karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-06-03 03:01:31

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 11 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-08-31 12:32:12 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20871
Unohda rasvan ja proteiinin tankkaus, nyt tulee ultravähärasvainen ruokavalio: tässä 4 ihan jokaiselle sopivaa herkkua

Että ihan jokaiselle sopisi tuollainen ruokavalio, jossa 80 prosenttia päivittäisestä energiasta saadaan hiilihydraateista?!

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-08-31 13:02:22 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 71291
On tuo semmoiselle hyvä joka haluaa jojoilla. Mutta kuka haluu?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-08-31 19:03:15 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 5762
Paikkakunta: pk-seutu
Terve menoa vaan aivotoiminta tuollaisella ruokavaliolla...

_________________
Ketogeenisellä ruokavaliolla ja pätkäpaastolla 17.6.2019 ->


Jäbän kokkailut, osa I..

Jäbän kokkailut, osa II..


Instagram


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-08-31 21:21:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4219
Jep, Boon lukijakommentti
Lainaa:
Eikö riitä, et muistisairaudet Puskan rasvattomuushömpän takia räjähtää käsiin vanhemmassa väestössä? Pitääkö vielä tuollaista huuhaata jakaa?

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-01 11:20:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4219
IS:lla toisenlaiset ohjeet
Lainaa:
Kartteletko rasvaa lihomisen pelossa? Ei ehkä kannattaisi. Rasvoissa niukistelu voi nimittäin tuntua jopa mielialassa.

Nyrkkisääntö on, että 30 prosenttia päivän kaikesta energiansaannista saisi tulla rasvasta. Se tarkoittaa siis useampia rasva-annoksia päivässä: loraus kasviöljyä salaattiin, kourallinen pähkinöitä jogurttiin. Erityisesti aktiivisesti liikkuvat naiset pihtailevat usein syömisessä ja karttelevat turhaan rasvoja.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-01 14:08:02 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 71291
Kasviöljyä ja pähkinöitä! Niillä ei pitkälle pötki.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-04 18:12:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-10-14 21:57:51
Viestit: 839
Paikkakunta: Rannikko
Proteiinimyrkytys eli Rabbit Starvation:

https://en.wikipedia.org/wiki/Protein_poisoning

Ei mene hyvin, jos ei syö rasvaa. Jäniksessä sitä on kuitenkin noin 8% ja silti tökkii.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-04 18:59:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4219
JR62 kirjoitti:
Proteiinimyrkytys eli Rabbit Starvation:
https://en.wikipedia.org/wiki/Protein_poisoning
Ei mene hyvin, jos ei syö rasvaa. Jäniksessä sitä on kuitenkin noin 8% ja silti tökkii.

Olen aikaisemminkin kertonut kanadalaisen biologi Farley Mowatin kirjasta "Älä hukkaa hauku".
Nuori biologi teki kenttätutkimusta susien parissa seuraten niiden ruokailua ja muuta toimintaa. Sudet näyttivät saalistavan hiiriä ja myyriä. Tämä ei sopinut yleiseen kuvaan julmasta suurpedosta. Niinpä biologimme päätti kokeilla samaa ravintoa ja alkoi pyydystää ruuakseen pienjyrsijöitä. Alkuun hän suolisti ne mutta jonkin ajan päästä alkoi tuntua, että jotain puuttuu. Niinpä hän jatkossa valmisti ne ruoakseen sellaisenaan, jolloin suoliliepeen rasva tuli myös hyväksikäytettyä ja olo koheni kummasti.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-06 20:06:23 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2007-12-09 19:29:24
Viestit: 128
Paikkakunta: kymenlaakso
Vetiköhän raakanakin kuin susi?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-07 00:02:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2018-08-24 21:30:31
Viestit: 740
Kasari kirjoitti:
IS:lla toisenlaiset ohjeet
Lainaa:
Kartteletko rasvaa lihomisen pelossa? Ei ehkä kannattaisi. Rasvoissa niukistelu voi nimittäin tuntua jopa mielialassa.

Nyrkkisääntö on, että 30 prosenttia päivän kaikesta energiansaannista saisi tulla rasvasta. Se tarkoittaa siis useampia rasva-annoksia päivässä: loraus kasviöljyä salaattiin, kourallinen pähkinöitä jogurttiin. Erityisesti aktiivisesti liikkuvat naiset pihtailevat usein syömisessä ja karttelevat turhaan rasvoja.


Tuosta niin, siis, aktiivisesti liikkuvat naiset eivät vedä edes esim. "pähkinöitä jogurttiin" jotta olisivat alle tuon 30% kasvis öljyä, ja viellä "pihtailevat" ja "karttelevat".

Noita luurankoja näkee, yhden kanssa juttelin hetken, menin suoraan asiaan että MV ja mitä MV sä syöt ja paljonko, pelkäsi kuollakseen lihoavansa muodottomaksi kuten kaikki muut ja mielummin vaikka tikkuna.
Ymmärsin hyvin hänen pelkonsa, ihan katukuvaa joskus katselevana, mitäs siihe sitte.

_________________
Centimo 80 Aviation


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-07 08:22:48 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-11-01 15:25:41
Viestit: 577
Joo, itse huomannut myös että monet normaalipainoiset ja osa lähes alipainoisista naisista joita tunnen, eivät missään olosuhteissa voisi ajatellakaan lisäävänsä öljyä tai vielä pahempaa, voita ruokiinsa.. Kyllä se riittää että kasviset ja kala on kevyesti höyrytetty. Välipala sokerijogurtista ei kuitenkaan huomata erityisesti sitä sokerin määrää, tai ip kaffeella vie nerin tai munkin merkitystä mihinkään. Sitten jaksetaan ihmetellä että kaikesta terveellisyydestä huolimatta vyötärölle salakavalasti on alkanut hiipiä jotain.. Henkilö ei enää ole teini, joten pidän moisia lähinnä yyber esteettismielisenä haittana, ja ihan kiva noin niinkuin käänteisesti huomautella mun vatsamakkroistani :lol:
Kummalliseksi tää on kyl mennyt kun laihuus pelkästään mielletään erityisen terveellisenä tilana ja sen laihtumiseen eteen tehdään radikaalejakin juttuja, kokonaisuuksista elimistön toiminnan kannalta ei juuri tiedetä eikä ehditä ottamaan selvää, monia ei edes kiinnosta ko aihepiiri ja luotetaan sokeesti siihen mitä joku esim terveydenhoitaja asiasta sanoo, heidänkin sanomisensa pidetään kiveen hakattuina, peruuttamattomina totuuksina :wink:


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 11 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)