Tänään: 20 minuuttia kuntopyöräilyä ja iso lautasellinen härkäpapuja ja pekonia, kolmen tunnin tauko ja julmat sarjat 20 , 24-killoisilla ja tikapuut 1-5 long cyclejä 32 kiloisella ja 5/5 kyykkyä sama pallo rinnalla. Pavut eivät ole hyvää treeniruokaa. Hyvää muuten :koki:

Julkaisija:  miahkristiina [ 2012-02-14 21:53:54 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

haili kirjoitti:
jussi kirjoitti:
Olet Haili mulle ihan oikea kaveri ja usein kun huhkin jonkun rautapallon kanssa mietin sun tekemisiä tai kirjoituksiasi ja se on todellista vertaistukea ja olemassa oloa.


Kauniita sanoja kamu. Viisvuotisen sanailun taustalla ja miksei myös näkyvissä on valtaisa määrä kirjeenvaihtoa, kokemuksia, sanoja, alfanumeerisia merkkejä netin syövereissä. Kaiken kaikkiaan sitä kaikkea mikä luo sanan kaveri. Kiitti.


Tosi upeasti sanottu, ja tuo hyvin julki mitä ns virtuaalikaveruus voi parhaimmillaan olla! (jos siis olette "vain" virt.kamuja?)

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-14 22:46:52 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

miahkristiina kirjoitti:
haili kirjoitti:
jussi kirjoitti:
Olet Haili mulle ihan oikea kaveri ja usein kun huhkin jonkun rautapallon kanssa mietin sun tekemisiä tai kirjoituksiasi ja se on todellista vertaistukea ja olemassa oloa.


Kauniita sanoja kamu. Viisvuotisen sanailun taustalla ja miksei myös näkyvissä on valtaisa määrä kirjeenvaihtoa, kokemuksia, sanoja, alfanumeerisia merkkejä netin syövereissä. Kaiken kaikkiaan sitä kaikkea mikä luo sanan kaveri. Kiitti.


Tosi upeasti sanottu, ja tuo hyvin julki mitä ns virtuaalikaveruus voi parhaimmillaan olla! (jos siis olette "vain" virt.kamuja?)


Jep, ei olla tavattu livenä Hailin kanssa.
Foorumilla tutustuu mielestäni ihmisiin huomattavasti syvällisemmin kuin se muualla olisi mahdollista. Ihmiset ovat ulkona arjen rooleistaan ja tavallisesta ympäristöstään. Kirjoittamalla pääsee lähelle toista ja paljastaa itsestään enemmän kuin esiintyessään muualla. En väheksy nettituttavuuksia laisinkaan, päinvastoin, tuntuu että muut tuttavat tunnen vain pintapuolisesti.

Julkaisija:  jussi [ 2012-02-15 22:44:35 ]
Viestin otsikko:  Re: Jussin kuntoluola

Kahvakuulailua: Julma sarja 1,25 ja puolitoista puutaisella. Imurointia ja työhuoneen romujen varastoon raahausta. Papereitten järjestelyä ja viemärin avaus. Lumitöitä.

Sivu 1/46 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/