karppaus.info

ja aika rientää sitä tahtia, et tän viikon saldo tähän mennessä sisältää:

Juoksua, kävelyä, hoovereita, rullukalla pullukkaa ja eilen jopa punnerruksia muutama! Ruodussa ollaan, vaikkei muisteta aina kuitata

Tänään kauppareissun yhteyteen ymppään puntin ja jos ei siellä tunkua ole niin taidan jopa vetää juoksut matolla..
Ulkoilmajuoksussa kun mikään muu ei oo niin mukavaa kuin se, että viimesillä voimillas ottasuoni pullottaen juokset viimesiä metrejä ja sitten iskee joku saakelin vastatuuli voimalla, siihen loppuu juoksu. Noo kehittää se jotain.... hermoja!

_________________
VHH-sydeemit Syyskuussa2010, Karppausta Lokakuussa 2010--> Huhtikuu 2011--> "Hyvä karppi" linjalla testausmielessä

*Vieläkö se perse eellä yrittää katajaan? No tottahan toki!*

...ja eilen lista jatkui kävely/juoksulenkillä ja tänään samaa lajia luvassa lisää!

Vähä kyllä harmittaa kun ei sinne puntille asti pääse, mutta perkule, näillä ilimoilla ja ulkohommilla, ei voi mittää, aika loppuu kesken ja välillä iskee laiskuus,on helpompi vaan vetää lenkkarit jalkaan ja lähtee ulos kuin alkaa vääntäytymään autoon ja lähtee ettiin parkkipaikkaa jne.

_________________
VHH-sydeemit Syyskuussa2010, Karppausta Lokakuussa 2010--> Huhtikuu 2011--> "Hyvä karppi" linjalla testausmielessä

*Vieläkö se perse eellä yrittää katajaan? No tottahan toki!*

Eilen pitkästä aikaa sitä punttia!

Varsinainen sekametelipäivä kylläkin, habaa, ojentajaa, selkää ( olin just kerenny vetää ison satsin rahkasörsseliä, kun kaveri soitti et tulee noukkiin mut puntille, ei tarvinnu kuvitella tekevänsä mitään ihmeempiä..)

Tänään taas juoksua/kävelyä luvassa, aurinkokin paistaa! ( Tai voishan tuota nopeet käydä puntilla kun kaupungille joudun kumminkin ajamaan...)

_________________
VHH-sydeemit Syyskuussa2010, Karppausta Lokakuussa 2010--> Huhtikuu 2011--> "Hyvä karppi" linjalla testausmielessä

*Vieläkö se perse eellä yrittää katajaan? No tottahan toki!*

Ja eilen illalla, myöhään.... puoli tuntia pihalla, kävely osa ylämäkeä, juosten loivaa alamäkeä, juoksu kulki tosi hyvin, harmitti oikein etten menny pitempää lenkkiä!

Tänään uusintaa!

_________________
VHH-sydeemit Syyskuussa2010, Karppausta Lokakuussa 2010--> Huhtikuu 2011--> "Hyvä karppi" linjalla testausmielessä

*Vieläkö se perse eellä yrittää katajaan? No tottahan toki!*

Siitepöly riesana --> röörit enemmän tai vähemmän tukkeessa.

Juoksemiset on saanu nyt hetkeks unohtaa, tosin tässä välissä oon kerenny käydä puntilla ja perinteisillä kävelylenkeillä. Hiukka ketuttaa, lääkkeitä oon vetäny jo jonkun tovin, mut ei tunnu auttavan 100% vaan aamuisin edessä on niistämistä, niistämistä, niistämistä. ääni ihan painuksissa, mut yskä sentään meni jo ohi. ( Tropit kuivattaa tehokkaasti limakalvoi, nii mulla se kostautuu yskänä.)

Tällä viikolla missionina käydä iltaisin kävelylenkeillä, ei tässä oikein muuhunkaan pysty.

_________________
VHH-sydeemit Syyskuussa2010, Karppausta Lokakuussa 2010--> Huhtikuu 2011--> "Hyvä karppi" linjalla testausmielessä

*Vieläkö se perse eellä yrittää katajaan? No tottahan toki!*

Siitepölyt historiaa, mutta aurinko vie kuntoilu innon ihan totaalisesti.. Laiskimus nostaa päätään ja vois vaan makoilla auringossa ja hörppiä sidukkaa, onneks se ei onnistu noin helpolla, siitä pitää kaks lasta hyvin huolen!
Tässä välissä on ollu ny paussia liikunnasta, kirjaimellista paussia, ei edes kävelylenkkiä oo tehty, matkalla sensijaan käyty ja taas maattu koto suomen auringon alla ja touhuttu pihahommissa.

Joten paino pysyy samoissa, vaikkei rehkintää olekkaan. Tosin syömiset on vähä diibadaaba tolalla, ei oo kiinnostanu syödä, ja jos on kiinnostanu ni sitte hiiliä... maha muistuttaa siitä olemalla vähemmän somasti turvoksissa. Perkule.

Lämpeis sitte kelit niin paljo jotta pääsis uimaan! Kyllähän sitä itte kastautuis jo, mutta ipanoita ei viitti pistää kalisuttaan hampaitaan.

Jatketaas tällä linjalla, otetaan iisisti, ny on kesä ja kärpäset.

_________________
VHH-sydeemit Syyskuussa2010, Karppausta Lokakuussa 2010--> Huhtikuu 2011--> "Hyvä karppi" linjalla testausmielessä

*Vieläkö se perse eellä yrittää katajaan? No tottahan toki!*