karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-10-19 00:15:59

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 116 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 6 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-01-09 10:44:09 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-06-10 10:40:31
Viestit: 1045
els kirjoitti:
Sikälin kun musitan oikein neuvolan ohjeissa "sokeri" on vain sokerisokeria ja aika moni lastenruokien valmistaja käyttää "terveellisiä" hedelmäsososeita ja -mehuja makeutukseen ja lisää sen jälkeen purkkiin maininnan että "Ei lisättyä sokeria"


Vielä on lapsia neuvolankin piirissä, mutta en muista, miten menee, kun omilla lapsilla ei ole ollut ongelmia (paitsi esikoinen ei meinannut syödä riittävästi, joten lisäsin kaikkeen - maitoonkin - voita, josta tietenkin tuli sanomista; olisi pitänyt olla biodieseliä). Mehut, myös tuoremehut, lasketaan ainakin näihin sokereihin, hedelmäsoseesta ei varsinaisesti puhuta mitään. Osassa niistä on myös mehua makeuttamassa, mutta jos mennään "kohtuus kaikessa" -linjalla, niin aika pieniähän nuo soseannokset ovat eikä niissä ole "kuin" se kymmenkunta grammaa hiilaria... Eli mikäli niitä nyt ei syödä useita pusseja/purkkeja päivässä, niin tuskin on kovinkaan suuri vääryys.

IMHO suurempi ongelma kuin tuollaiset jugurtin sokeripitoisuudet tai vastaavat ovat kuitenkin kokonaishiilihydraatit. Jos ruoka jo lähtöjään on kovasti kallellaan bulkkihiilareihin ilman edes luontaisia rasvoja, niin nuo vain kärjistävät ongelmaa. Jos ruoka muuten on maltillisen hiilihydraattipitoista, niin jokseenkin maltillinen sokerin lisääminen ei ole mikään suuri ongelma. Tai näin olen ajatellut, ja myös käytännössä huomannut toimivaksi omien lasteni kanssa.

Lainaa:
Eikä tuo ole oikeastaan ihme: jos sallittuja makuaineita ovat rasvoissa rypsäri ja hiilaripuolella tärkkelys kuiduilla tai ilman, niin onhan se aika yksitotista ruokaa syötettäväksi kenelle vaan... etenkin kun ravintoaineiden määrä jää noilla niin matalaksi, että niitä nousee herkästi vaatimaan kilteinkin ipana.


Tämä on kyllä aivan totta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-09 10:57:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5324
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
Hedelmistä ja hedelmäsoseista puhuttaessa täytyy taas muistuttaa että useat eläintarhat (ainakin 3 kpl Englannissa ja nyt yksi uusi viime vuonna jossain muualla) on joutunut lopettamaan hedelmien antamisen apinoille.

Tämä johtuu siitä että modernit hedelmät on jalostettu niin makeiksi että eläinparat saavat niistä sydänvaivoja, tyypin 2 diabetesta ja hammasongelmia. Modernit hedelmät eivät siis sovi enää edes apinoille.

Niinpä niitä ei tulisi syöttää myöskään lapsille. Sokeri ei muutu terveelliseksi sillä, että se on hedelmän omaa sokeria. Kokonaishiilarimäärä tai kokonaissokerimäärä on se olennainen juttu, aivan se ja sama mistä sokeri on peräisin.

Hedelmien kuitu ei auttanut niitä eläintarhojen apinoitakaan välttämään hedelmien tuottamia terveysongelmia.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-09 11:10:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-06-10 10:40:31
Viestit: 1045
Niinpä se on. Tai siis, ei hedelmiä lapsille tulisi erityisen terveellisinä syöttää, mutta ehdottomasti parempia ne silti ovat kuin vaikka nyt viljat.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-09 11:28:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5324
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
Joo, punainen kärpässienikin on paljon vähemmän myrkyllinen kuin valkoinen kärpässieni. :mrgreen:

Kummallekaan ei ole mitään tarvetta kenenkään ruokavaliossa...

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-09 12:30:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-06-10 10:40:31
Viestit: 1045
No ei periaatteessa, mutta harmaan sävyjä nämä asiat ovat... eivätkä edes yhtä mustanharmaita kuin erilaiset kärpässienet :)

En kyllä mitenkään näe, miten pari omppua päivässä terveen lapsen ruokavaliota pilaisi tai edes heikentäisi, ellei nyt sitten syö läjäpäin bulkkihiilaria noin muuten ja omenat tulevat korvaamaan ne vähäisetkin lihat.

Tietääkseni sokeri on ihan hyvä hiilihydraatin lähde. Esimerkiksi kukkakaalin hiilihydraatit ovat sokeria (glukoosia ja fruktoosia), tärkkelystä siinä ei ole käytännössä ollenkaan. Ongelma on, kun sokeria (tai tärkkelystä) tulee rutkasti ilman mitään hyödyllistä ja ruokavalio on muutenkin kuin kehitysmaassa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-09 13:04:02 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5324
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
Kuinka moni lapsi nykyään EI syö läjäpäin bulkkihiilaria? Kaikki laitosruokailu on sitä ja jos vanhemmat noudattavat THL:n suosituksia, myös kotiruoka on sitä.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-09 15:03:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-06-10 10:40:31
Viestit: 1045
Aivan totta, periaatteessa. Mun lapseni eivät syö, vaikka ihan normaaleissa kouluissa ja päiväkodeissa ovat. Ei siinä koulun tai päiväkodin lounaassa yli viittäkymmentä grammaa hiilareita ole mitenkään (ehkä jollain lukiossa olevalla urheilijapojalla eri asia, kun se tarvii 4000 päivässä ja joutuu täyttämään lautasen kukkuroilleen muusilla), ja kotona ei päästä viiteenkymmeneen päivässä (sikäli kun lounas tosiaan laitoksessa) edes keskiarvoina kaikkien herkkujenkaan kanssa.

Vaatii kyllä nykyään jonkin verran valveutumista vanhemmilta tämä asia, mutta kyllä lapset edelleen voivat syödä oikeinkin ravitsevasti noin kokonaisuutta katsoen.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-09 23:46:46 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-09-13 09:50:14
Viestit: 442
En tiedä, ovatko nämä pahimmasta päästä, mutta nykyään pikkulapsille yleisesti syötetään esimerkiksi tällaisia (18,1g sokereita) ja tällaisia (14,4g sokereita) eväitä. Väittäisinpä, että nuo ovat neuvolan ja vanhempien mielestä terveellisiä välipaloja. Olen saanut neuvolasta Bonan mainoksiakin, joten purkkiruoka on aivan hyväksyttävää lastenruokaa. Kaikkein omistautuneimmat vanhemmat tekevät (ja purkittavat) peruna-bataatti-porkkana-banaanisoseet itse Valion lehtisen ohjeiden mukaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-07 09:24:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19073
Ainakaan Suomen Kuivalehden juttuun haastateltujen aasintuntijoiden neuvoilla ei suomalaisten lihomiselle tule loppua.

https://suomenkuvalehti.fi/jutut/tiede/ ... EztQxqJDW4

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-07 09:27:05 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 65459
Voi kun ovat hukassa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-07 10:52:54 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19073
Niin, suomaalaiset lihovat niin kauan kuin aasintuntijat käskevät (laitosruokanormien uhrien osalta PAKOTTAVAT) syömään sikojen lihotusruokaa: viljaa, pottuja, kurria … höystettynä sokerilla (jopa 10E%iin asti) ja siemenöljyillä, joilla lienee aivan erityisiä lihottavia ominaisuuksia.


Lihotuskaava = sianruoka + sokeri + siemenöljy.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-04-24 16:53:18 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19073
Sekavia höpinöitä tyydyttyneen rasvan mukavaarallisuudesta ja kokojyväpropagandaa.Niin ja kaloriaritmetiikkaa. Niin ja volymetriaa. Jutussa, jonka piti käsitellä laihtumista. Huoh.

Iltalehti: Laihdu 10 kiloa ilman dieettiä - lääkärin neuvoilla saat syödä itsesi silti joka aterialla kylläiseksi

Mustajoelle ei ole vieläkään selvinnyt, että lihominen on seurausta hiilareiden sekoittamista hormoneista. Tuskin koskaan selviääkään.

Ja kaloreita rajoittava dieetti ei muka ole dieetti. Joopajoo.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-05-02 07:43:12 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19073
Antti Heikkilä facetti:

Lainaa:
Hesari taas jauhaa. Kun professori Mustajoen ruokaideat eivät toimi käytännössä, on syy vanhempien. Syy on aina muissa.

https://www.hs.fi/tiede/art-20000060896 ... k1CH5x2-Gc

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-05-19 13:21:55 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19073
Antti Heikkilä facetti:

Lainaa:
Professori Pertti Mustajoki on ollut vuosikymmeniä Sanoma osakeyhtiön pääterveysideologi, joka on jakanut ideologiaansa kaikissa Sanoma yhtiön lehdissä säännöllisin väliajoin. Nyt hän itkee lihavuusepidemiaa, joka on suora seuraus hänen kaloreihin perustuvasta ohjelmasta, joka on ajat sitten todettu toimimattomaksi epätieteellisenä. Mustajoen kannattaisi päivittää tietonsa, mikä tietysti on toiveajattelua, sillä hänenlaisensa ovat syntyneet olemaan aina oikeassa, oli maailma sitten missä tilassa tahansa.


Aiheen facetukselle antoi Iltiksen juttu:

Ilta-Sanomat: Professori lyö tiskiin hurjat luvut Suomen lasten lihavuudesta – ennustaa karmeaa tulevaisuutta


Volymetrikko Mustajoen ratkaisuehdotus ei tällä kertaa ole lautasten pienentäminen vaan verojen lätkäisy energiatiheille ruuille.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-05-19 13:37:08 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19073
Villakoiran ydinhän on siinä, että Big Food on lobbaamiaan virallisia ravitsemussuosituksia hyväksikäyttäen ja markkinoinnillaan saanut meidät siirtymään oikeasta ruuasta prosessoituun ja ultraprosessoituun teollisuusmössöön, joka on tehty sokerista, jauhosta, siemenöljyistä ja lisäaineista. Tämä HULLU ruokavalio (MAD= Modern American Diet) saa syömään liikaa, kuten Hall on kokeellaan osoittanut ja sekoittaa metabolian, kuten hormoninäkökulmasta asiaa lähestyneet ovat aina sanoneet.

Iso koe, joka osoitti HULLU-ruokavalion turmiollisuuden, tapahtui Okinawalla, kun siellä siirryttiin perinteisestä japanilaisesta ruokavalosta MAD-ruokavalioon:

Liika on liikaa PUFA:nkin suhteen

Väärin perustein osoitettu, mutta Mustajoen syyttävä sormi osoittaa kuitenkin tässä kohden oikeita pahisruokia:
Lainaa:
– Tähän ruokaryhmään kuuluvat makeiset, sipsit, viinerit, virvoitusjuomat, keksit ja tällaiset.

Sokea kanakin voi löytää jyvän, vai miten se nyt menikään. Sami Uusitalo muistuttaa Heikkilän facetuksen kommenteissa:

Lainaa:
Pertti Mustajoen älynväläyksiä: ”lihavuuteen on kolme syytä rasva, rasva ja rasva”, ”Atkinssin dieetillä on nälkä koska siitä puuttuu hiilihydraatit”. Mustajoki on eräs suurimmista yksittäisistä lihavuusepidemian syyllisistä maassamme.


Sanoma-konserni on osa lihavusongelmaa. Päälehdessä oli juuri suuri muka tiedeartikkeli, jossa hehkutettiin hiilihydraatteja.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-05-20 07:35:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-12-14 20:09:53
Viestit: 1501
Paikkakunta: Helsinki
Kansa uskoo, koska sana on painettu valtakunnan suurimmassa lehdessä. Viesti kerrotaan ehkä myös lapsille.
Ketä pitäisi loppujen lopuksi syyllistää.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-05-20 10:35:23 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40996
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Pikkunappuloita ovat mustajärvet, hesarit ja muuta paikallisvaikuttajat tässä pajunköydensyötössä...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-06-05 12:29:23 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19073
Kurjaa on lihavan seniorin elämä, Mustajoki kertoo:

https://www.perttimustajoki.fi/lihavan-seniorin-elama/

No miksei ole neuvonut ilmisille sitä tehokkainta laihdutusruokavaliota - ketoruokavaliota - muuna kuin erittäin niukkaenergiaisena pussikeittoversiona (mainosti aikanaan Nutrilettia), jota ei voi pitkään noudattaa ja joka ei tuota pysyviä tuloksia?

Tässä ruokavalionkorvikeasiassa virallisen linjan epäloogisuus korostuu. Ketodieetti paha, paitsi jos se toteutetaan syömällä erittäin niukkaenergiaisesti pelkästään teollisuuden valmistamia ultraprosessoituja patukoita/pirtelöitä/keittoja/smoothieita. Ravinnelisät paha, paitsi jos ei muuta syödäkään kuin ravinnelisäcoctailia - sellaisiahan nämä ihme nutrauspatukat/pirtelö/keitot/smoothiet ovat. Oikea ruoka paha, teollisuuden valmistama ultraprosessoitu mössö hyvä. Jopa niin hyvä, että Yhdistyneessä Kuningaskunnassa kansallinen terveydenhoitojärjestelmä suorittaa isoa kokeilua, jossa tyypin 2 diabetesta yritetään panna remissioon pussikeittodieetillä, mutta vaikenee kuin simpukka mahdollisuudesta tehdä se ketoruokavaliolla syöden oikeaa ruokaa.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-08-11 16:43:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 3722
Mustajoki on ollut viime aikoina julkisuudessa tämän tästä. Onko syy tässä
Lainaa:
Vähennä kaloreita ilman dieettiä
Pertti Mustajoki
4., uudistettu painos 2019, n. 100 sivua, nidottu
EAN/tuotenumero: 9789523600188
Saatavuus: Tulossa
---
Kirjassa perehdytään siihen, miten painon pudottaminen
onnistuu pysyvästi ilman, että ruoka ja siihen liittyvät ajatukset hallitsevat
elämää. Dieetin avulla vain harvat onnistuvat laihtumaan pysyvästi. Vaikka
paino saattaa aluksi pudota nopeastikin, valtaosalle laihduttajista kilot
tulevat takaisin, kun dieetin loputtua palataan syömään normaalisti. Tämä kirja
auttaa lukijaa oivaltamaan, kuinka paino saadaan pysyvästi hallintaan ilman
erikoisia dieettejä tai jatkuvaa syömisen kontrollointia.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-08-11 17:35:26 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40996
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Kuinkakohan moni on Mustajoen ohjeilla onnistunut pysymään tavoitteessaan, vaikkapa viisi vuotta?
En ole nähnyt tilastoja hänen tuloksistaan muutaman vuoden tasolla - sen enmpää kuin Painonvartijoidenkaan tilastoja.
Enkä Ruotsin Rössnerinkään, eipä sen puoleen : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 116 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 6 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)