Noniin, enpä oo tännekään vittiny tulla päivittelemään noita senttejä kun ne on aikalailla pysyny samassa ja paino vaihtelee kokoajan. Mä luen että se on 67 eikä siitä mene miksikään
Toki mä ramppaan siellä vaa'alla kokoajan kun siitä on tullut pakkomielle, mutta nyt yrittäisin unohtaa sen ja olla stressaamatta siitä painosta. Aloin tekemään kotisalitreeniä siinä toivossa että muokkaan kehoni timmi kuntoon ja unohdan vaa'an
Mutta mulla vaan on jotenkin nyt ongelmana toi syöminen. Lupasin ittelleni etten enää ala laskemaan kaloreita kun musta tuntuu että se stressaa mua ihan yhtä paljon. Siitä tulee jotenkin sitten "kokoelämä". En vaan jotenkin tajua miten saan ne protskut pysymään tavoitepainossa eli 60-65g ja silti saan kalorit yli 1500 ja rasvaa todellakin yritän käyttää, mutta en mä sitä voi paketistakaan haukkaa. Maitotuotteet kokeilen nyt jättää vähäksi aikaa, paitsi voin.
_________________
Karppausta loka-marraskuusta 2011
Morgan ja mittanauha