karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-07-20 06:46:13

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Pätkäpaasto ja raskaus
ViestiLähetetty: 2016-11-14 13:04:13 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2016-11-14 09:59:30
Viestit: 63
Hei! Olen karpannut pari vuotta ja löytänyt siitä loppuelämän ruokavalion. Muutama viikko sitten aloitin jonkinlaisen pätkäpaaston tavoitteena laihtua vielä ehkä pari kiloa. (Normaalipainossa olen.) Syön päivän ruuat klo 13-20 välillä ja muuna aikana juon vettä ja teetä.

Nyt huomasin olevani raskaana. Viikkoja vasta n. 4-5. Voinkohan jatkaa tällaista syömistä? Viis laihtumisesta enää (enkä ehtinytkään tässä välissä laihtua vielä yhtään), mutta muuten tämä pätkäily on tuntunut niin sopivalta. Aina olen ollut ruokahaluton aamuisin. Olen syönyt aamupalaa suunnilleen vain siksi "koska pitää". Enkä aina ole syönytkään, tai syönyt vasta joskus 11 aikaan.

Iltapuolella taas on ollut helposti ongelmana liika syöminen. ...Syön iltapalaa ja syönpäs vähän vielä tuota ja tuota, ja huvin vuoksi vielä vähän syön lukiessani... Nyt se on jäänyt yllättävän helposti pois, kun vain pätkäisen syömisen klo 20.

En kärsi nälästä ja olen vain entistä virkeämpi ja tehokkaampi aamupäivisin.

Voikohan tämmöinen 17 tunnin paasto olla jollakin tavalla haitallista raskaudelle? Vai voiko luottaa, että niin kauan kuin paino vain ei laske, saa tarpeeksi ravintoa? Tai kun olo ei ole millään tavoin huono tai heikko, niin elimistö jaksaa?

Raskauspahoinvointi on jo hieman alkanut, mutta tyhjällä vatsalla olo ei tunnu tekevän huonoa. Tähän mennessä pahoinvointia on ollut vain iltapäivän puolella, sen jälkeen kun olen syönyt.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)