| karppaus.info http://karppaus.info/forum/ |
|
| Karppaajat vahingoniloisia?!?! http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=4&t=79337 |
Sivu 3/3 |
| Julkaisija: | Catharsis [ 2018-02-07 20:55:54 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
Mitä höpiset? Diabetes iski, kun söin "kaikkea kohtuudella" ja ihan tarkasti suositusten mukaisesti. Diabetes on melko yksiselitteisesti liian hiilihydraattipitoisen ruuan ja geneettisen taipumuksen seuraus. Hiilihydraatit kuriin ja tauti pysähtyy. Kaikkea kohtuudella ei merkitse mitään muutosta, korjausta tai paranemista. Omani sain remissioon, oireettomaksi, ei enää lääkkeitä, pitkä sokeri kunnossa, verensokeri kunnossa, painoa 20 kiloa vähemmän. Hiilihydraatteja kohtuudella merkitsee minulle alle 30 g päivässä. Rasvaa tietysti tarvitaan hiilihydraatin tilalle, jotta energia riittää. Ketokarppaus vaan toimii, vieraiden höpinöistä välittämättä. |
|
| Julkaisija: | els [ 2018-02-08 07:53:46 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
Ja diabetes näyttää useimmilla päätyvän upeasti remissioon kun se kohtuus ja veetee lopetetaan  Linkki Virta Healthin vuoden tuloksiin: https://link.springer.com/article/10.10 ... 018-0373-9 ... eikä se jätä veetee hoidolle enää minkäänlaista sanansijaa. Remissioon pääsemiseen riittää useimmille, että kaikki tehdään tasan toisin. |
|
| Julkaisija: | Vieras [ 2018-06-21 09:40:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
heh, gladiaattorit hiilihydraattipossuja... Muuten eikös tuossa oletuksessa hernemässy; 3000 kcal:n tarvitaan helposti 3 kiloa mässyä, siis hernettä ja ohraa? Oiskohan liha ollut tuolloin kallista niin ja ohra ja herneet säilyneet hyvin. No ehkä ne käytti lisänä todennäköisesti kuivattuja hedelmiä ja oliiviöljyä. |
|
| Julkaisija: | Vieras [ 2018-07-01 16:13:02 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
els kirjoitti: Ja diabetes näyttää useimmilla päätyvän upeasti remissioon kun se kohtuus ja veetee lopetetaan Linkki Virta Healthin vuoden tuloksiin: https://link.springer.com/article/10.10 ... 018-0373-9 ... eikä se jätä veetee hoidolle enää minkäänlaista sanansijaa. Remissioon pääsemiseen riittää useimmille, että kaikki tehdään tasan toisin. heh tulookohan tämäkään näytille. Löysin muuten Akisakan paperin.Sen jossa vertailtiin Okinawaa ja muuta Japania. Totta, Okinawalla rasvaa 28g 24 g:n sijaan. niin kokonaisenergiasta. Mites sitten rasvat kyllä 1,5 kertaisesti 6g, lihoja kanssa 1,5 kertaisesti 35g, Tulisko 10 kiloa vuoteen. Kananmunia puolet 20g Onpa sitä sitten mässäilty rasvasella lihalla Okinawalla. |
|
| Julkaisija: | Vieras [ 2019-02-06 13:26:31 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin. Piti googlata: "Elämäntavoilla voi vähentää huomattavasti aivohalvauksen vaaraa. Käytännössä se merkitsee hyviä elämäntapoja eli painon hallintaa, terveellistä ruokavaliota (vältettävä tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria), korkeintaan kohtuullista alkoholin käyttöä, riittävää liikuntaa ja tupakoimattomuutta. Lisäksi tulee hoitaa kohonnut verenpaine ja kohonneet kolesteroliarvot." Itse en ole pätkääkään vahingoniloinen, mutta toivon, että tämä "Kari" ainakin muuttaisi ruokavalionsa terveellisemmäksi ennen kuin on liian myöhäistä. |
|
| Julkaisija: | Clog my arteries [ 2019-02-13 23:56:45 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
Mistähän tuo yhteys tyydyttyneen rasvan ja aivohalvauksen välillä on revitty? On nimittäin moneen otteeseen todettu, että tyydyttynyt rasva nimenomaan suojaa aivonifarktilta ja sitäkin enemmän aivoverevuodolta. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29269706/ Hauskaa kyllä, tämä tutkimus toteaa, että tämä vaikutus koskee vain japanilaisia. Muilla tyydyttyneen rasvan käyttö ei lisää - tai laske - aivohalvauksen riskiä. |
|
| Julkaisija: | Vieras [ 2019-07-12 12:09:13 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
Vieras kirjoitti: Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin. Piti googlata: "Elämäntavoilla voi vähentää huomattavasti aivohalvauksen vaaraa. Käytännössä se merkitsee hyviä elämäntapoja eli painon hallintaa, terveellistä ruokavaliota (vältettävä tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria), korkeintaan kohtuullista alkoholin käyttöä, riittävää liikuntaa ja tupakoimattomuutta. Lisäksi tulee hoitaa kohonnut verenpaine ja kohonneet kolesteroliarvot." Itse en ole pätkääkään vahingoniloinen, mutta toivon, että tämä "Kari" ainakin muuttaisi ruokavalionsa terveellisemmäksi ennen kuin on liian myöhäistä. Ja kuinka monta rypsiöljyä syövää Karia, Seppoa ja Eilaa on saanut infarktin? |
|
| Julkaisija: | moi [ 2020-02-26 14:23:40 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
Vieras kirjoitti: Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin. Piti googlata: "Elämäntavoilla voi vähentää huomattavasti aivohalvauksen vaaraa. Käytännössä se merkitsee hyviä elämäntapoja eli painon hallintaa, terveellistä ruokavaliota (vältettävä tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria), korkeintaan kohtuullista alkoholin käyttöä, riittävää liikuntaa ja tupakoimattomuutta. Lisäksi tulee hoitaa kohonnut verenpaine ja kohonneet kolesteroliarvot." Itse en ole pätkääkään vahingoniloinen, mutta toivon, että tämä "Kari" ainakin muuttaisi ruokavalionsa terveellisemmäksi ennen kuin on liian myöhäistä. Mikä on terveellisempi ruokavalio, vahingonilottomasti suosimasi, tietämäsi, paras ja oikea? |
|
| Julkaisija: | moi [ 2020-04-22 20:05:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
moi kirjoitti: Vieras kirjoitti: Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin. Piti googlata: "Elämäntavoilla voi vähentää huomattavasti aivohalvauksen vaaraa. Käytännössä se merkitsee hyviä elämäntapoja eli painon hallintaa, terveellistä ruokavaliota (vältettävä tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria), korkeintaan kohtuullista alkoholin käyttöä, riittävää liikuntaa ja tupakoimattomuutta. Lisäksi tulee hoitaa kohonnut verenpaine ja kohonneet kolesteroliarvot." Itse en ole pätkääkään vahingoniloinen, mutta toivon, että tämä "Kari" ainakin muuttaisi ruokavalionsa terveellisemmäksi ennen kuin on liian myöhäistä. Mikä on terveellisempi ruokavalio, vahingonilottomasti suosimasi, tietämäsi, paras ja oikea? Tä? |
|
| Julkaisija: | MotionK [ 2020-04-23 10:15:04 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
Vieras kirjoitti: Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin. En ole Heikkilän ruokavaliolla vaikka arvostankin, olen kuitenkin tiukka karppaaja ja on aika todennäköistä että tulen saamaan infarktin jossain vaiheessa, (toivottavasti massiivinen kerrasta poikki sellainen) lääkärit ovat siitä minua varoitelleet kovasti ennen kun aloitin karppauksen ja karppauksen aloittamisen jälkeen vielä enemmän, heillä on syynsä siihen ja semmoinen iso aivo infarkti on näillä näkymin listassa numero ykkönen, kakkosena on sitten syöpä jota en niin haluaisi, en kuulemma siihen heti kuukahtaisi, muita vaihtoehtoja ei taida oikein olla, silleen varteen otettavia prosentuaalisesti, tietty voi sattua joku Keno voitto ja johonkin harvinaisempaan kuukahtaa, sen tietää sitten. |
|
| Julkaisija: | vanha karppu [ 2020-05-03 01:58:37 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Karppaajat vahingoniloisia?!?! |
Clog my arteries kirjoitti: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29269706/ tämä tutkimus toteaa, että tämä vaikutus koskee vain japanilaisia. Muilla tyydyttyneen rasvan käyttö ei lisää - tai laske - aivohalvauksen riskiä. Liittyy varmaan siihen, että Japanissa käytetään muita tutkimusmaita vähemmän (tyydyttynyttä) rasvaa. Eli Japanissa verrokit tai siis ne jotka söivät vähemman tyydyttynyttä rasvaa söivät sitä paljon vähemmän kuin Ruotsissa tai USA:ssa. Asia selviää tutkimusabstraktin liitekuvista. |
|
| Sivu 3/3 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|