Aloitus posti on hyvä ja aiheellinen kysymys toi aktiivinen kilppari osio pistää aina silmään, en ole sitä paljon lukennut tuskin se siellä on kun on ketoosista sairastunut, saako ketosiista apua kilppari ongelmiin? vai onko vain kilppari ongelmaisia jotka karppaa. en tiedä.
Toi mitä MLV sanoi yllä että rasvapelkoisena ei kannata pitkään kyllä ketoilla on varmasti aika fakta juttu.
Tuolla oli pari linkkiä pitkäaikaisesta ketoosista
viewtopic.php?f=14&t=67204&hilit=kuwaitviewtopic.php?f=14&t=63675Netissä on paljon puolesta ja vastaan kuinka keto karppaus pelasti tai pilasi elämän, tiedä sitten kaikkihan sairastuu jopa ketoilijat ja lopulta kuolee.
Kun koko ajan liikun enemmän, olin ihan sohva peruna ennen niin on tullut mietittyä aamiaisen tärkeyttä, tai oikestaan jokaisen aterian sisällön tärkeyttä tulevaa akiviteettiä varten, omaa kehoa kunnellen ja itse pähkäillen joten en näitä pähkäilyjä tässä enempää ehkä päikyssä joskus.
Ketoillen eteenpäin.
Edit:
PS: tämä kanssa
Jeff Volek - The Many Facets of Keto-Adaptation
viewtopic.php?f=82&t=66783Hikikomori kirjoitti:
Timo Kuuselan arvio videosta:
Lainaa:
Harvoin vhh-teoria tulee noin selvästi esitettynä ja ilman kainalossa olevaa ketunhäntää.