karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 08:31:46

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 81 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2012-11-22 07:56:55 
Ihan mukavaa juttua Heikkilältä.

Lainaa:
Ruotsissa on LCHF (Low Carb High Fat) -termi vallannut median. Termi on johtanut monen kohdalla kohtalokkaaseen väärinkäsitykseen. Ihmiset mieltävät termin siten, että pitää syödä runsaasti rasvaa ja että pelkällä rasvan syönnillä laihtuu söi sitä sitten vaikka kuinka paljon. Tämä on johtanut vain metabolisen häiriön syvenemiseen ja sairauksien syntyyn. Aitovähähiilhydraattisen ruokavalion idea lähtee siitä, että sopivalla ruoka-ainekoostumuksella elimistö alkaa polttaa omia rasvavarastoja eikä lisärasvaa tarvita.


http://www.anttiheikkila.com/blogi/uusi-sivusto-avattu/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 11:08:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-08-05 17:08:09
Viestit: 17931
^^ Tuohon en ota kantaa, koska jos se yhdelle sopii, ei välttämättä toiselle, ja mikä sitten on lisärasva, ja mikä ei??

Mutta Antin uudet sivut ovat hienot. Vähän kyllä blogin kirjoitusvirheet - sanatyhdessä- ärsytti lukemista. Ja tuo terveysklubin jäsenmaksu vuodeksi on huikea - 294€!!
Kiitos tällä tulotasolla, jää kyllä liittyminen. Olis kyllä kiinnostanut. Kuva

_________________
Paluu Luontoon! Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 11:11:45 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-11-06 18:55:41
Viestit: 301
Herttinen mikä hinta!! :shock:

_________________
Kuva

Big Dragon -> Small Dragon -päiväkirja: tarinaa nutrauskatkaisuhoidosta karppaukseen


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 11:12:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2012-10-17 14:27:47
Viestit: 785
Paikkakunta: Kirkkonummi
sporttinen kirjoitti:
Ihan mukavaa juttua Heikkilältä.

Lainaa:
Ruotsissa on LCHF (Low Carb High Fat) -termi vallannut median. Termi on johtanut monen kohdalla kohtalokkaaseen väärinkäsitykseen. Ihmiset mieltävät termin siten, että pitää syödä runsaasti rasvaa ja että pelkällä rasvan syönnillä laihtuu söi sitä sitten vaikka kuinka paljon. Tämä on johtanut vain metabolisen häiriön syvenemiseen ja sairauksien syntyyn. Aitovähähiilhydraattisen ruokavalion idea lähtee siitä, että sopivalla ruoka-ainekoostumuksella elimistö alkaa polttaa omia rasvavarastoja eikä lisärasvaa tarvita.


http://www.anttiheikkila.com/blogi/uusi-sivusto-avattu/


:smt023

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 16:01:00 
Siis eihän sitä rasvaa tarvitse lisätä,jos syö ruokansa normaalirasvaisena.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 16:04:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
2 kissaa kirjoitti:
Siis eihän sitä rasvaa tarvitse lisätä,jos syö ruokansa normaalirasvaisena.


Kyllä tarvitsee: Lihatuotteista käytän lähinnä hirveä, saksanhirveä ja lammasta. Näistä kaksi ensimmäistä on niin vähärasvaisia, että tarvitsevat ehdottomasti lisärasvaa ja paljon. Ja siitä lampaastakin maistuvat lähinnä kylkiluut ja niska, koska ne ovat riittävän rasvaisia.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 16:20:58 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2011-02-22 15:31:46
Viestit: 75
Paikkakunta: Pirkanmaa
VeeraX kirjoitti:
^^ Ja tuo terveysklubin jäsenmaksu vuodeksi on huikea - 294€!!
Kiitos tällä tulotasolla, jää kyllä liittyminen. Olis kyllä kiinnostanut. Kuva


Kiinnostais täälläkin, vaan ei rahat riitä :-(

_________________
Katto liian matalalla ja köysi liian paksu.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 16:34:56 
Toisinsyöjä kirjoitti:
2 kissaa kirjoitti:
Siis eihän sitä rasvaa tarvitse lisätä,jos syö ruokansa normaalirasvaisena.


Kyllä tarvitsee: Lihatuotteista käytän lähinnä hirveä, saksanhirveä ja lammasta. Näistä kaksi ensimmäistä on niin vähärasvaisia, että tarvitsevat ehdottomasti lisärasvaa ja paljon. Ja siitä lampaastakin maistuvat lähinnä kylkiluut ja niska, koska ne ovat riittävän rasvaisia.

Mulla oli tossa ajatuksena,että kun syödään suositusten mukaan vähärasvaista ruokaa,niin
normaalirasvainen tuntuu ylimääräisenä rasvana. Tietenkin rasvattoman lihan valmistat niin,
että siinä on rasvaa,sehän on normaalirasvaista :lol:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 17:42:30 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Tätähän Heikkilä on selittänyt aina, ja kohdallani toiminut juuri näin. Rasvaa saa olla, sitä ei tarvitse pelätä, mutta sitä tarvitse syömällä syödäkään. Jos on vähärasvaista lihaa, voi salaattiin laittaa öljyä. Jos on rasvaisempaa lihaa, voi sitruunamehu riittää salaatinkastikkeeksi. Juustot sun muut tietenkin normaalirasvaisina.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 17:56:56 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2008-07-29 19:32:13
Viestit: 424
Paikkakunta: Helsinki
VeeraX kirjoitti:
Ja tuo terveysklubin jäsenmaksu vuodeksi on huikea - 294€!!


Minäkään en liity, periaatteesta.
Hesarin (HS Verkko Plus) saa puolet halvemmalla :(

Hiukan kohtuutonta.

t. Kari


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 18:10:55 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Halvempi hinta varmaankin toisi hallitsemattoman suuren potilastulvan.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 18:12:22 
Mirka kirjoitti:
Tätähän Heikkilä on selittänyt aina, ja kohdallani toiminut juuri näin. Rasvaa saa olla, sitä ei tarvitse pelätä, mutta sitä tarvitse syömällä syödäkään. Jos on vähärasvaista lihaa, voi salaattiin laittaa öljyä. Jos on rasvaisempaa lihaa, voi sitruunamehu riittää salaatinkastikkeeksi. Juustot sun muut tietenkin normaalirasvaisina.

Mirka,sä tajusit mitä tarkoitin =D>


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 18:18:07 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Näiden kirjoitusten tyyli tuntuu asiallisemmalta kuin edellisessä sivustossa.

Tykkäsin siitä että ylisti PubMedin. Nykyäänhän on myös PubMed Central, josta saa hiukan vanhemmat kokotekstitkin ilmaiseksi. US National Library of Medicine todenteolla hemmottelee tiedonetsijää! :respect:

Olen myös samaa mieltä tuosta ruotsalaisten ja joidenkin täkäläistenkin rasvan korostamisesta. Tiukalla vhh:lla rasvan energiaprosenttiosuus toki helposti nousee melko korkealle, mutta ongelma on, että se antaa ruokavaliosta väärän kuvan sekä ravitsemusauktoriteeteille että monille laihduttajille. Rasvaa ei todellakaan tarvitse kummemmin lisätä, kun ollaan jo siinä 70 E%:ssa.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 18:19:29 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Kiitos 2 kissaa. Sä tajusit mitä mä tarkoitin! :D Jokaisella aterialla rasvaa toki, mutta ei sitä kovin paljoa tarvita.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 18:47:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-09-13 23:28:05
Viestit: 1329
Lainaa:
että sopivalla ruoka-ainekoostumuksella elimistö alkaa polttaa omia rasvavarastoja eikä lisärasvaa tarvita.



kannipalismia parhaimmillaan. ihminen syö itseään. kirkossakin tapahtuu vertauskuvallinen ihmissyönti...sillä tämä on minun ruumiini...ja se viini.. ja dionysos kultti eli kukoistusaikaa ennen ajanlaskun alkamista kreikassa. heillä oli käsitys notta viini on jumalan veri ja he tulevat jumalan kaltaiseksi nautiskellessaan viinipuun antia. kyllä sitä ku vänrikkijallu pullon juopi niin tyttöystävä nimittelee minua siaksi vaikka minulla on olo kuin kiinan keisarilla..

eli jos onnistun syömään omia läskejä niin minusta tulee laiha kuin kuivankankaan kusiainen.

_________________
http://wainanjutut.blogspot.fi/2015/04/ ... vamme.html


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 18:59:37 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-08-16 20:41:10
Viestit: 435
Paikkakunta: Undertheboat
VeeraX kirjoitti:
Mutta Antin uudet sivut ovat hienot. Vähän kyllä blogin kirjoitusvirheet - sanatyhdessä- ärsytti lukemista. Ja tuo terveysklubin jäsenmaksu vuodeksi on huikea - 294€!!
Kiitos tällä tulotasolla, jää kyllä liittyminen. Olis kyllä kiinnostanut. Kuva

Ajattelin itsekin että liityn heti kun tuo klubi vaan aukeaa. Kaikki kunnia Heikkilälle, mutta eilen kun näin tuon hinnan niin tuli ensimmäisen kerran mieleen että nyt alkaa julkisuus nousta Antilla hattuun. Mihinköhän tuo hinta perustuu?

Joku varakkaampi foorumilainenhan voisi koeluontoisesti liittyä tuonne ja kertoa mitä kaikkea terveyttä kuluttaja sitten tuolla hinnalla saa. Jäsenyys missä hyvänsä tuolla hinnalla (1748mk) on kyllä todella kunnioitettava...

_________________
"Futis on vienyt monta hyvää ryyppymiestä!"
"Joka seuraa muotia, kadottaa oman itsensä"(JR)
I hate hit music only!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 19:20:31 
Poissa
Lankakarppi
Lankakarppi

Liittynyt: 2006-12-10 13:11:40
Viestit: 4221
No jaa, aika suhteellista. Kaks erikoislääkärillä käymisen hintaa puolen tunnin vastaanotolla.

Kuten Mirka sanoi, alkais hallitsematon potilastulva, jos olis esim. ilmainen. Vaativathan myös kuntosalitkin vuosijäsenyyttä, eli ei tuollainen sitouttaminen nykypäivänä ole mitenkään tavatonta. Toki täytyy myöntää, että eilen hetken itsekin nikottelin hintaa katsoessani, mutta kun tänään asiaa mietin ja pikkusen suhteutin, niin ei tuo mikään silleen pahanhintainen ole, etenkin jos siellä saa erikoislääkäriltä vastauksia ja konsultaatiota tilanteeseensa. Halvempaahan tuo on suhteessa kuin Laatikaisen vatsanhoitopalvelut. Heikkilän palvelu on noin 23e/kk.
Ja joku Jaakkolan henk.koht pt-palvelu on muistaakseni noin 600egee puolessa vuodessa. :shock: Tarkistin vielä ja se on 97e/kk.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 20:06:20 
Poissa
himokarppi
himokarppi

Liittynyt: 2011-09-22 11:26:44
Viestit: 4658
Paikkakunta: Turku
heradi kirjoitti:
Joku varakkaampi foorumilainenhan voisi koeluontoisesti liittyä tuonne ja kertoa mitä kaikkea terveyttä kuluttaja sitten tuolla hinnalla saa. Jäsenyys missä hyvänsä tuolla hinnalla (1748mk) on kyllä todella kunnioitettava...


Njoo, kiinnostunieta ovat ainakin:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 21:30:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-10 22:52:43
Viestit: 2503
Oon itse ehkä liian nuori tai jotain, mutta aika isoissa rahasummissa pyöritään noissa kaikenlaisissa terveysvalmennusjutuissa. Pitää varmaan huomioida itse uravalinnassa... :)

Itse en kyllä hirmusti osaa arvostaa Heikkilän juttuja. Joskus muutama vuotta sitten se oli ensimmäinen auktoriteetti kun tutustuin karppausjuttuihin, mutta sen jälkeen on tullut turhauduttua Heikkilän alarmistisiin väitteisiin, kirjoitusvirheisiin ja asiavirheisiin turhan monta kertaa.

_________________
Valtsun terveysblogi


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-11-22 21:37:34 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2009-08-05 06:58:42
Viestit: 90
Heikkilällä potilaat paranevat ja laihtuvat. Missä ovat mainitsemasi virheet?


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 81 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 9 vierailijaa


Voit kirjoittaa uusia viestejä
Voit vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)