Meitä on täällä muuten myös karppaajia, jotka eivät karppaa diabeteksen/metabolisen oireyhtymän tai ylipainon vuoksi. Aloin karpata itse ihan muista syistä ja pääsin eroon mm. vatsavaivoista, atooppisesta ihottumasta, hengitystieallergioista, nivel- ja lihaskivuista sekä vanhojen urheiluvammojen juilimisesta. Kaikki karppaajat eivät siis elä kalorivajeessa. Minä elän vain eines-, lisäaine-, sokeri- ja viljavajeessa. Ja näillä on ollut erinomaisen positiivisia vaikutuksia terveyteen, kuten edellä kerrotusta huomaat.
(ÄItini ja isäni söivät 1960-luvulla normaalia suomalaista kotiruokaa ja koska tuo oli aikaa ennen eineksiä ja meillä ei silloin uudehkoja margariineja syöty, sainkin jo kohdussa hyvää ruokaa.)
Ituhippien lasten ongelmista:
Vegaaninen ruokavalio voi johtaa lasten aliravitsemukseen ja kasvun hidastumiseen:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6812012Raskauden aikainen soijansyönti voi aiheuttaa lapselle virtsaputken epämuodostuman:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10619956Ja lastenhankintaongelmiakin voi tulla: vegetaarimiehillä matalammat testosteronitasot:
http://ajcn.nutrition.org/content/42/1/127.abstract