karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-12-19 18:30:04

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 13 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2018-05-28 17:14:17 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 16082
https://www.is.fi/laihdutus/art-2000005 ... ml?ref=rss

Mitä mieltä olette näistä verkkovalmentaja-personal trainer-ravintovalmentajan ohjeista?

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-05-28 17:50:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-10-14 21:57:51
Viestit: 572
Paikkakunta: Uki
Sitä kun on tuollanen nuori ihminen, niin luulee pystyvänsä neuvomaan kaikkia. Keski-iässä hänellekin avautuu ihan uutta opittavaa omakohtaisen kokemuksen kautta, kun maha ei enää pienenekään "hyviä" hiilihydraatteja syömällä. Sekin näissä ihmetyttää, kun joka puolella ohjataan ihmisiä polttamaan rasvaansa, mutta silti sitä ei saisi syödä. Miten keho oppii ja pystyy polttamaan rasvaa, kun hiilihydraatit ovat kuitenkin koko ajan läsnä "hyvänä" energiana.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-05-28 17:54:33 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14511
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Näyttäkää minulle keskivertonainen, niin näytän teille henkilön, jolle ehkä sopii "sopivan vähähiilarinen ruokavalio", jos hyvin käy.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-05-28 17:55:37 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 45175
Nuorena sitä kestää huonoakin ruokaa, jotkut aika pitkäänkin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-05-28 18:00:23 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 56991
Lainaa:
Laadukkaista hiilihydraatinlähteistä saadaan myös paljon kuituja, jotka ovat erittäin tärkeä osa ruokavaliota. Jos emme saa riittävästi kuitua, vatsamme suolistobakteerit syövät energiakseen suoliston limakalvon soluja, eli elimistö ikään kuin alkaa syödä itseään. Silloin suolisto alkaa vuotaa ja seurauksena voi olla monenlaisia terveyshaittoja: esimerkiksi autoimmuunisairauksien riski kasvaa selkeästi.

Ai mitä häh!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-05-28 18:19:50 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 39421
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Käsittämätöntä tuubaa, niin ruoasta kuin suolistostakin.
... mutta se olikin suomalaiseen lehteen päässyt vakipalsta-ravintoperäteippi, joten muuta ei kai voi odottaakaan?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-05-28 19:05:48 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 56991
Joo oli ihan kuin jostain tieteissarjiksesta tuo suoliston limakalvoja syövät bakteerit ym. :mrgreen:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-05-28 19:18:37 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 39421
Paikkakunta: AlwaysComingHome
^^ ** ks alempana **

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-05-28 19:45:35 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 56991
Tuo iänikuinen kuituhypetys tympii myös.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-01 07:53:31 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 39421
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Lainaa:
Laadukkaista hiilihydraatinlähteistä saadaan myös paljon kuituja, jotka ovat erittäin tärkeä osa ruokavaliota. Jos emme saa riittävästi kuitua, vatsamme suolistobakteerit syövät energiakseen suoliston limakalvon soluja, eli elimistö ikään kuin alkaa syödä itseään. Silloin suolisto alkaa vuotaa ja seurauksena voi olla monenlaisia terveyshaittoja: esimerkiksi autoimmuunisairauksien riski kasvaa selkeästi.


Itse asiassa ihminen itse voi kannibalisoida ja syödä aka kuluttaa suolistonsa limakalvoja eli suolinukkaa. Ja elimisto tekee juuri niin, jos suolinukalle ei pitkään aikaan (vaikkapa nälkiintyessä) ole käyttöä. Kyseinen suolinukka kuuluu kehon kalliisiin kudoksiin (siinä missä aivot ja maksakin), joiden ylläpito maksaa kropalle paljon. Puutteen yllättäessä kropalla on keinot käyttää itseään jäädäkseen henkiin, oli kkyse sitten läskistä, lihaksista tai jostain paljon hankalammasta.

Mutta bakteerit ovat eri juttu. Ne eivät edes pääse pääse käsiksi suolinukan nukan pintaan vaikka haluaisivat, kun siellä on sitä limaa. Ja jos suoliston seinämää sotketaan (vaikkapa kovilla liukenemattomilla kuiduilla tai vahvoilla antibiooteilla tai muilla hankalilla valinnoilla), ne eivät sittenkään syö vankilaansa eli sitä suolta veks. Suolen solujen tiukat sidokset vain höltyvät niin että suolen eläintarhaa pääsee karkaamaan ihmisiseen sisään, ja diagnoosi on vuotava suoli, ei ihmissyöjäbakteeri.

Kaikkein hassuinta tässä on, että joku sellainen, joka ensin väittää etteivät bakteerit voi syödä kuin kuituja, seuraavaksi kertoo kirkkain silmin, että kuitujen puutteessa ne syövät limakalvot eli puhdasta eläinperäistä kudosta? Jos ne ovat noin kaikkiruokaisia, niin kuiduille ei ole mitään tarvetta, koska suusta tulee joka tapauksessa sisään kaikkea muutakin (ja vielä ihan ulostettavaksi asti). Ja jos ne ovat noin kaikkiruokaisia, niin miten ihmeessä näitä petoja on kaikkien ruoansulatuskanavan omaavien elämänmuotojen sisikaluissa... jopa niin, että ilman niitä sukupuutto oliei vienyt jo meidät kaikki, kauan ennen ihmisen kehittymistä.

Päätön artikkeli.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-01 08:59:22 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 56991
Lainaa:
Päätön artikkeli.


Niin samaa mieltä!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-01 09:57:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2016-04-13 18:39:22
Viestit: 622
Elsin perusteelliselle jauhotuskommentille iso käsi.

_________________
Voi, keltuaiset, eläinrasva, lähiluonnosta bakteerit.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-01 11:57:10 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 12087
Paikkakunta: Jämtland
Taitaa olla kaikkein parasta terveydelle pysyä erossa lääkäreistä (joskus on pakko tavata) ja myös kaiken maailman ravintovalmentajista, ei ainoastaan niistä Kuopion Laillistetuista.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 13 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)