karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 06:53:55

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 32 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2013-01-04 15:58:05 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
Olen jonkin aikaa lueskellut foorumia ja uskaltauduin nyt eka postauksen tänne laittamaan..
Normaalipainoon on vielä matkaa, mutta senttejä alkanut lähtemään. Aika hurjaan tahtiin.. Lienekkö sitten nesteistä.

Sohvaperunasta matka kohti aktiivista solakkaa liikkujaa, toivottavasti. Uuden ruokavalion myötä olen päässyt sohvalta ylös ja liikkeelle. Salikortinkin hommasin.

Aloitin siis Joulukuun alussa 2012. En ole laskenut ikinä hilareita vaan olen mennyt ihan tuntumapohjalta. Jättänyt vaan suurimmat hiilarinlähteet pois. Nälässä ei ole tarvinnut olla :)

Olen siis 22- vuotias nainen ja pituutta minulla on 169cm, painoa oli kertynyt 97,7-98,5 kiloa (Punnittu vasta pari viikkoa aloittamisen jälkeen sillä en uskaltautunut puntarille ennen sitä moneen vuoteen, totuus oli kumminkin pakko kohdata), koneella olevien kuvien perusteella olen tainnut viimekesänä painaa reilusti yli sadan.. Matka kohti normaalimittoja on siis haaveena. Puntarillahyppäämisen olen jättänyt vähän taka alalle.. Kuukauden se pysyi tuossa "lähtöpainossa" ja nyt tippunut kilon. Sentit ja kuvat kertoo minusta enemmän.

Voin luvata teille että julkaisen sitten kunnon kuvasarjan kun pääsen lähemmäksi tavoitettani. Kuvia on räpsitty joka viikko, muutoksen huomaa jo nyt ja sehän motivoi :smt023

Aloitusmitat 9.12.2012
Rinnanympärys 115cm
Rintojen alta 107cm
Vyötärö 110cm
Napa 121cm
Lantio 120cm
Peffa 120cm
Reisi 72cm
Käsivarsi 36cm

16.12.2012
Rinnanympärys 112cm -3cm
Rintojen alta 106cm -1cm
Vyötärö 103cm -7cm
Napa 113,5cm -7,5cm
Lantio 109cm - 11cm ???? Mittasinkohan ekakerralla väärin :D
Peffa 117cm -3cm
Reisi 72cm -
Käsivarsi 36cm -

23.12.2012
Rinnanympärys 112cm -
Rintojen alta 103,5cm -2,5cm
Vyötärö 100,5cm -2,5cm
Napa 112cm -1,5cm
Lantio 107,5cm -2cm
Peffa 116cm -1cm
Reisi 70,5cm -1,5cm
Käsivarsi 36cm -

30.12.2012
Rinnanympärys 111,5cm -0,5cm
Rintojen alta 101cm -2,5cm
Vyötärö 98,5cm -2cm
Napa 110,5cm -1,4cm
Lantio 107cm -0,5cm
Peffa 114,5cm -1,5cm
Reisi 69,5cm -1cm
Käsivarsi 36cm -

Eli siis ajalta 9.12.12-30.12.12 on lähtenyt senttejä pikaisen laskutoimituksen mukaan
Rinnanympärys -3,5cm
Rintojen alta -6cm
Vyötärö -11.5cm
Napa -10,5cm
Lantio -13cm
Peffa -5,5cm
Reisi -2,5cm
Käsivarsi 0cm, Kyllä on sentit tiukassa :)

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-04 16:53:57 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Kiva, täällä jo odotetaan luvattuja kuvia :wink:

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-07 14:36:32 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
6.1.2013
Rinnanympärys 109,5 -2cm
Rintojen alta 101
Vyötärö 97,5 -1cm
Napa 108,5 -2cm
Lantio 105 -2cm
Peffa 114,5
Reisi 69 -0,5cm
Käsivarsi 36

Tahti hidastunut kovasti mutta ei se mitään :) Se oli ihan odotettavissa. Tyytyväinen kumminkin.

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-14 11:08:46 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
13.1.2013
Rinnanympärys 109,5
Rintojen alta 100,5 -0,5cm
Vyötärö 97 -0,5cm
Napa 106 -2,5cm
Lantio 105
Peffa 114,5
Reisi 69
Käsivarsi 36

Eipä mitään mullistavaa paitsi että paino lähtenyt laskusuuntaan vihdoinkin :mrgreen: Hitaasti mutta varmasti.. n.600g tippunu viikossa jos joulukuun alusta lasketaan, eikös se ole ihan sopiva tahti..

Ja onneksi maha pienentynyt siitä saaki vielä lähtiä usiampi sentti :D

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-15 19:17:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-09-17 20:02:27
Viestit: 572
Hurjasti lähteny senttejä, hyvä hyvä! =D>


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-15 21:30:23 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
Melanie kirjoitti:
Hurjasti lähteny senttejä, hyvä hyvä! =D>


Suurin osa varmaan nesteitä mutta senttejä kumminkin..

Lupasin kuvia sittenkuin urakka etenee, mutta päätin perustaa blogin joten enköhän uskalla kuvankin julkaista.

Blogista näkee =)
http://gopaulago.blogspot.com

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-15 21:42:00 
Poissa
ikikarppi
ikikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-12-02 07:01:26
Viestit: 7063
Paikkakunta: Ainoa risteys, joka on kaupunki....
Sivukuvassa mieletön muutos nähtävissä =D>

Tsemppiä valitsemallasi tiellä :wink:

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt ei mitään tietoa :roll:

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-15 21:44:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-11-18 12:34:35
Viestit: 505
Paikkakunta: Vantaa
Mius, 167cm, 23-vee tervehtii! Tsemppistä!

_________________
Päiväkirjani ja Kuvia
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-16 12:07:23 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
Kiitos tsempityksistä :) Tsemppiä aina tarvii.. Varsinkin kun pitää saada pidettyä motivaatiota yllä.

Muutos on kumminkin aika iso näin pienessä ajassa. Mieli ei vaan pysy mukana. Peilistä katsoo sama pullero mikä aina ennenkin. Itseasiassa. Olen katsonut vasta reilun kuukauden peilistä pulleroa. Meni monta vuotta tajuta että en ole niin "pieni" kun ajattelen.. Kuvat äidin kamerassa taisi ensin herättää ja sitten peilistä alkoikin katsomaan saman näköinen lyllerö kuin kuvissa :D

Mutta se on ihanaa kun vaatteet alkaa taas tuntumaan sopivilta, toivottavasti vaatteet vielä isontuvat tulevaisuudessa! Olenkin luvannut itselle melkoiset hemmottelut kun saavutan tavoitteeni!

Tämänpäiväinen kehonkoostumusmittaus salin yhteydessä sai myös hymyn huulille. Rasvaa on palanut ja lihasta tullut lisää :) Joten ilman liikuntaa saattaisi puntarin näyttämä lukema olla pienempi.

Mittanauha :respect:

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-16 12:14:54 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 15264
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Tuo peilikuvajuttu on niin tuttu! Karppilassa on siitä oikein ketjukin. :D
Kyllä sitä kohta alkaa pää tulla mukana muutoksessa. Hyvää jatkoa!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-16 17:55:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10345
Paikkakunta: Kouvola
Vyötärön muutos huomattava !

Minusta et ole minnekkään matkalla.
Olet jo kotiutunun hyvän olon tuovaan karppimaailmaan.
Nämä muut muutokset jotka sinulle on tullut, ohittaa, päihittää painon pudotuksen...
Se on vain sellainen iso plussa.

Hyvää jatkoa.

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-17 13:19:40 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
iso isä kirjoitti:
Vyötärön muutos huomattava !

Minusta et ole minnekkään matkalla.
Olet jo kotiutunun hyvän olon tuovaan karppimaailmaan.
Nämä muut muutokset jotka sinulle on tullut, ohittaa, päihittää painon pudotuksen...
Se on vain sellainen iso plussa.

Hyvää jatkoa.


Kiitos NiilinKaimaani sekä iso isä!

Hmm.. Tarkalleenottaen taidan olla matkalla kohti unelmavartaloani. Onnistunuthan olen jo nyt =)

Tänään paino 93,5 ja vyötärö 95cm :o

Eli toisinsanoen vyötärö -15cm ja painosta pois n. 5kg

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Matka kohti onnistumista
ViestiLähetetty: 2013-01-20 14:03:26 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
Noniin ja sehän oli mittauspäivä TAAS. Menee aika ihan kamalan nopeaa. 6 viikkoa olisi takana.

Tässä senttisaldo.

Rinnanympärys 109,5
Rinnanalta 100,5
Vyötärö 95 -2cm
Napa 104 -2cm
Lantio 103 -2cm
Peffa 114 -0,5
Reisi 69
Käsivarsi 36

Kuuden viikon muutos senteissä ja painossa.....
Rinnanympärys -5,5cm
Rinnanalta -6,5cm
Vyötärö -15cm
Napa -17cm
Lantio -17cm
Peffa -6cm
Reisi -3cm
Käsivarsi -0cm
Paino -5kg

Täältä löytyy kuvia mittanauhan kanssa. Vertailua siis kuuden viikon takaisiin mittoihin http://gopaulago.blogspot.fi/2013/01/vko-312-liikunnat-mitat-ja-punnitus.html

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-27 09:56:48 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
7 viikkoa mennyt nopeaa ja tässä senttisaldo. Viikon sairastelin vaan eipä tuo tuntunut menoa haittaavan :D

Rinnanympärys 109,5
Rinnanalta 100,5
Vyötärö 92,5 -2,5cm
Napa 102 -2cm
Lantio 102 -1cm
Peffa 114
Reisi 68 -1cm
Käsivarsi 36

Kuuden viikon muutos senteissä ja painossa.....
Rinnanympärys -5,5cm
Rinnanalta -6,5cm
Vyötärö -17,5cm
Napa -19cm
Lantio -18cm
Peffa -6cm
Reisi -4cm
Käsivarsi -0cm

Paino -5,7kg

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-03 14:10:22 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
5/13

RY 108
RA 99
VY 91,5
N 101,5
LA 101
P 109,5
RE 68
KV 37
Paino 92,3kg


Muutokset ajalta 9.12.2012 - 3.2.2013

Rinnanympärys -7cm
Rinnanalta -8cm
Vyötärö -18,5cm
Napa -19,5cm
Lantio -19cm
Peffa -10,5cm
Reisi -4cm
Käsivarsi +1cm
Paino -6,2kg

Kuva muutoksesta täällä http://gopaulago.blogspot.fi/p/missa-mennaan.html

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-03 15:45:10 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10345
Paikkakunta: Kouvola
Vau.
Kehitys kehittyy, sinä siinä mukana.

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-10 17:07:22 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
6/13

RY 108
RA 99
VY 91
N 99,5
LA 101
P 109,5
RE 66
KV 37
Paino 91,4kg


Muutokset ajalta 9.12.2012 - 10.2.2013

Rinnanympärys -7cm
Rinnanalta -8cm
Vyötärö -19cm
Napa -21,5cm
Lantio -19cm
Peffa -10,5cm
Reisi -6cm
Käsivarsi +1cm
Paino -7,1kg

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-10 20:32:43 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-11-18 12:34:35
Viestit: 505
Paikkakunta: Vantaa
Wau. Oho. Mielettömiä lukuja.

_________________
Päiväkirjani ja Kuvia
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-17 14:52:55 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
Maximius kirjoitti:
Wau. Oho. Mielettömiä lukuja.


Onhan niitä senttejä melkoisen paljon lähtenyt. Ei uskois, mutta sillon uskon kun laitan mittanauhan joulukuun takaisiin mittoihin :shock:

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-17 14:54:43 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-01-04 15:28:40
Viestit: 21
7/13

RY 106
RA 99
VY 91
N 99,5
LA 100
P 109
RE 66
KV 37
Paino 90,6kg


Muutokset ajalta 9.12.2012 - 17.2.2013

Rinnanympärys -9cm
Rinnanalta -8cm
Vyötärö -19cm
Napa -21,5cm
Lantio -20cm
Peffa -11cm
Reisi -6cm
Käsivarsi +1cm
Paino -7,9kg

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 32 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 10 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)