karppaus.info

niin, vaikka niinkin, esim. kuntourheilu tai kilpaurheilu.
siihen kun laittaa vielä vääränlaisen "liika ruokinnan" + "kuntoa kohtavan lääkityksen" = ollaan jo tilastollisesti hyvässä kunnossa.

luettelo on pitkä
ja katso myös miten nuorena urheilijan kuolema koittaa.
mukana myös tilastot urheilijoiden itsemurhista.
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_sportspeople_who_died_during_their_careers

_________________
Mukana yli 18 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa ja lampaan juustoa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Jep, tällöin tilastollisesti eletään pidempään: viewtopic.php?f=4&t=66922&start=120#p1839147

...ja imeä elinvoimaa liikunnan asemesta vaikkapa sokerivesidieetistä elämäntapapainontarkkailijan poukkoilun innoittamana

Mihin minäkään sitä koiranpaskattajan koulutusta tarviin?
Koirani osaa paskoa ilman turhia koulutuksia...

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

ai kun

aivan ... katso minkä ikäisenä kuolema koittaa
ja kerro sitten mikä se on
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_sportspeople_who_died_during_their_careers
ei ainakaan elä pitempään, mutta sairautta ja vammoja kylläkin on.

_________________
Mukana yli 18 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa ja lampaan juustoa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

minä jos kuka, tiedän mitä "elinvoimaa" kunto liikunta, kuntourheilu ja kilpaurheilu tuo.
muutamalla muulla ja minulla taitaa olla kokemusta ja "urheilu" ansiota karppipalstan eniten.
minulle sillä ei kuitenkaan ole mitään arvoa tai ansiota, mutta urheilusta tietoa on.

_________________
Mukana yli 18 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa ja lampaan juustoa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Ari tarkoittaa tässä varmaan myös sitä, että voi urheilla siten, että stressihormonit ovat tapissa tai sitten niin, että liikunta vähentää stressihormoneja. Merkitsevää ei ole liikunta, vaan stressi. Huipulla urheilijat ovat kaikki jollain tapaa sairaita, joko mieleltään tai kropaltaan. Usein pitää syödä mömmöjä menestyäkseen, kuten NHL-pelaajat, saadakseen voimaa (esimerkkinä Olli Jokinen ... katsokaapa leukaa ja kasvanutta kengän kokoa).

Yhteiskunnan kannalta sohvalla löhöävä, televisiota katsova ja eineksiä vahamaisin kasvoin syövä ihminen on paras. Hän uskoo kaiken jota televisiossa hänelle kerrotaan (sallitaan kerrottavan) ja elää niin pitkään kuin elää. Voi elää huomattavasti pidempään kuin stressaavasti urheileva, joka asiassa aktiivinen naapurinsa.

Ehkäpä joku gerontologi osaisi kertoa tarkemmin mitkä tekijät johtavat kuolemaan. Onko tärkein tekijä telomeerien lyheneminen (http://fi.wikipedia.org/wiki/Telomeeri) vai apoptoosin nopeutuminen (http://fi.wikipedia.org/wiki/Apoptoosi). Molempiin vaikuttaa niin stressi kuin syöty ruokakin tai ruoan aiheuttamat stressiin verrattavat tapahtumat.

Miksi sitten urheiluhullulle on turha sanoa, että sairaalloinen urheilu on tie sairauteen? Samasta syystä kuin työssä stressaavalle on turha sanoa, että ihminen stressaa (turhaan). Stressi tulee osaksi elämää, siihen tottuu, eikä ihminen voi tajuta siinä tilassa ollessaan miten syvällä suossa on.

Nykyisin kun ei ole auktoriteettejä eikä uskontoa, ihmisen on pakko ajaa seinään ja sairastua, jotta ihminen pysähtyisi asioitaan miettimään. Esimerkiksi Pekka Puska yritti olla tällainen auktoriteetti, mutta epäonnistui ainakin karppaajien osalta.

Höpönlöpöä topikista toiseen. Keho ei mitenkään ylikuormitu hiilareilla, jos niitä ei ylensyö.

Liikunta on terveellistä. Jokainen tarvitsee liikuntaa ruokavaliosta huolimatta. On sulaa hulluutta olla harrastamatta hikiliikuntaa aktiivisesti. Sitä paitsi harva ihminen näyttää hyvältä ilman liikuntaa. Liikunnalla saa mm. hyvän ryhdin ja paremman mielen. Rasvapitoisen ruuan mättäminen naamaan ilman liikuntaa saa varmasti kenet tahansa angstiseksi ja kärttyisäksi "ukoksi/eukoksi".

Blogikirjoitus aiheesta
http://thehealthyjessie.com/2014/01/17/ ... nd-sanity/

Aivan. Karppaus on hiilarien ylensyönnin välttämistä

Ja skarppaus on ylensyönnin välttämistä

Kiihkokarppi taitaa päätellä jotenkin näin: koska diabeetikko tarvitsee vähemmän lääkkeitä kun hän syö 50 g/pvä hiilaria, niin yli 50 g päivittäiset hiilarit on hiilarien ylensyöntiä joka aiheuttaa diabeteksen. Tätä ajattelua tukee kiihkokarpin paska hiilarien sietokyky, joka johtuu hiilhydraattiaineenvaihduntaa kuormittavan liikunnan välttelystä

^^ Toistan aiemman kysymykseni: miten niiden hormoonien kanssa olikaan?
Jos edes näin anonyyminä uskaltaisit kertoa meille, mitä ja paljonko käytät

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

koiralle pussi perseeseen, jotta paskoo suoraan siihen, ei kadulle. paskottajalle kuolema, urheiluvamma tai vappupallo. biohajoavasta paskapussista saa elinvoimaa ja hormooneja urheilijoille.

Oikein mitoitettu teholiikunta ja sitä täydellisesti tukeva ruokavalio boostaavat kokoa XL olevia kassejani tuottamaan testosteronia niin tehokkaasti etten tarvitse dopingia

No, mun koira osaa kakkia pusikkoon, ei kukaan täysjärkinen anna koiransa paskoo keskelle tietä.

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Kun me saatiin meidän narttukoira, ihmeteltiin, että mitä ihmettä se tempoo aina ajoradalle kun ollaan lenkillä. Kerran päästettiin se tielle kun autoja ei tullut, johan valkeni syy meillekin. Valkeni myös se että miksi se kakkaa oli melkein päivittäin sisällä (neiti kun ei kakkaa ulos jos ruohot kutittelee persausta ) Onneksi se luopui tuosta tavasta aika nopeasti

Muoks. Ei se vieläkään pusikkoon suostu menemään kakalle, mutta sitten ne vain kerätään pois jos on vaarassa jonkun kengänpohjaan jäädä

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.

Stressi on nimenomaan yksi olennaisimmista syistä, miksi mie toivoisin koululiikunnan asennekasvatusosuuden muuttuvan kannustavammaksi kautta koko peruskoulun opetussuunnitelman, vaikkei määriä lisättäisikään. Monipuolisuutta sikäli, että lapsi oppisi mahdollisimman monipuolisesti liikuttamaan kehoaan (niin että myöhemmin on helpompi lähteä kokeilemaan uusia lajeja niiden omien juttujen löytämiseksi) ja toisaalta koen uinnin, hiihdon, luistelun, pallon heiton/koppaamisen, kiipeilemisen tms olevan ihan käytännöllisiä perustaitoja.

Mut onneksi mie voin ees tarjota lapsille oman esimerkkini (sekä varoittavan, että määrätietoisen), että tärkeintä ei ole päämäärä vaan liike sinne suuntaan.

Mut koirankakasta tuli mieleen eräs uuden vuoden aatto, kun sain uuden karkeiden talvikenkien pohjaan kunnon kakat, kun joku oli otuksensa antanu paskia keskelle kävelypolkua... Olkoon vaan metriset hanget ja puita ympärillä, se ei oo silti metsä vaan kaupungin kevyenliikenteen väylä.

_________________
..Optimisti ei pety.. KAK399

Juuri näin. Kato sellainen ihminen, joka ei itse treenaa oikealla tavalla, ei voi edes tajuta mitä positiivisia hormonaalisia etuja saavutetaan. Sitten pitää turvautua kaikenmaailman hormoniselityksiin kun ei muuta keksitä....

Koiran kakka asiasta.
Kun sain ensimmäisen koirani v 95, olihan se maailman ihanin ja ihmeellisin. Olin tottunut vain kissoihin.
Jalkakäytävä/pöyrätie oli sellaisella valkoisella viivalla jaettu.
Pentuni kiirehti aina sinne ja teki pökäleet siihen viivalle. Jos siellä ei kävelty, kakkasi sisälle.
Minä kun en koirista ja kakka jutuista tiennyt mitään, annoin sen surutta kakata siihen viivalle.
Nauroin vaan että "Cindyn oma kakka viiva"...Kunnes talon pihasta kerran tuli mies sanomaan, että huomaatkos kuinka rumaksi on tämäkin jalkakäytävä muuttunut? Oisko mahdollista viedä se koira muualle paskomaan?
Silloin vasta tajusin että jumaliste, Cindyn paskaa koko pitkä matka. Oli heinäkuun helteet. Potkin pusikkoon kaikki kuivuneet kikkareet ja sen koommin ei siinä kävelty. Oppihan tuo kakkaamaan muuallekin, ja 14v kakkasi oikeeseen paikkaan.
Olin vaan niin kovin ylpeä kun minullakin oli koira.
Nyt neljäs koira joka taatusti ei tee tarpeitaan lähellekään toisten pihaa tai kiellettyjä paikkoja. Koirasta kyllä näkee milloin se alkaa katselemaan kakka paikkaa.

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Noniin, nyt puhutaan asiaa (ja oletetaan ainakin tässä että uskon sinua, vaikkei siihen syytä olisikaan;
aggressiivisuus paistaa läpi samaan tapaan kuin parilla IRL tapamallani kaverilla)

Entä
mitä lisaravinteita, vitamiineja tai lääkkeitä käytätkään ihanan kroppasi ylläpitoon
(ja aggression tai ainakin vahvasti tuntemasi ylivertaisuuden hallintaan ilman voimatoimia)?

[quote="Vieras"[/quote]
Komppaan. Hormoniselitys on maailmanselitys?

Oikealla tavalla treenaaminen? Hymiö. Paleo? Sissus että Te jaksatte. I'll fuck your women, while you're exercising!

_________________
äh