karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-06-06 09:44:06

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 352 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 114 15 16 17 18 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-23 14:09:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11858
Paikkakunta: Päijät-Häme
:oops: Minä haastoin eilen illalla itseni juomaan litran punaista luomuviiniä, onneksi hävisin ja puoli litraa jäi juomatta. Mutta kyllä sekin varmaan tänään häviää.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-23 22:25:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-05-22 22:33:10
Viestit: 1282
Paikkakunta: Joensuu
Minäpä kävin tänään ketutuspäissäni intervalli-lenkillä. Voitin yhden ison ylämäen, jaksoin juosta sen ylös. Tykkään juosta ylämäkiä.

Kuntopyörätestinkin tulokset tulivat (testin aikaan oli lukulaite hukassa) ja ainakin oman tutkimisen ja vertailun mukaan tulos oli paljon parempi kuin viimeksi (vaikka tulos kyllä meni edelleen kategoriaan heikko). Peruskoulun liikunnanopet ois varmaan tuohonki vaan opetussuunnitelman mukaan voivotellu, et "ei tuosta voi antaa kuin korkeintaan vitosen voi voi voisitko yrittää enemmän, kattosit mallia tuosta Antti-Elisasta". Haavemaailmani opettaja olis sanonu, et "hienosti on parantunu tulokset tässä, jatka samaan malliin, jos etenemisestä tulis numero ni se ois kymppi, mut valitettavasti suorituksen mukaan pystyn antamaan vain vitosen. Mut henkinen kymppi joka tapauksessa."

Miksihän muuten, jos on identtiset kaksoset ja ne juoksee sen juoksutestin täsmälleen samalla tuloksella jne, mut heillä ois painossa parikymmentä kiloa eroa, toisen tulos ois hyvä ja toisen huono. Miksi isokokoisemman pitää olla superihminen? Eikö se isompi ole paremmassa kunnossa, jos se kerran pystyy samaan tulokseen kuin se hoikempi? (Joo joo, tiedän kyl et niissä mitataan hapenottokykyä ja muuta kaasunvaihtoa per painokilo, mut silti). Tuo miunkin tulos ois ollu normaalipainoisena ollu hyvää luokkaa...

_________________
..Optimisti ei pety.. KAK399


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-24 08:00:00 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12936
Paikkakunta: helsinki
diesel kirjoitti:
:oops: Minä haastoin eilen illalla itseni juomaan litran punaista luomuviiniä, onneksi hävisin ja puoli litraa jäi juomatta. Mutta kyllä sekin varmaan tänään häviää.


Minä haastoin itseni oikein kunnolla ja ostin kolme litraa punaista luomuviiniä. Paljon jäi juomatta.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-24 09:23:13 
Golliwog kirjoitti:
Minäpä kävin tänään ketutuspäissäni intervalli-lenkillä. Voitin yhden ison ylämäen, jaksoin juosta sen ylös. Tykkään juosta ylämäkiä.

Kuntopyörätestinkin tulokset tulivat (testin aikaan oli lukulaite hukassa) ja ainakin oman tutkimisen ja vertailun mukaan tulos oli paljon parempi kuin viimeksi (vaikka tulos kyllä meni edelleen kategoriaan heikko).


=D> Realistisia tavoitteita vasten itseään vastaan kilpailu on helposti hyvinkin palkitsevaa. Ja sitten vain pienin askelin tavoitetta ylemmäs ettei tule liian pitkää motivaatiota syövää tappioputkea.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-24 09:31:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
Golliwog kirjoitti:
Miksihän muuten, jos on identtiset kaksoset ja ne juoksee sen juoksutestin täsmälleen samalla tuloksella jne, mut heillä ois painossa parikymmentä kiloa eroa, toisen tulos ois hyvä ja toisen huono. Miksi isokokoisemman pitää olla superihminen? Eikö se isompi ole paremmassa kunnossa, jos se kerran pystyy samaan tulokseen kuin se hoikempi? (Joo joo, tiedän kyl et niissä mitataan hapenottokykyä ja muuta kaasunvaihtoa per painokilo, mut silti). Tuo miunkin tulos ois ollu normaalipainoisena ollu hyvää luokkaa...


Tuo on muuten asia jota olen miettinyt joskus: Jos nyt jollakulla on vaikka pari-kolmekymmentä liikakiloa, eivätkö esim. hänen jalkalihaksensa saa enemmän treeniä ihan saman matkan kävelemisestä kuin kevyemmän muuten samankokoisen ihmisen? Vai onko niin että tuo hyöty kuittautuu pois virallisterveelliillä syömisillä kun sokeripolttoinen käyttää niin kovin helposti lihaksia energiaksi?

Ellei, niin sitten voisi kuvitella että ylipaino poistuttuaankin jättäisi hyötynä jälkeen hyvin harjoitetut jalkalihakset, jos on edes kävelty jonkun verran.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-24 09:53:02 
Golliwog kirjoitti:
Miksihän muuten, jos on identtiset kaksoset ja ne juoksee sen juoksutestin täsmälleen samalla tuloksella jne, mut heillä ois painossa parikymmentä kiloa eroa, toisen tulos ois hyvä ja toisen huono.


No jos molemilla kaksosilla on samananlainen juoksu/harjoittelutausta niin juoksuvauhti on suorassa suhteessa hapenottoon painokiloa kohti eli tuolloin molemmilla kaksosilla on about sama hapenottokyky painokiloa kohti eli molemmat ovat hapenotollisesti ihan yhtä hyvässä tai huonossa kunnossa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-24 12:50:57 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11858
Paikkakunta: Päijät-Häme
Mikä meitä vaivaa? Kysymykseen vastaus; meitä vaivaa unettomuus, kello kolme aamuyöllä hyökkäsi metsäkone lähipusikkoon ja tekee infernaalisen möykän kanssa aakeeta laakeeta.Eikö tuommoisia akan hameen laajuisia pusikoita voitais kaataa muka muulla tavalla. Olis töitä työttömille, eikä tarttis yöaikaan mölytä. :evil: Siinä sitä olis hyötyliikuntaa raskaamman jälkeen.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-24 13:00:05 
Toisinsyöjä kirjoitti:
Ellei, niin sitten voisi kuvitella että ylipaino poistuttuaankin jättäisi hyötynä jälkeen hyvin harjoitetut jalkalihakset, jos on edes kävelty jonkun verran.


No koitas poistaa se rasva ilman, että lihaksetkin häviää.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-24 13:44:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
p.p kirjoitti:
Toisinsyöjä kirjoitti:
Ellei, niin sitten voisi kuvitella että ylipaino poistuttuaankin jättäisi hyötynä jälkeen hyvin harjoitetut jalkalihakset, jos on edes kävelty jonkun verran.


No koitas poistaa se rasva ilman, että lihaksetkin häviää.


Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla moinen onnistuu, virallisterveellisellä vähän-rasvaa-ja-paljon-hiilihydraatteja ruokavaliolla ei onnistu. :D

(Itselleni tämä tosin on lähinnä teoreettinen kysymys, sillä en karppaa painosyistä ja olin normaalipainoinen aloittaessani, kuten edelleen olen.)

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-24 16:21:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-06-08 15:51:26
Viestit: 11082
Paikkakunta: Liminka
Juu, kyllä ketoosissa ainakin saa rasvat pois ilman että lihakset lähtee. Se on kyllä ihan varma :)

_________________
Kuva



http://karppausjaperhe.blogspot.com/


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-24 16:49:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11858
Paikkakunta: Päijät-Häme
Voima se on joka jyllää, jokapäiväisen elämän hyötyliikunnan haasteista selviää järjellä, (vaikka sitä ensin on unohtanut käyttää),kekseliäisyydellä ja voimalla, ihan ilman masiinoita ja palkkioksi saa todella kylmää olutta.



Google kaatui, mutta kaatukoon. Komilainen napakelkka, huvi-, hyöty- ja palkintoliikuntaa ja katsojat ovat haltioissaan. Eli onko tämä sitä iloliikuntaa, kaikilla on kivaa...

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-31 15:01:57 
juupa juu, jos karppaus ei toimi (esim. kilppari brakaa tjms) niin on väärin karpattu, sillä pakkohan vähien hiilarien on sopia kaikille. ruotsissahan karppaus ei aiheuta kenellekään ongelmia koska, öh, eenfeldt on lääkäri ja LCHF-lehdissä on vain menestystarinoita? LCHF-eenfeldt muuten sallii rypsiöljyn käytön siinä missä oliiviöljyn ja kookosöljynkin vaihtoehtona voille ja kermalle...

http://www.kostdoktorn.se/lchf

ai niin, miksi muuten ihminen sopeutetaan monipuoliseen ruokavalioon, eikö olisi parempi jatkaa läpi elämän sillä millä on aloittanutkin eli pelkällä äidinmaidolla...suoliston bakteerit olisivat ikionnellisia ja ihminen eläisi pitkän, terveen ja onnellisen elämän.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-31 20:06:48 
Poissa
Sambakarppi
Sambakarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-06-03 16:26:23
Viestit: 15353
Paikkakunta: Vantaa
^ Karppaus on monipuolinen ruokavalio. Siinä jätetään vain ylimääräiset hiilihydraatit pois, ja monesti lisätään vielä kasvisten käyttöä. Niin mikä on ongelma?

Lis. Karppauksessa lisätään toki luonnollisia rasvoja, kuten voita, kookosöljyä ja oliiviöljyä. Rasvaisista lihoista ja kaloista saadaan proteiinien lisäksi myös terveellisiä rasvoja, juustoja unohtamatta.

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-31 20:36:34 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-02-08 19:12:46
Viestit: 5305
-

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Vs: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-31 21:00:24 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2013-05-25 14:52:16
Viestit: 395
Tänään ainakin itseä vaivaa muut ihmiset. Työkaveri alkoi laihdutuskuurille. Viimeksi sama rumba on käyty läpi kaksi vuotta sitten ja taas mennään. Kun kommentoin eikö se ruokavalio pitäisi olla sellainen, että ei tarvi kokoajan laihduttaa, oli vastaus tästä alkaa uusi elämä. Ruisleipää, benecolia, rasvatonta maitoa, juoksevaa floraa ruoanlaitossa jne. "Miksi ei voita?" "Ei mitään kovin rasvoja, ne on pahoja". Tätä jatkui sitten joku aikaa. Lopputulema oli, että kommentoin, että ei se vaan tule onnistumaan tai jos onnistuu olemme parin vuoden päästä tässä samassa tilanteessa. Huoh..... :|


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-31 21:47:01 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2008-05-01 20:28:09
Viestit: 186
Jokaisella on oikeus tehdä itse omat virheensä. Saarnaaminen on turhaa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-31 22:06:03 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2013-05-25 14:52:16
Viestit: 395
Toki, mutta jos ei osaa kyseenalaistaa sitä miksi joku ei vaan toimi niin minkäs teet. Onhan se vielä jopa aika säälittävää, että joku uskoo vain sen mitä lukee iltapäivälehtien sivuilta.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-01-31 22:22:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11858
Paikkakunta: Päijät-Häme
Vieras kirjoitti:
juupa juu, jos karppaus ei toimi (esim. kilppari brakaa tjms) niin on väärin karpattu, sillä pakkohan vähien hiilarien on sopia kaikille. ruotsissahan karppaus ei aiheuta kenellekään ongelmia koska, öh, eenfeldt on lääkäri ja LCHF-lehdissä on vain menestystarinoita? LCHF-eenfeldt muuten sallii rypsiöljyn käytön siinä missä oliiviöljyn ja kookosöljynkin vaihtoehtona voille ja kermalle...

http://www.kostdoktorn.se/lchf

ai niin, miksi muuten ihminen sopeutetaan monipuoliseen ruokavalioon, eikö olisi parempi jatkaa läpi elämän sillä millä on aloittanutkin eli pelkällä äidinmaidolla...suoliston bakteerit olisivat ikionnellisia ja ihminen eläisi pitkän, terveen ja onnellisen elämän.


Älyn jättiläiset toimessa. Ajattelitko ihan että äitisi elää yhtä kauan kuin sinäkin ja muiden lastensa lisäksi vielä viitsisi sinuakin imettää? Ja kukas häntä sitten imettäisi. No joo, onhan se taas perstai :lol: :lol: Älkää ottako mua vakavasti ja ettehän te otakkaan.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-02-01 11:00:47 
diesel kirjoitti:
Vieras kirjoitti:
juupa juu, jos karppaus ei toimi (esim. kilppari brakaa tjms) niin on väärin karpattu, sillä pakkohan vähien hiilarien on sopia kaikille. ruotsissahan karppaus ei aiheuta kenellekään ongelmia koska, öh, eenfeldt on lääkäri ja LCHF-lehdissä on vain menestystarinoita? LCHF-eenfeldt muuten sallii rypsiöljyn käytön siinä missä oliiviöljyn ja kookosöljynkin vaihtoehtona voille ja kermalle...

http://www.kostdoktorn.se/lchf

ai niin, miksi muuten ihminen sopeutetaan monipuoliseen ruokavalioon, eikö olisi parempi jatkaa läpi elämän sillä millä on aloittanutkin eli pelkällä äidinmaidolla...suoliston bakteerit olisivat ikionnellisia ja ihminen eläisi pitkän, terveen ja onnellisen elämän.


Älyn jättiläiset toimessa. Ajattelitko ihan että äitisi elää yhtä kauan kuin sinäkin ja muiden lastensa lisäksi vielä viitsisi sinuakin imettää? Ja kukas häntä sitten imettäisi. No joo, onhan se taas perstai :lol: :lol: Älkää ottako mua vakavasti ja ettehän te otakkaan.


no mutta jokainen vähänkin asioihin perehtynyt karppihan tietää, että kaikki muutos ruokavaliossa on suolistolle pahasta ja mahdollisimman yksipuolinen ravinto hyvästä, koska ihminen on huono sopeutuja. onkohan muuten äidinmaitovoita mistään saatavilla, iherbistä tjms? mielellään luomuna kiitos.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Mikä teitä vaivaa?
ViestiLähetetty: 2014-02-01 13:18:28 
Jos aikuisena voi maitoa juoda, on geenivirheellinen nisäkäs (ihminen). Eli äidinmaito ei ole mikään ratkaisu, mutta äidinmaidon sisältämä (kova) rasva sen sijaan voisi olla.

Ihmistä ja tuotantoeläimiä kannattaa vertailla: mikäli siat ja broilerit lihovat fytaaseilla blendatuilla viljoilla, miksi ei ihminenkin? Jotta lihominen olisi vielä nopeampaa, ehkä ihmistenkin tulisi alkaa syödä fytaasia sikojen ja kanojen tapaan, jotta teollisuuden ruokiin dumpaama fosfaatti saataisiin paremmin hyödynnettyä?


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 352 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 114 15 16 17 18 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Voit kirjoittaa uusia viestejä
Voit vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)