karppaus.info

Amerikkalaiset tutkimuksen mukaan äidin vhh-ruokavalio lisää sikiön neuraaliputken kehityshäiriön riskiä 30 prosentilla. Tästähän main street -media repii otsikoita:

http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... betes.html

https://www.usatoday.com/story/news/nat ... 061723001/

http://c.newsnow.co.uk/A/921149834?-19684:6060#out

https://www.aninews.in/news/health/low- ... 326150002/

https://www.eurekalert.org/pub_releases ... 012318.php


Tutkijan selitys: VHH-äidiit saavat liian vähän folaattia, jota Amerikassa lisätään viljatuotteisiin.

Folaatin saannin ei pitäsi olla karppaajalle ongelma, sillä erinomaisia folaatin lähteitä ovat mm. seuraavat karppaajien herkut:

-munankeltuaiset

-maksa

-kukkakaali

.parsakaali

-paprika

-lehtikaali

-kaali

-pinaatti

-sipuli

Karppaajat syövät näitä paljon enemmän kuin virallisterveilijät.

Folaatista karkaa osa kypsennettäessä ja osa taas ei imeydy. Esikko aikoinaan niitä tietoja oikein numeroina mulle etsi, kun kuuli että mulla on puutosta. Yleensäkin raskaana olevat naiset usein kärsivät folaatin puutoksesta, mutta pitää muista, että folaatin kanssa pitäisi syödä jotain muutakin B-vitamiinia eli B12. Mutta esim yliopiston apteekin foolihappo selosteessa sanotaan näin (eikä mainita vhh:ta lain) https://www.yliopistonverkkoapteekki.fi ... G-100-TABL



Usein sanotaan jalkakrampeista, että on suolan puutos tai magnesiumin, mutta voi myös olla folaatin puutos, varsinkin raskausaikana.

Jos syö metformiinia, tulee B12 vitamiinin puutos ja foolihappoa suositellaan siihen tehostamaan. Näissä erityistilanteissa ilmeisesti ei välttämättä saa riittävästi ruuasta, vaan on turvauduttava purkkiin, mutta sekin lienee yksilöllistä.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Laatikainen tietenkin kiiruhti jakamaan Twitterissä linkkiä avausviestin tutkimukseen.

Tää on kyllä puhdasoppista ravitsemustieteen uuslogiikkaa. Jenkeissä viljatuotteisiin lisätään runsaasti foolihappoa, jota voi toki syödä ihan suoraan purkistakin ilman niitä viljoja. Jos folaatti on tärkeää, niin sama kai se on, pannaanko se purkista ruokaan vai suoraan suuhun ???

Mä en usko puutoksiin kuin erityistilanteissa, ravinneköyhä ruoka (mitä vhh ei ole), raskaus, T2D lääkittynä metformiinilla. Ja miks ihmeessä vilaan pitää lisätä rautaa, seleeniä ja folaattia?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Puhuisivat mieluummin tästä:
http://www.medicaldaily.com/vegetarian- ... isk-380079

"The Vegetarian Gene: A Plant-Based Diet Causes Lasting Genetic Mutations That Could Increase Cancer Risk"

Ai niin, mutta kun siitä ei saa puhua, koska kasvissyönnillä pitää pelastaa maailma ilmastonmuutokselta, katastrofilta, täystuholta, kupalta ja huonolta musiikilta.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Tiedä häntä mikä sikiölle parasta?

Minä olen syntynyt kesällä 1947. Eli äiti ootteli mua talavella ja uskottavasti heikoilla sapuskoilla. Lieneekö mökkilöissä ollut muuta ku perunoita. Minua vanhempi veli syntyi vuos ja kymmenen kuukautta aikaisemmin. Olen porukan heikoin ja avuttomin.

_________________
http://wainanjutut.blogspot.fi/2015/04/ ... vamme.html

Vieläpä vaan siinä reippaasti potkit Voiskohan kaikenlaisia puutteita korjata myöhemminkin, jos vaikka sikiöaikana ei paras onni olisikaan myötä?

Marika Sboros twiittasi:

Zoe Harcombe ruotii tutkimuksen täällä:

http://www.zoeharcombe.com/2018/02/low- ... h-defects/


Tutkimus on täynnä perustavaa laatua olevia virheitä. Sen perusteella ei voida tehdä otsikoihin päätynyttä johtopäätöstä. Mutta otsikot saatiin aikaan, mikä oli tarkoituskin. Hiilareiden rajoittaminen saatiin leimatuksi vaaralliseksi. Zoe Harcomben vaatimia oikaisuja tuskin tullaan julkaisemaan yhtä näkyvästi kuin tutkijoiden esittämä perusteeton väite VHH:n vaarallisuudesta sikiölle.