karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-11-29 17:56:10

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 29 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-07-20 13:43:02 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 75890
Ihan itse karppilassa oppineena ja rasvamaksan selättäneenä voin kyl sanoa, että syökää ihmiset eläinrasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa, välttäkää hedelmiä ja hedelmämehuja ja kaikkinaisia sokerituotteita.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg

Karppaustyyli likikarnivori, tiukka keto nykyään.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-08-12 15:34:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4402
IL:n (surkeita) ohjeita
Jo pienetkin muutokset elintavoissa auttavat nopeasti – Laita rasvamaksa kuntoon kotikonstein
Lainaa:
Parasta hoitoa rasvamaksalle on hallittu laihdutus. Jo 1-2 kilon pudotus vaikuttaa nopeasti maksan kuntoon.
Alkoholin aiheuttama rasvamaksa taas paranee lopettamalla alkoholin käyttö.

Ohjeet ovatkin maksaliiton tiedotteesta, jota myös KL levittää
Miljoonaa suomalaista uhkaa vaarallinen vaiva, jonka paheneminen kannattaa pysäyttää nyt
Lainaa:
Suomalaisten uusi suosikkijuoma eli riemunkirjavat lonkerot ovat varsinaisia kaloripommeja. Sama koskee Munuais- ja maksaliiton mukaan oluita ja siidereitä.

Merkittävin rasvamaksan aiheuttaja onkin ylipaino. Joka neljännen suomalaisen aikuisen maksa on rasvoittunut.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-08-12 15:46:28 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 44253
Paikkakunta: HomeSweetHome
Surkeita mutta tavallisia. Jokapoika eli kuka tahansa eikarppi tuttavani tietää kertoa tasan samat :)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-11-05 16:52:14 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4402
Maksaviikko jälleen menossa, eikä mitään uutta Suomen maassa.
Iltalehden uusinta
Maksasyöpää aiheuttava rasvamaksa yleistyy vauhdilla - kolme konstia voi ehkäistä
Lainaa:
...Laihdutus, liikunta ja leikkaus
Perinnöllisistä syistä alttius rasvan kertymiselle maksaan on yksilöllistä.
Osa ihmisistä voi olla ylipainoisia ilman maksan rasvoittumista.

Rasvamaksan perinnöllinen taipumus on kuitenkin suomalaisilla hyvin yleistä, ja siksi useimmilla selvä vyötärölle keskittynyt ylipaino alkaa rasvoittaa maksaa.
Rasvamaksa todetaan tavallisesti 40–60 vuoden iässä, mutta rasvamaksaa löytyy yhä useammin myös lapsilla ja nuorilla aikuisilla.

Rasvamaksaa voi ehkäistä laihduttamalla, liikkumalla ja alkoholia välttämällä.



Laihtuminen on kuitenkin useimmille vaikeaa eivätkä tulokset ole pysyviä. Lihavuusleikkaus on yksi hoitovaihtoehto.
– Lihavuusleikkaus on tähystyksessä tehtävä yhden päivän toimenpide, ja siitä on selvä hyöty leikatuille, sanoo Yki-Järvinen.


Maikkarilla
Puoli miljoonaa suomalaista kärsii maksasyöpää aiheuttavasta sairaudesta – kolme merkittävää riskitekijää
Lainaa:
...Elintapamuutokset auttavat rasvamaksaan

Rasvamaksaan ei ole tehokkaita lääkkeitä. Ei-alkoholiperäisen rasvamaksan parasta hoitoa on elintaparemontti: laihdutus, liikunta sekä ruokavaliomuutokset.

Rasvamaksaa voi ehkäistä pitämällä painon normaalina ja välttämällä etenkin rasvan kertymistä vyötärölle. Liikunta hillitsee rasvan kertymistä maksaan, vaikka paino ei putoaisikaan. Ruokavaliossa tulee vähentää eläinrasvojen, sokerin ja alkoholin käyttöä...
Lähde: Munuais- ja maksaliitto

https://event.prospectumlive.com/muma-w ... omHtml/946

Kuva

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-11-05 17:27:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4402
Vierailijan kysymys tuolla liiton luentosivulla:
Lainaa:
Vierailija 107049
Ketogeenisen ruokavalion tiedetään poistavan tehokkaasti rasvaa maksasta, vaikka ruokavalio voi olla jopa 80 prosenttisesti rasvaa. Mitä vaaroja liian monityydyttymätön rasvasisältö voi maksalle aiheuttaa? Sekä O6 että O3 PUFAt kun hapettuvat herkästi ja muodostavat maksallekin vaarallisia aldehydejä - 4-HNE:tä O6:sta ja 4-HHE:tä O3:sta. Rypsiöljyssä on runsaasti molempia.


Niin ja maksaviikon tukijat: Norgine, Novartis ja Sandoz

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-11-05 18:57:22 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 75890
Kaloriteoria. :o

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg

Karppaustyyli likikarnivori, tiukka keto nykyään.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-11-05 19:02:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-10-14 21:57:51
Viestit: 894
Paikkakunta: Rannikko
Ari Kaiholalla on vahvaa ja tutkimuslinkeillä höystettyä tekstiä rasvamaksan todellisistä syistä ja kuinka se vältetään ja jopa korjataan:

https://turpaduunari.fi/vieraskyna/

Jospa nuo "asiantuntijat" lukisivat lutun ja tutustuisivat linkkeihin. Saattaisi jonnekin sielun syvyyksiin iskeä kalvava epäilys, mitä onkaan tullut tehtyä rahoittajan asialla ollessaan. Onneksi on cognitiivinen dissonanssi, niin ei mene loppu elämä pilalle syylisyyden tunnossa kieriessä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-11-05 19:49:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4402
Kostfonden on saanut rasvamaksatutkimuksensa pakettiin ja se lienee nyt vertaisarvioitavana ennen julkaisua. Siinä tutkittiin perinteistä ravitsemushoitoa, tiukkaa hiilihydraattirajoitusta sekä 5:2 paastoa.
https://www.kostfonden.se/uppdatering-k ... ststudier/

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-11-09 12:35:16 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 4020
Paikkakunta: Raw by nature
Mites kun nämä väittävät, ette sen rasvamaksan saa parantumaan jättämällä pois siemenöljyt?

https://www.youtube.com/watch?v=ARxeqPLplE0

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 29 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)