karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Omega-3-indeksi
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=36&t=80104
Sivu 1/1

Julkaisija:  san martino [ 2018-04-13 10:55:12 ]
Viestin otsikko:  Omega-3-indeksi

Lainaa:

YLEn AamuTV:ssä tänään väitöskirjaa väsäävä Maria Heikkilä oli esittelemässä tutkimustaan.

viewtopic.php?f=36&t=80073#p2196566



Matti Tolonen kirjoitti:

Saksalaisista eliittiurheilijoista (talviset kestävyyslajit) vain yhdellä 106:sta tutkitusta oli ihanteellinen omega-3-indeksi (>8%), kaikilla muilla oli puute. Tämä saattaa selittää huippu-urheilijoiden äkkikuolemia, kirjoittavat tutkijat urheilulääketieteen lehdessä (von Schacky ym. 2014). Suomen Urheiluliitossa ei tiedetä asiaa selvitetyn suomalaisilla urheilijoilla, ilmoitti Jarmo Mäkelä minulle sähköpostitse.

http://www.tritolonen.fi/artikkelit/258-omega-3-indeksi

Julkaisija:  els [ 2018-04-13 11:04:25 ]
Viestin otsikko:  Re: Omega-3-indeksi

Riittävän omega-3n saannissa muun ruoan laatu näyttää vaikuttavan vielä enemmän kuin niiden kolmosten saanti.
Yritys kasvattaa omega-kolmosten määrää rajoittamatta omega-kuutosten ja fruktoosin saantia on tasan hullun hommaa.

Joten ei ihme että suomalaisilla urheilijoilla ne luvut ovat päin polkupyörän istuinosan vastinkappaletta.

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/