haluatko osoitteen mihin lähettää papukaijamerkit vai tuleeko hätä jÄLLEEN poistaa?
Extrem lågkolhydratkost
I extrem lågkolhydratkost står kolhydraterna för 10–20 procent av
det totala energiintaget. Kosten utgörs främst av kött, ägg, grönsaker
och ost. Jämfört med övriga granskade koster innehåller extrem lågkolhydratkost
betydligt mindre socker, bröd, flingor, potatis, rotfrukter
och ris. Även inslaget av baljväxter, frukt, bär, fullkorn, alkohol och
rotfrukter är lägre än i övriga koster.
Vetenskapligt stöd
Det saknas vetenskapligt underlag för att bedöma de långsiktiga effekterna
av extrem lågkolhydratkost när det gäller vikt, blodtryck, blodfetter,
långtidsblodsocker samt risk för och dödlighet i hjärt-kärlsjukdom.
Fördelar
Extrem lågkolhydratkost kan initialt ge en snabb viktminskning och en
marginell förbättring av blodfetterna (ökning av HDL-kolesterol) hos
överviktiga. Efter ett år är viktminskningen dock jämförbar med andra
kosters. I extrem lågkolhydratkost utgör protein mer än 20 procent av
den totala energin. Protein ökar mättnadskänslan vilket kan vara en
fördel för den som vill gå ner i vikt. Med en kost med lågt kolhydratinnehåll
är det också lättare att undvika blodsockerstegring efter måltid.
Ota huomioon että LCHF proteiinisusoitus on 20% ei yli 20% (sama harhaluulo vallitsee kuin THL:ssä).
Vägledning
Det är ännu oklart om extrem lågkolhydratkost kan vara bra vid
diabetes, eftersom det saknas vetenskapligt underlag för att bedöma
långsiktiga effekter och långsiktiga risker. Om en person ändå väljer
att pröva extrem lågkolhydratkost är det viktigt att hälso- och sjukvården
kan ge information om hur denna typ av kost är sammansatt samt
följa upp personens hälsotillstånd och vad kosten har för effekt.
http://www.socialstyrelsen.se/lists/art ... 1-11-7.pdfMiksi ohjeet sairaanhoidolle seurannasta jos ruokavalio on kielletty niinkuin väität.?????
Hyvää jatkoa pilvilinnoissasi ja apteekkireissuille.
hpv27
raukka hpv
Poistat kakki höpinäsi kaatavat kirjoitukseni ja nsitten jatkat valehtelemista.
Koeta nyt ymmärtää että kaikki ei halua pilata hoitoansa niinkuin sinä olet tehnyt.
Älä unohda tärkeää lausuntoa Sisiaalihallituksen (Berne) selvityksestä. Kaikki läytyvä tutkimusmateriiali käytiin läpi-selvitysaika 2 vuotta.
"Tiukka LCHF on tieteeseen ja käytännön kokemukseen perustuva hoitomuoto D2:sessa ja ylipainon hallinnassa. Mitään terveyshaittoja ei löytynyt"
Lisää hpv töppöilyä:
"Aika kattavan kuvan eri maiden ravitsemussuosituksista saa kun etsii diabetesliiton sivuilta artikkelin "Millainen ruokavalio minulle sopii?". Ei löydy suosituksia LCHF-dieettiin sieltäkään."
Ai että ihanko Diabetesliiton sivulta etsit????