Very Low Carbohydrate and Ketogenic Diets and Cardiometabolic Risk - American College of Cardiology
Erittäin vähähiilihydraattisilla ruokavalioilla tarkoitetaan tässä sellaisia, joilla hiilareita on alle 50 g/d.
Tämä tarkoitushakuinen tutkimuskatsaus putosi savijaoiltaan heti ensimmäisellä vilkaisulla. Katse osui taulukkoon, jossa sanottiin, että erittäin vähähiilihydraattisten ja ketoruokavalioiden vaikutus lihavien diabeetikoiden verensokeriin on pieni ja kestää korkeintaan 6 kuukautta. En jatkanut lukemista pitemmälle. Liian hapokasta. Epidemiologista roskaa. LOL. Asiasta on olemassa kokeellistakin tutkimusta ja jokainen voi tehdä omansa verensokerimittarilla.
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
