karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=36&t=65902
Sivu 19/26

Julkaisija:  els [ 2019-03-17 11:15:51 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

^^ Aivan.
Puolentoista tai kahden kaliumgramman saanti ei ole vitsi eikä mikään jos syö oikeaa ruokaa - ja juo kahvia :)

Julkaisija:  mattila [ 2019-03-17 16:01:16 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Voidaanko tosta PURE-kuvasta vetää mitään johtopäätöksiä? Vähäisiä (<5g) tai suuria (>15g) määriä suolaa syövät ovat luultavasti joko aliravittuja tai lihavia. Etenkin jos ruokavaliossa on vähän kaliumia, niin ei siinä hirveästi mitään ravitsevaakaan liene. Ehkä tuosta voi sen verran päätellä, että suolan määrällä ei liene mitään suurempaa merkitystä (tuskin kaliumillakaan)... Jos syö vain lajinmukaista ruokavaliota ja sen verran suolaa, mikä maistuu hyvältä, niin varmaan kaikki kunnossa?

Julkaisija:  Catharsis [ 2019-03-17 16:19:06 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Tämähän se todellinen viesti tietysti on, suositus-suolannautinta vaan pitäisi olla selvästi pienempää ilman mitään perusteita.

Julkaisija:  els [ 2019-03-17 17:52:37 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

mattila kirjoitti:
Voidaanko tosta PURE-kuvasta vetää mitään johtopäätöksiä? Vähäisiä (<5g) tai suuria (>15g) määriä suolaa syövät ovat luultavasti joko aliravittuja tai lihavia. Etenkin jos ruokavaliossa on vähän kaliumia, niin ei siinä hirveästi mitään ravitsevaakaan liene. Ehkä tuosta voi sen verran päätellä, että suolan määrällä ei liene mitään suurempaa merkitystä (tuskin kaliumillakaan)... Jos syö vain lajinmukaista ruokavaliota ja sen verran suolaa, mikä maistuu hyvältä, niin varmaan kaikki kunnossa?

Jos tuossa "aliravitulla" tarkoitetaan myös liian vähän ravinteita saavaa (elopainosta riippumatta), olen samaa mieltä.
Suola on aine, jonka kanssa niin ihmisten kuin muidenkin isojen nisäkkäiden kroppa osaa elää.
Käsittämätöntä tässä asiassa ovat vain ja ainoastaan suolan suositukset.

Julkaisija:  mattila [ 2019-03-18 00:07:11 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Aliravitulla tarkoitin tosiaan ensisijaisesti sellaista ihmistä, joka saa liian vähän ravinteita. Jotenkin näin siis:
Vähän natriumia, vähän kaliumia: kehitysmaaruokavalio, lähinnä jotain riisiä. Lopputuloksena vajavainen ravinto ja alhainen elopaino.
Paljon natriumia, vähän kaliumia: roskaruokavalio, lähinnä jotain sipsejä. Lopputuloksena vajavainen ravinto ja korkea elopaino.

Huonoja vaihtoehtoja molemmat.

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-03-27 13:04:01 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Kuinkahan moni näistä kärsi suolan puutoksesta?

https://www.mediuutiset.fi/uutiset/mu/0 ... parit:99ac

Julkaisija:  Kasari [ 2019-03-27 13:33:54 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Sama tuli mieleen kun muistelee viime ja edellisten kesien ohjeita. Faktantarkastaja voisi sanoa ohjeita hengenvaarallisiksi!
viewtopic.php?p=2214753#p2214753

Julkaisija:  rosetta_lia [ 2019-03-28 17:23:55 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Jaaha, että suola ei sitten olekaan vaarallista eikä nosta verenpainetta, kuten aina on väitetty. :?

No, toivotaan että seuraavaksi kumotaan sitten se samalla tavoin kauan toisteltu väite alkoholin vaarallisuudesta ;) Eihän se voi mitenkään olla niin epäterveellistä kuin sanotaan, kun noita juoppoja on kaikki paikat tulvillaan, nehän olisivat sitten kuolleet pois tai makaisivat kaikki vakavasti sairaina jossain, jos se tosiaan olisi niin vaarallista... :lol:

Julkaisija:  Leenuliinutiinu [ 2019-03-28 21:33:00 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

rosetta_lia kirjoitti:
Jaaha, että suola ei sitten olekaan vaarallista eikä nosta verenpainetta, kuten aina on väitetty. :?

No, toivotaan että seuraavaksi kumotaan sitten se samalla tavoin kauan toisteltu väite alkoholin vaarallisuudesta ;) Eihän se voi mitenkään olla niin epäterveellistä kuin sanotaan, kun noita juoppoja on kaikki paikat tulvillaan, nehän olisivat sitten kuolleet pois tai makaisivat kaikki vakavasti sairaina jossain, jos se tosiaan olisi niin vaarallista... :lol:

Nyt en tajunnut. Voitko selventää?

Et siis ymmärtänyt esiin tuotuja tutkimuksia ja havaintoja?

Julkaisija:  pönkerö [ 2019-03-29 07:00:20 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Ei, suola ei ole vaarallista. Eikä voi. Eivätkä kananmunat. Eikä liha.

Julkaisija:  rosetta_lia [ 2019-03-29 10:19:15 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Leenuliinutiinu kirjoitti:
rosetta_lia kirjoitti:
Jaaha, että suola ei sitten olekaan vaarallista eikä nosta verenpainetta, kuten aina on väitetty. :?

No, toivotaan että seuraavaksi kumotaan sitten se samalla tavoin kauan toisteltu väite alkoholin vaarallisuudesta ;) Eihän se voi mitenkään olla niin epäterveellistä kuin sanotaan, kun noita juoppoja on kaikki paikat tulvillaan, nehän olisivat sitten kuolleet pois tai makaisivat kaikki vakavasti sairaina jossain, jos se tosiaan olisi niin vaarallista... :lol:

Nyt en tajunnut. Voitko selventää?

Et siis ymmärtänyt esiin tuotuja tutkimuksia ja havaintoja?

Eihän tuosta ollut kyse (minä taas en tajua miten sellaisen kuvan sait), vaan siitä että mainitsin vain (puoliksi heittona) toisen asian jota aina haukutaan niin maan perusteellisen epäterveelliseksi, ja jonka itse en usko olevan läheskään niin epäterveellistä kuin väitetään. Eli ehkä (toivottavasti) senkin väitetty vaarallisuus vielä joskus kumotaan, kuten niin monen muun vaaralliseksi väitetyn aineen (ja onhan mm. punaviininkin terveyshyödyt jo todettukin). That's it.

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-03-29 22:48:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Kivoja graafeja, jotka osoittavat, että virallisesti suositeltu ruokavalion vähäsuolaisuus lyhentää elämää:

https://twitter.com/EricTopol/status/11 ... 1518283776

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-04-05 12:23:39 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Lancetista on tullut omalaatuinen huumorilehti. Ei Pahkasikaa enää mihinkään tarvita, kun meillä on Lancet.

https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/b0 ... 4ffc241b88


Lainaa:
Vaikka maiden välisissä ruokakulttuureissa ja syömistottumuksissa on eroja, liiallinen suolan ja liian vähäinen hedelmien ja vihannesten syönti liittyi puoliin kaikista kuolemista ja kahteen kolmasosaan ruokavalioon liittyvistä vammautumisista vuodessa.



Jos vedetään suolasuositus niin alas, että melkein kaikki ovat syöneet suolaa sitä enemmän ja kaikki joka tapauksessa aikanaan kuolevat, niin totta helkutissa enemmistö kuolleista on syönyt suolaa suositusta enemmän. So what? Ai että liika suola on maailman yleisin kuolminsyy? Sallikaa minun nauraa.

Samalla logiikalla roskalehti Lancetin jutussa annetaan ymmärtää, että kokojyvän puutos olisi maailman yleisin sydäntaudin syy! Huoh.

viewtopic.php?p=2264865#p2264865


Elintarviketeollisuus pyörittää koko maailmaa Lancetin avulla. Kohta kaikki viralliset ravitsemussuositukset pohjautuvat EAT-Lancet-vedätykseen.

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-04-25 17:45:22 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Nutrition Coalition debunkkaa NASEMIN uuden raportin, joka propagoi yhä tiukempaa suolarajoitusta:

https://www.nutritioncoalition.us/news/ ... alt-limits

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-05-04 06:50:44 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Sanoma-konsernin ravitsemus- ja terveysjournalismi on noussut aivan uudelle pölhöyden tasolle.


Me Naiset: Onko paino noussut taas muutamalla kilolla? Syynä saattaa olla liika suolansaanti

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-05-05 22:53:39 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Andy Roberts:

Lainaa:
The story on salt is as bad or worse than saturated fat. The US establishment blamed high blood pressure on salt. The real culprit is sugar.


https://twitter.com/AndyBlueberts/statu ... 3386698752

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-05-15 11:35:53 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Ari Kaihola: Nautitaan kesästä ja alennetaan verenpainetta!

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-05-20 18:04:36 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Franziska Spritzler, Bret Scher: A comprehensive guide to salt

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-05-25 18:22:29 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

OK, suola VOI tappaa. OK

https://alibi.fi/uutiset/nainen-laittoi ... -linnassa/


Lainaa:
Hän kaatoi rangaistukseksi pojan annokseen valtavan määrän suolaa ja pakotti syömään sen. Pian tämän jälkeen lapsi alkoi voimaan pahoin. Lopulta hän menetti tajuntansa.
Poika kiidätettiin sairaalaan, mutta siitä huolimatta hän menehtyi suolamyrkytykseen. Suolan määräksi on arvioitu 50 grammaa.

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-05-25 22:58:14 ]
Viestin otsikko:  Re: Onko suolankin vastustamisessa menty metsään?

Tutkimus: Suolan vähentäminen laski verenpainetta vain korkeimmassa kvartaalissa.

https://academic.oup.com/ajcn/article-a ... 73/5480600

Lainaa:
Conclusions
Only study groups with a BP in the highest 25th percentile of the population showed a clinically significant drop in BP with SR. The policy of lowering dietary sodium intake in the general population may need to be reframed to target patients with hypertension.



Suolan vähentämisestä on siis hyötyä vain verenpainetautisille. The Big Public Healthin koko populaatioon kohdistama "suolaa pitää aina vaan vähentää" -propaganda aiheuttaa muille vain haittaa. Monille seuraukset ovat fataaleja. Suolattoman laitosruuan varassa elävät vanhukset nuupahtelevat taas ensi kesän helteillä. Kuka kantaa vastuun?

Sivu 19/26 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/