Jos kurkistat tänne, niin tässä pieni yhteenveto minusta:
Olen 44 vuotias nainen; stressaavassa istumatyössä. Joka toinen viikko kanssani asuu 4 lasta (9-16v). Nämä asiat ovat elämässäni ne, jotka vaikuttavat siihen mitä, miten ja koska syön..
Karppasin varsin aktiivisesti kymmenisen vuotta sitten, pidin silloin täällä myös senttipäiväkirjaa (hih, sitä oli jotenkin nostalgista käydä kurkkimassa nyt
). Niinsanottu hyväkarppaus on käytännössä ollut mun normaali ruokavalio sieltä asti. Parisuhteen ja työelämän myrskyt muutama vuosi sitten jättivät kuitenkin jälkensä paitsi vyötärölle niin myös ruokatottumuksiin. Samoin ikä on vaikuttanut aineenvaihduntaan enkä ole oikein pysynyt muutoksissa mukana.Niinpä nyt päätin tutustuttaa itseni uudelleen näihin herkullisiin ja terveellisiin elämäntapoihin, ja muistuttaa mieleen reseptejä ja ideoita. Tarkoitus on rauhassa fiilistellä miltä kropassa tuntuu.. Ja samalla kirjata ylös kuinka sentit sen kun ropisee vyötäröltä
Aloitusluvut:
Rinnanympärys (rintojen alta): 86,5
Vyötärö (kapein kohta): 86,5
Lantio: 106
Reisi (yläosan makkara): 61
Reisi (keskeltä): 54
Alli: 34
Tästä se lähtee taas!
Panzer
