karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-06-03 02:24:37

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 2 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-09-03 10:11:21 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20871
https://www.is.fi/laihdutus/art-2000006 ... ml?ref=rss

Lainaa:
– Monesti ihmisillä on tapana mennä äärimmäisyyksiin. Pahin virhe on heittää hiilihydraatit pois ja aloittaa kova treeni. Kyllähän siinä keho tyhjenee, mutta myös lihaksisto tyhjenee.

?

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-03 13:27:45 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-06-10 10:40:31
Viestit: 1063
Näiden personal trainereiden vinkit ovat aina, aina, aina omakohtaisia. Kun hän sanoo "ihmiset" hän tarkoittaa "jotkut minun kaltaiseni ihmiset". Kun hän sanoo "heittää hiilihydraatit pois ja aloittaa kova treeni", hän tarkoittaa tuhatta alikaloria päivässä ja kuutena päivänä viikossa yhteensä 8 kertaa treenaamista.

Se mitä nämä saliniilot eivät koskaan tule tajuamaan, on että useimmat ihmiset eivät "treenaa". He eivät tarvitse treenin alle hiilareita maksimisuorituksiin eivätkä sen perän lisää nopeaa energiaa, jotta iltapäivällä voi taas treenata uudestaan kovaa.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 2 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)