karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-09-21 04:11:51

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 51 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2018-02-07 20:55:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3963
Paikkakunta: Raw by nature
Mitä höpiset? Diabetes iski, kun söin "kaikkea kohtuudella" ja ihan tarkasti suositusten mukaisesti. Diabetes on melko yksiselitteisesti liian hiilihydraattipitoisen ruuan ja geneettisen taipumuksen seuraus. Hiilihydraatit kuriin ja tauti pysähtyy. Kaikkea kohtuudella ei merkitse mitään muutosta, korjausta tai paranemista. Omani sain remissioon, oireettomaksi, ei enää lääkkeitä, pitkä sokeri kunnossa, verensokeri kunnossa, painoa 20 kiloa vähemmän. Hiilihydraatteja kohtuudella merkitsee minulle alle 30 g päivässä. Rasvaa tietysti tarvitaan hiilihydraatin tilalle, jotta energia riittää. Ketokarppaus vaan toimii, vieraiden höpinöistä välittämättä.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio: https://drive.google.com/file/d/15CeXLv ... sp=sharing
Karppauskaavio: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-08 07:53:46 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 43656
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Ja diabetes näyttää useimmilla päätyvän upeasti remissioon kun se kohtuus ja veetee lopetetaan :)
Linkki Virta Healthin vuoden tuloksiin: https://link.springer.com/article/10.10 ... 018-0373-9
... eikä se jätä veetee hoidolle enää minkäänlaista sanansijaa.
Remissioon pääsemiseen riittää useimmille, että kaikki tehdään tasan toisin.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-21 09:40:42 
heh, gladiaattorit hiilihydraattipossuja... Muuten eikös tuossa oletuksessa hernemässy; 3000 kcal:n tarvitaan helposti 3 kiloa mässyä, siis hernettä ja ohraa? Oiskohan liha ollut tuolloin kallista niin ja ohra ja herneet säilyneet hyvin. No ehkä ne käytti lisänä todennäköisesti kuivattuja hedelmiä ja oliiviöljyä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-07-01 16:13:02 
els kirjoitti:
Ja diabetes näyttää useimmilla päätyvän upeasti remissioon kun se kohtuus ja veetee lopetetaan :)
Linkki Virta Healthin vuoden tuloksiin: https://link.springer.com/article/10.10 ... 018-0373-9
... eikä se jätä veetee hoidolle enää minkäänlaista sanansijaa.
Remissioon pääsemiseen riittää useimmille, että kaikki tehdään tasan toisin.



heh tulookohan tämäkään näytille. Löysin muuten Akisakan paperin.Sen jossa vertailtiin Okinawaa ja muuta Japania. Totta, Okinawalla rasvaa 28g 24 g:n sijaan. niin kokonaisenergiasta. Mites sitten rasvat kyllä 1,5 kertaisesti 6g, lihoja kanssa 1,5 kertaisesti 35g, Tulisko 10 kiloa vuoteen. Kananmunia puolet 20g Onpa sitä sitten mässäilty rasvasella lihalla Okinawalla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-06 13:26:31 
Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin. Piti googlata:

"Elämäntavoilla voi vähentää huomattavasti aivohalvauksen vaaraa. Käytännössä se merkitsee hyviä elämäntapoja eli painon hallintaa, terveellistä ruokavaliota (vältettävä tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria), korkeintaan kohtuullista alkoholin käyttöä, riittävää liikuntaa ja tupakoimattomuutta. Lisäksi tulee hoitaa kohonnut verenpaine ja kohonneet kolesteroliarvot."

Itse en ole pätkääkään vahingoniloinen, mutta toivon, että tämä "Kari" ainakin muuttaisi ruokavalionsa terveellisemmäksi ennen kuin on liian myöhäistä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-13 23:56:45 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2018-09-11 12:55:53
Viestit: 259
Mistähän tuo yhteys tyydyttyneen rasvan ja aivohalvauksen välillä on revitty? On nimittäin moneen otteeseen todettu, että tyydyttynyt rasva nimenomaan suojaa aivonifarktilta ja sitäkin enemmän aivoverevuodolta.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29269706/

Hauskaa kyllä, tämä tutkimus toteaa, että tämä vaikutus koskee vain japanilaisia. Muilla tyydyttyneen rasvan käyttö ei lisää - tai laske - aivohalvauksen riskiä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-07-12 12:09:13 
Vieras kirjoitti:
Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin. Piti googlata:

"Elämäntavoilla voi vähentää huomattavasti aivohalvauksen vaaraa. Käytännössä se merkitsee hyviä elämäntapoja eli painon hallintaa, terveellistä ruokavaliota (vältettävä tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria), korkeintaan kohtuullista alkoholin käyttöä, riittävää liikuntaa ja tupakoimattomuutta. Lisäksi tulee hoitaa kohonnut verenpaine ja kohonneet kolesteroliarvot."

Itse en ole pätkääkään vahingoniloinen, mutta toivon, että tämä "Kari" ainakin muuttaisi ruokavalionsa terveellisemmäksi ennen kuin on liian myöhäistä.


Ja kuinka monta rypsiöljyä syövää Karia, Seppoa ja Eilaa on saanut infarktin?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-02-26 14:23:40 
Poissa
apina
apina

Liittynyt: 2009-12-21 22:22:11
Viestit: 10820
Vieras kirjoitti:
Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin. Piti googlata:

"Elämäntavoilla voi vähentää huomattavasti aivohalvauksen vaaraa. Käytännössä se merkitsee hyviä elämäntapoja eli painon hallintaa, terveellistä ruokavaliota (vältettävä tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria), korkeintaan kohtuullista alkoholin käyttöä, riittävää liikuntaa ja tupakoimattomuutta. Lisäksi tulee hoitaa kohonnut verenpaine ja kohonneet kolesteroliarvot."

Itse en ole pätkääkään vahingoniloinen, mutta toivon, että tämä "Kari" ainakin muuttaisi ruokavalionsa terveellisemmäksi ennen kuin on liian myöhäistä.

Mikä on terveellisempi ruokavalio, vahingonilottomasti suosimasi, tietämäsi, paras ja oikea?

_________________
äh


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-04-22 20:05:42 
Poissa
apina
apina

Liittynyt: 2009-12-21 22:22:11
Viestit: 10820
moi kirjoitti:
Vieras kirjoitti:
Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin. Piti googlata:

"Elämäntavoilla voi vähentää huomattavasti aivohalvauksen vaaraa. Käytännössä se merkitsee hyviä elämäntapoja eli painon hallintaa, terveellistä ruokavaliota (vältettävä tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria), korkeintaan kohtuullista alkoholin käyttöä, riittävää liikuntaa ja tupakoimattomuutta. Lisäksi tulee hoitaa kohonnut verenpaine ja kohonneet kolesteroliarvot."

Itse en ole pätkääkään vahingoniloinen, mutta toivon, että tämä "Kari" ainakin muuttaisi ruokavalionsa terveellisemmäksi ennen kuin on liian myöhäistä.

Mikä on terveellisempi ruokavalio, vahingonilottomasti suosimasi, tietämäsi, paras ja oikea?


Tä?

_________________
äh


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-04-23 10:15:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2018-08-24 21:30:31
Viestit: 748
Vieras kirjoitti:
Eräs Heikkilän ruokavaliota noudattanut "Kari" (nimi muutettu) kertoi juuri julkisessa facebook-päivityksessä, että oli saanut aivoinfarktin.


En ole Heikkilän ruokavaliolla vaikka arvostankin, olen kuitenkin tiukka karppaaja ja on aika todennäköistä että tulen saamaan infarktin jossain vaiheessa, (toivottavasti massiivinen kerrasta poikki sellainen) lääkärit ovat siitä minua varoitelleet kovasti ennen kun aloitin karppauksen ja karppauksen aloittamisen jälkeen vielä enemmän, heillä on syynsä siihen ja semmoinen iso aivo infarkti on näillä näkymin listassa numero ykkönen, kakkosena on sitten syöpä jota en niin haluaisi, en kuulemma siihen heti kuukahtaisi, muita vaihtoehtoja ei taida oikein olla, silleen varteen otettavia prosentuaalisesti, tietty voi sattua joku Keno voitto ja johonkin harvinaisempaan kuukahtaa, sen tietää sitten.

_________________
Centimo 80 Aviation


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-05-03 01:58:37 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-06-05 15:08:11
Viestit: 540
Clog my arteries kirjoitti:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29269706/
tämä tutkimus toteaa, että tämä vaikutus koskee vain japanilaisia. Muilla tyydyttyneen rasvan käyttö ei lisää - tai laske - aivohalvauksen riskiä.

Liittyy varmaan siihen, että Japanissa käytetään muita tutkimusmaita vähemmän (tyydyttynyttä) rasvaa. Eli Japanissa verrokit tai siis ne jotka söivät vähemman tyydyttynyttä rasvaa söivät sitä paljon vähemmän kuin Ruotsissa tai USA:ssa. Asia selviää tutkimusabstraktin liitekuvista.

_________________
ME-tauti (G93.3) & Asperger


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 51 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Voit kirjoittaa uusia viestejä
Voit vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)