karppaus.info

https://www.is.fi/terveys/art-2000005630097.html


Eikö leipä käy kaupaksi?

Vanha sanonta "kuitu lisää tuskaa ja tuska lisää paskaa" pätee ainakin omalla kohdalla. Olihan taas ihan tuttu huttua..

D-vitamiinin vajaus pohjoisessa Suomessa on jo tunnustettu juttu.
Viljakuitu kuluttaa pohjolan väen jo muutenkin matalia varastoja todella ikävästi.
Tasan ihmisillä ja kliinisesti testattu juttu on tämä. Eiköhän se riitä vastaukseksi.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Lähetä lähdeviite toimittajalle Kyllä sen pois selittää joku asiantuntija.

Jos lähettäisin, niin tietty fogelille, enkä tuolle.
... mutta fogeli vanhana kettuna tuon jo tod.näk. tietääkin, joten miksi ihmeessä edes sinne?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

No sepä se.

On totta, että täysjyväviljassa on useita eri ravintoaineita, joitakin jopa kohtalaisen hyvin.

Mutta niin on esim. sipulissakin. Tai sadoissa muissa ruoka-aineissa.

Joten miksi sipulista ei paasata samalla tavoin: kyllä kaikkien pitää syödä sipulia. Jos on allerginen sipulille, pitää keksiä lähellä oleva korvike. Koska sipulissa on niin paljon sitä ja tätä ja tuota. Ette voi kieltää, etteikö olisi. Jos kaikki suomalaiset syövät kilon sipulia päivässä, on sipuli suomalaisten merkittävin C-vitamiinin ja kuidun lähde. Joten ei ole mitään perustetta, miksi sipulia ei syötäisi päivittäin! Ai mahavaivoja sipulista? No kannattaa syödä enemmän sipulia, koska se tekee hyvää vatsalle.

_________________


Ken uskovi toteen, ken unelmaan,
sama se, kun täysin sa uskot vaan,
sun uskos se juuri on totuutes -
usko poikani unehes!