Ei kannata niin, mutta harvinaisen typerä juttu jopa iltapäivälehtijutuksi.
Ilta-Sanomat: Somessa leviäviä ”mitä syön päivässä” -postauksia ei kannata matkia sellaisenaan – syyt ovat selvätLainaa:
Irti ”hiilaripropagandasta”
Hiilihydraatit ovat olleet viime vuosina kuuma ravitsemuspuheenaihe. Karppausta ja ketoosia suosivat jättävät hiilarit käytännössä minimiin.
Valmentaja Aino Rouhiainen on ehtinyt suorastaan kyllästyä hiilarien mollaamiseen. ”hiilaripropagandaan”, jonka mukaan ainoa keino laihtua ja lisätä hyvinvointia on hiilareiden pois jättäminen.
– Minä väitän, että useimmille on helpompaa noudattaa pidempään ruokavaliota, josta ei jätetä mitään pois, Rouhiainen sanoi jutussamme.
Aika köyhiksi alkavat argumentit karppausta vastaan käydä, jos ei ole muta esittää sitä vastaan kuin "valmentaja" Ainon kyllästyminen.
Aila Rissanen ei enää näköjään kiellä sitä, että diabeetikon ja laihduttajan kannattaa välttää liikoja hiilareita, mutta esittää asian perin omituisella tavalla:
Lainaa:
– Jos esimerkiksi on lihavuutta ja diabetestaipumusta, on erityisen suotavaa, että ruokavalio sisältää paljon proteiinia ja kasviksia. Jos taas taipumusta ei ole ja sokerit ovat kunnossa, hiilihydraattien määrää ei ole välttämätöntä rajoittaa.
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
