karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-10-16 23:57:52

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 40 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2015-12-04 21:43:55 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 15603
Uutta tietoa siitä miksi ketogeeninen ruokavalio tepsii epilepsiaan:

http://ettsotareblod.se/nya-ron-kring-v ... -epilepsi/

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-01-19 15:05:11 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 15603
Hyvää kuuluu ketogeenisesta ruokavaliosta avun epilepsiaansa saaneelle toimituspäällikkö Christer Kustvikille tänään.

Så lätt var det att bli frisk från epilepsi

Lainaa:
Nu har ett och ett halvt år gått och jag mår bättre än någonsin. Mitt huvud har aldrig känts så fräscht, mitt minne har aldrig varit bättre.

Allt runt mig gick för fort. Alla intryck, framför allt det jag såg och hörde, kastades omkring i hjärnan som vore den en tombola. Jag var stirrig och skakis nästan jämt. När det var som värst var jag sängliggande med kudden över huvudet nio månader i sträck.

Så var mitt liv innan jag drog ned på kolhydrater och socker. 35 år med yrsel och epilepsi.

Idag är jag friskförklarad. Utan medicin, utan besvär.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-21 18:03:15 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 15603
Hieno artikkeli ketokarppauksen terapeuttisesta käytöstä:

http://www.informmagazine-digital.org/i ... n?pg=8#pg8

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-21 18:28:06 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 11666
Paikkakunta: Jämtland
Alkuperäinen tutkimus taitaa olla tämä http://www.nature.com/ejcn/journal/v67/n8/full/ejcn2013116a.html

Tuossa kuitenkin edelleen yhdistetään ketogeeninen runsaampaan proteiiniin kun lopussa puhutaan mahdollisista haitoista, mutta sitähän sen ei välttämättä tarvitse olla, jäänne rasvapelon ajoilta.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-21 19:04:12 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 5382
Paikkakunta: pk-seutu
Kirrimirri kirjoitti:
NiilinKaimaani kirjoitti:
;) Ei voi odottaa, että ritari tekee kaiken valmiiksi. Se lukee jutun linkistä, joka haluaa. Hienoa, että joku näitä haravoi netistä esille. :)


Komppaan!



On todella hienoa että Hikikomori seuraa näitä juttuja ja jakaa nämä meidän kanssa. Kiitos! :D

_________________
Antivegaaninen ruokavalio on PoP

Jäbän kokkailut, osa I..

Jäbän kokkailut, osa II..

Jäbä Kokkaa.. Blogi..

Flickr

Instagram


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-22 16:25:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-19 09:38:52
Viestit: 1718
Pitäisiköhän uskaltaa kokeilla ketoa pitkästä aikaa? Olen syönyt kiltisti vähän suurempaa hiilariannosta, kun kilpparivajakit eivät kuulemma saa rajoittaa liikaa hiilareita. Mutta mä en ole varsinaisesti kilpparivammainen eikä kilpparissa ole mitään vikaa, vaan vika on ollut kilpparihormonin muuntumisessa aktiivimuotoon. Nyt, kun taustalla oleva syy eli borrelioosibakteeri on löytynyt, tekisi mieli kokeilla ketoilua. Hiilarit ovat kuulemma borren ruokaa, en tiedä pitääkö paikkansa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-22 17:59:55 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 11666
Paikkakunta: Jämtland
No minä ainakin olen saanut ketoilemalla kilpparin vajisoireet pois, enkä ole ainoa. http://www.ketotic.org/2014/12/the-effect-of-ketogenic-diets-on.html tuossa on hieman samasta asiasta.
Lainaa:
The idea that ketogenic diets are “bad for thyroid” is spouted in keto-opposed and keto-friendly venues alike. Despite rampant parroting, it is difficult to find evidence to support this idea. The only evidence that we found even suggestive of this idea is the fact that T₃, the most active thyroid hormone, has repeatedly been shown to be lower in ketogenic dieters.
eli hormoonien taso voi olla matalampi, koska niitä tarvitaan vähemmän, vähän sama juttu kuin inskojenkin kanssa eli se hormoonien määrä riippuu siitä miten paljon on tarve.
Mutta jokainenhan luonnollisesti päättää itse oman ruokavalionsa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-22 18:17:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-19 09:38:52
Viestit: 1718
Joo. Päätin jo testata ketogeenista. Pissatikut esiin ja menoks <3


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-22 18:25:31 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 11666
Paikkakunta: Jämtland
Ethän unohda syödä sitten kunnon eläinrasvoja riittävästi!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-22 20:52:45 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-19 09:38:52
Viestit: 1718
En unohda :)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-25 18:45:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-19 09:38:52
Viestit: 1718
Mikäs se nyt olikaan se ketokarppauksen hiilariraja?

Atkinsin alussa on alle 20g ja sit nostetaan. Mut mikä olikaan pysyvän ketoilun hiilariraja? Jotain 30g?

Vai se millä pissatikku näyttää vähintään marjapuuronpunaista?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-28 19:57:21 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 38967
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Aika usein puhutaan 50-60 grammasta - tosin ei täällä karppilassa vaan muualla.
Toisaalta: jos tai kun ketokarppaus on sitä, että ketoneja riittää pissatikkuunkin, niin tikustahan sen näet.

... mutta joo, tämä on sellaisen henkilön kannanotto,
joka ei ole ikinä koskaan viihtynyt ketoosissa (iho menee rikki)
vaan jonka hyvinvointialue on selvästi kapeampi kuin monella muulla.
Täällä iho menee rikki niin kunnon ketoosissa kuin runsailla hiilareillakin. Kerta toisensa jälkeen.

However, sopivilla hiilareilla eli vain juuri ja juuri ketoosin tuntumassa (ja vain sinä!)
iho ja sielu pysyvät ilmeisesti tilassa, jota muut kutsuvat terveeksi.
Silloin hiilarit + prodet ovat yhteensä jotain 100-150g tienoilla, niiden osuus jotain fifty-sixty
eikä rasvoissa ole paljoa omegakuutosia.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-28 20:26:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-19 09:38:52
Viestit: 1718
Olisinpa iloinen, jos osaisin sanoa, mikä on hyvä minulle. Ihan kireelle vedetty 20g päivässä se ei taida olla. 50-60g on jo ihan mukavasti, saattaa olla että olen pidempiäkin aikoja pysytellyt sellaisissa lukemissa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-28 21:44:16 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 38967
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Entä jos ihan vain kokeiloisit omassa rauhassa?
Kroppa tuntuu vastaavan, kun sille esittää kysymyksiä rauhalliseen tahtiin. Ainakin minulle :)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-02-28 22:50:32 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 54757
Lainaa:
Atkinsin alussa on alle 20g ja sit nostetaan. Mut mikä olikaan pysyvän ketoilun hiilariraja? Jotain 30g?


Siinä alkuperäisessä Atkinsissa muistaakseni piti itse kokeilla se hiilariraja eli on yksilöllinen.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-03-05 12:25:17 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 15603
Hyvä yhteenveto:

Rudy Mawer: A Ketogenic Diet to Lose Weight and Fight Disease

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-03-12 13:42:38 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 15603
..ja toinen:
Rudy Mawer: The Ketogenic Diet 101: A Detailed Beginner’s Guide

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-03-15 10:50:54 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 15603
Rudy Mawer: 10 Graphs That Show the Power of a Ketogenic Diet

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2016-03-15 11:10:09 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 11666
Paikkakunta: Jämtland
Hyvä katsaus viitteineen. Itse olen ollut jo yli kahdeksan vuotta ketogeenisella LCHF ruokavaliolla ihan terveyssyistä eli kyllä se sopii ihan ylläpitoonkin, varsinkin jos sattuu olemaan hiilariherkkä. Mutta ei tietysti ole pakko!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketokarppaus parantaa
ViestiLähetetty: 2017-09-28 14:38:04 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 15603
Kuva

Gabriela Segura: Ketogenic diet - a connection between mitochondria and diet

Erinomainen artikkeli ketogeenisista ruokavalioista.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 40 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)