karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-04-19 22:27:36

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 3 viestiä ] 
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2019-01-10 05:44:15 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29275
Helsingin Uutiset: Väsyttääkö jatkuva hiilareiden välttely? Terveysbloggari Jari Autereella on hyvä vaihtoehto


Lainaa:
Jos tuntuu raskaalta syödä yltiöterveellisesti ihan koko ajan, voi syömisiään hieman jaksottaa. Voi esimerkiksi syödä kolmena päivänä vähähiilihydraattisesti ja neljäntenä päivänä runsaammin hiilihydraatteja.


Ei ole hyvä vaihtoehto. Ei varsinkaan diabeetikolle. Plussaa kuitenkin tuosta yltiöterveellisyydestä.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
els
ViestiLähetetty: 2019-01-10 07:47:49 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47640
Paikkakunta: HomeSweetHome
Valitan, ei väsytä ei.

Tosin jaksotan minäkin. Noin kuutena päivänä viikossa vähähiilihydraattisesti eli alle 50g
Ja paastopäivänä reilusti ketoillen eli alle 10g

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
NiilinKaimaani
ViestiLähetetty: 2019-01-10 07:51:44 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 15265
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Ihan samaa mietin kuin els. Hiilareiden välttely ei väsytä, mutta hiilarit väsyttävät. Ja jaksottaa voi pätkäpaastoilemalla. Helppoa ja virkistävää.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 3 viestiä ] 

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 11 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)