karppaus.info

Vehnässä, ohrassa ja rukiissa on fodmapeja, jotka aiheuttavat monelle vatsavaivoja. Kyse ei ole välttämättä gluteenista itsestään, vaan noiden viljojen sisältämistä fruktaaneista etc. Silloin luonnollisesti gluteeniton ruokavalio helpottaa oireita, koska se ei sisällä noita edellä mainittuja ruoka-aineita.

Gluteenin vaarallisuuteen en voi noin muuten ottaa kantaa, kun en ole asiaan niin tutustunut. Itse olen gluteenittomalla ruokavaliolla IBS:n takia, eli vältän juuri fodmapeja. Oireeni ovat jokseenkin samoja kuin näillä gluteeniyliherkillä.

Fodmapien ja siten myös vehnän, ohran ja rukiin osallisuudesta vatsaoireiluun mm. IBS:ää sairastavien kohdalla on tutkimustietoa, uranuuratajina Monashin yliopisto Australiassa.

Ketjun otsikkoon viitaten:

"Mitä yleisempi valhe, sitä suurempi kohu syntyy totuuden puhumisesta. Ihmiset eivät suuttuneet siitä, että planeettamme on pallo, vaan siitä, ettei maa ollutkaan litteä. Kun sukupolvi toisensa jälkeen kiedotaan valheiden hienovaraiseen verkkoon, totuus näyttää kansan silmissä naurettavalta ja sen puhujat mielipuolilta."
-Dresden James

OK, melko pateettista. OK

Joskus tekisi mieli julkisesti päästä kertomaan isolle liveyleisölle, että tupakka on ruisleipää terveellisempi vaihtoehto. Voisi tulla sanomista, vaikka totta onkin.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Joo, totta on. Kyllähän tupakoitsijat näyttävät hyvältä ja elinvoimaisilta toisin kuin ruisleivän puputtajat.

Vähän riippuu - tupakoitsijat ovat monesti hoikemmassa kunnossa, tosin tupakoitsijat eivät samalla tavalla harrasta liikuntaa kuin ei-tupakoitsijat. Yhtä huonovointisilta kummatkin tietysti näyttävät huonoine ihoineen, väsyneine ilmeineen ja jatkuvine sairasteluineen. Paitsi, kyllähän viljaton tupakoitsija näyttää freesimmältä kuin tupakoimaton viljansyöjä.

_________________
Pharmageddon!

Eiköhän tuo ollut se, mitä karpaasi ajoi viestillään takaa?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Näin arvelisin itsekin, mutta vieras ei liene sitä vastausta hakenut.

_________________
Pharmageddon!

42 maan tutkimuksessakohan se nyt oli, että tupakoivilla naisilla oli pienempi määrä sydänlaakeja kuin savuttomilla. Diabetespohjaisia kuolemia on noin 90 tupakkaperäistä kohden, tosin osa on päällekäisiä, eikä se tupakasta tee niitä ehkäisevää. Mutta mittakaavaluokka ruisleivällä on ihan omassa kastissaan tupakkaan nähden.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Eli naisten kannattaa ruveta savuttamaan ja kunnallako?Els onko tupakit hankittu? Monta toppaa päivässä?

Näiden viimeisten viestien perusteella ei voi kuin ihmetellen todeta, että valitettavasti otsikko taitaa pitää paikkansa

Ps. Jäätelö lisää hukkumiskuolemia.

Niinkö? Monta tervettä ja hyväkuntoisen näköistä viljansyöjää olen kyllä tavannut mutta en ensimmäistäkään terveennnäköistä tupakoitsijaa. Jaa, no parikymppisenä lähes kaikki näyttää terveiltä mutta viiskymppistä freesia tupakoitsijaa ei löydy mailta eikä halmeilta. Hautausmaat sensijaan taitaa olla niitä täynnä

Kieroutunut on vaivaiskarpin maailmankuva. Kognitiivinen dissonanssi. Vaan eipä teitä enää montaa ole jäljellä, muutama vanha kuha kuivuvassa karppilammessa.

Parantavat Rasvat -kirjassa taisi olla siitä, että esim. keuhkosyöpä oli vielä 1900-luvun alussa niin harvinainen että kun semmoinen oli patologilla avattavana, niin kaikki sairaalan lääkärit halusivat tulla tuon harvinaisuuden avausta katsomaan. Eikä ollut keuhkoahtaumaa, astmaa, hengitystieallergioitakaan juuri lainkaan. Asia muuttui kun vaihdettiin tyydyttynyt rasva kasviöljyihin.

Että jos nyt tupakoi niin ainakin kannattaa sitten syödä reippaasti voita, rasvaa, ihraa ja laardia.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Mutta, suojaako voirasvaihralaardi mielisairaudelta? (ketjun otsikkoon viitaten, tarttis varmaan lukea avaus.
Aina menee offtopikiksi... moi! )

_________________
äh

Gluteeniviljan välttely näyttäisi suojaavan aika moniltakin mielen ongelmilta, seuraavat ainakin helpottavat (lähde tälle muistaakseni Vaaralliset Viljat) gluteenittomalla:
Ahdistus, masennus, päihdeongelmat, skitsofrenia

Ja toisin päin, gluteenia sisätävä ruokavalio pahentaa niitä.

Ja täysvegaaniksi ryhtyvällä ensimmäiset eläinrasvan puutteen aiheuttamat oireet ovat yleensä keskushermosto-oireita, kuten ahdistus ja masennus. Kasvissyöjillähän on enemmän itsemurhayrityksiä ja syömishäiriöitä kuin sekasyöjillä.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Laardi ei pelasta. Unkari on keuhkosyöpätilaston (miehet) kärjessä 76,6 tapausta /100 000 asukasta vaikka tyydyttynyttä rasvaa 12 % energiasta. Esim Espanjassa vastaava luku alle 52,5 / 100 000 asukasta ja tyydyttyneen rasvan kulutus on vähäisempää kuin Unkarissa. Teoriasi on kumottu. Oliiviöljy pelastaa, ei laardi.

Oliko (oliiviöljy)lähteitä väittämällesi?
Ateena vs. Madrid vs. Budapest?

_________________
äh

Oliivipuun oksan ojentaminen jollekin ihmiselle on kiva ele ja jotenkin siistimpää kuin pala laardia

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Se 12% energiasta tyydyttyneestä rasvasta on meikäläisen perspektiivistä sangen vähän. Lisäksi: Saavatko ne Unkarilaiset kuinka paljon päivän energiastaan syöpäöljyistä... anteeksi, kasviöljyistä? Niitä nimittäin ei käytetty sitä oliiviöljyä lukuuottamatta lainkaan silloin 1900-luvun alussa.

Minun hengitystieallergiani poistui kokonaan, kun lakkasin syömästä viljoja JA kasviöljyjä ja aloin saamaan 70-80% päivän energiasta tyydyttyneestä rasvasta (maitorasva ja ruohonsyöjien rasva). Ja se allergia on myös sen kahdeksisen vuotta pysynyt sillä keinolla pois.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

_________________
äh