karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

HS: "Paino putoaa ilman vippaskonsteja ja laihdutusta, jos oivaltaa kolme yksinkertaista asiaa"
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=36&t=86312
Sivu 1/1

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2020-01-02 09:32:36 ]
Viestin otsikko:  HS: "Paino putoaa ilman vippaskonsteja ja laihdutusta, jos oivaltaa kolme yksinkertaista asiaa"

HS: Paino putoaa ilman vippaskonsteja ja laihdutusta, jos oivaltaa kolme yksinkertaista asiaa

Lainaa:
MEDIA rakastaa rituaaleja. Vuoden vaihtuessa sillä on tapana kertoa, kuinka joulu­syömingeistä kertyneistä liikakiloista pääsee eroon. Kinkunsulatusvinkkejä on tarjolla joka makuun. Ainakin näistä olemme saaneet viime päivinä lukea.


Vähän myöhässä tulevat Hesarin kinkunsulatusohjeet. Meillä kinkku sulatettiin ennen sen paistamista. Oli säilytetty pakasteena.

Perkuuladalle juttu kuuluu jo siksikin, että siinä aiheettomasti mollataan pätkäpaastoilua. Kasvava tutkimusnäyttö osoittaa, että pätkäpaastoilu toimii laihdutuksessa ja tuottaa monia muitakin terveyshyötyjä.

viewtopic.php?f=14&t=85832

Hesari jättää sitäpaitsi mainitsematta sen järkevämmän ja helpommin toteutettavan pätkäpaastoilumallin, 8:16. Tosin ollakseen helppoa, sekin edellyttää seurakseen ketoilun.

Perkuulautakamaa (Mustakalliolta omaksuttuja) ovat myös jutun suositukset pienistä lautasista ja energiatiheiden ruokien kaihtamisesta. Ne vasta vippaskonsteja ovatkin.

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/