^Lifeplan on helvetin hyvä rasvajuttujen ja kaiken maailman hapetusjuttujen ja suolihommien suhteen, joten sanoisin että kyllä.
Ja seuraavaksi oma henk. koht pikakatsaukseni Eadesien teoksiin (tästä tuli nyt vähän vaahtoamista, mutta)
:
Muut Eadesien kirjat ovat jääneet pettymyksiksi, etenkin tuo 6 Week Cure (joka jää tosi pika/ihmedieetti/pirtelöpelleilyksi eikä siinä kerrota biologisesta puolesta yhtään mitään, eikä se alun pöyristyttävä darwinistinen ulkonäköfasismiläppä ole mitenkään erityisen rakentavaa--syömishäiriöiset ja pitkäaikaissairaat välttäköön, samoin oikean ruoan ystävät). Low-Carb Comfort Food Cookbook on lähinnä korvikkeilla kikkailua niille jotka kaipaavat leipää ja makeaa (ja on täynnänsä aika epäkarppeja roska-aineksia). Pohjoismaistyylinen oikean ruoan puolesta paasaava karppi kiljahtaisi kauhusta
30 Day Low-Carb Diet Solution on myöskin aika lailla "low carb for dummies"-osastoa eikä siinä selitetä hirveästi että miksi ja miten tämä toimii; se on tasoltaan ehkä joidenkin palikka-Atkinsien luokkaa. Elikkä periaatteessa vain Protein Power ja Protein Power Lifeplan ovat oikeastaan niitä tietopaketteja joilla Eadesit nousevat keskivertokarppikirjailijoita korkeammalle. Ne ovat Eadesien perusteokset ja edustavat sitä fiksua, perinpohjaista ja tieteellisiä juttuja kaihtamatonta linjaa josta heidät tunnetaan (muistan kuinka se nainen joka alkujaan minulle PP:tä suositteli sanoi että "PP on fiksun ihmisen VHH-kirja"). Muut Eadesien opukset ovatkin sitten valitettavasti sitä tyhmennettyä pikadieettiosastoa koska (Eadesien itsensäkin mukaan) kustantajat vaativat palikkaversioita
Mutta PP ja PPLP ovatkin sitten ihan omaa luokkaansa mitä tulee VHH:n biologisen ja antropologisen puolen selvittämiseen ja ne ovat parhaimpia VHH:n perusoppimääriä mitä voin kuvitella. Olen viimeisen vuosikymmenen aikana lukenut kymmeniä ja taas kymmeniä VHH-kirjoja eikä missään kirjassa ole vielä ollut yhtä hyvää (ja nimenomaan VHH:n logiikasta vakuuttavaa) tietopakettia kuin PP:ssä (niin harvassa peruskarppikirjassa kun on siitä biologisesta/paleopuolesta yhtään mitään). Sen luettuaan ei varmaan ketään vaivaa "uskonpuute" eikä tarvitse kysyä että "häh, kuinks paljon protskuu ja hiilarii mä saan niinku syyä" taikka ihmetellä muita näitä ikuisuuskysymyksiä
Oikeastaan vain rasvajutut jäivät vähemmälle PP:ssä ja antioksidanteista on tullut uudempaa tietoa, mutta niitä taas käsitellään sitäkin paremmin PPLP:ssä.
Ainoa Eadesien heikkous on IMHO se että he keskittyvät vain muutamiin hormoneihin ja esimerkiksi kilpparijutut ja naishormonijutut sivuutetaan lähinnä olankohautuksella. Tosin se on sinänsä hyvä koska em. hormoneihin liittyy usein muussa kirjallisuudessa aikamoista mutuilua ja suorastaan taikauskoa. Eadesit eivät mutuiluun sorru, ja se mitä he kirjoittavat insuliinin käyttäytymisestä (PP) ja rasvojen laadusta (PPLP) onkin sitten erinomaista. Oikeastaan vasta PPLP:n luettuani tuntui että pääsin kunnolla jyvälle niistä yksityiskohtaisista syistä miksi tietyt rasvat ovat hyväksi ja eivät--tiesin tietty perusteet ja että nuo ja nuo rasvat hapettuvat helpommin ja nuo ja nuo rasvat vastaavat ihmiskehon omia rasvoja, mutta Eadesit selittivät nuo jutut solutasolla, toisin kuin monet muut karppilääkärit. Esim. Dahlqvisthan hehkuttaa tyydyttyneitä rasvoja mutta siteeraa vain muutamia tutkimuksia ja ihmisten kokemuksia, mutta siitä rasvojen toiminnasta kehossa ei puhuta hirmu paljon--lähinnä puhutaan niiden rasvojen toiminnan
tuloksista. PPLP:ssä taas selitetään yksityiskohtaisesti että millä tavoin rasvahapot voivat pilaantua ja mitä ne tekevät verisuonille ja miksi, kemiallisia kaavoja myöten (ei tarvi pelätä, ei se ole ihan täyttä munkkilatinaa)
Elikkä tiivistettynä: Eadesien jutuista kiinnostuneille suosittelisin PP:tä, PPLP:tä ja Miken blogia. Niissä on parhaimmat tietopaketit ja parhaiten vastinetta rahalle.
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
Tykkään kuitenkin omistaa hyllyssä näitä "alan" kirjoja 
enosaa sanoa.
