karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Tyhmä kysymys, katkaiseeko puhdas rasva paaston?
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=37&t=67049
Sivu 1/1

Julkaisija:  piinastiina [ 2014-01-27 09:53:05 ]
Viestin otsikko:  Tyhmä kysymys, katkaiseeko puhdas rasva paaston?

Kun olin joskus aikoinaan sellasta lukevina täältä foorumilta ettei katkaisisi.

Osaako joku sanoa nopeesti?

Julkaisija:  susanna85 [ 2014-01-27 23:15:59 ]
Viestin otsikko:  Re: Tyhmä kysymys, katkaiseeko puhdas rasva paaston?

Mitä itse olen ymmärtänyt, kaikki suurempi kalorimäärä katkaisee paaston. Fysiologisesti en tiedä miten voin syöminen vaikuttaisi, mutta (mahdollista) ketoositilaa se ei ainakaan katkaise.

Rasvan syömisestä paaston aikana löytyy enemmän tältä sivulta: Bulletproof Intermittent fasting, jossa juodaan voikahvia aamulla paaston aikana. Ainakin sivustolla väitetään, että se toimii paremmin kuin "normi" pätkäpaasto. Ken tietää, miten asian laita oikeasti on. :-k

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/