karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-07-24 09:23:37

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Calliopeian (sentti)metrit
ViestiLähetetty: 2007-12-17 13:56:55 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Lähtötilanne: painonpudotusta takana 6 kg

17.12.07

vyötärö : 75,0 cm
napa : 92,5 cm
lantio : 102,0 cm
reisi : 58,0 cm
pohje : 37,5 cm
hauis : 29,5 cm

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-07 13:20:56 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Joulu ja uusi vuosi meni sekaravinnolla (lue: perunalaatikkoa ja konvehteja), mutta hätä ei olekaan tämän näköinen. Vajaan viikon (s)karppauksen jälkeen tilanne on siis tämä;

7.1.2008

vyötärö: 75 cm (+-0)
napa: 89,5 cm (-3)
lantio: 102 cm (+-0)
reisi: 58,5 cm (+0,5)
pohje: 37,5 cm (+-0)
alli: 28,5 cm(-1)

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-14 09:10:29 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Ihan hyvä viikko takana. Pömppä on pienentynyt oikein kivasti.
Hiilareita (tai muitakaan) en ole erityisemmin laskeskellut. Sanoisin kuitenkin, että on tullut syötyä vähän liian vähän rasvaa. Viikon aikana join pari siideriä...

14.1.2008

vyötärö: 73 cm (-2) -2
napa: 86 cm (-3,5) -6,5
lantio: 101 cm (-1) -1
reisi: 57,5 cm (-1) -0,5
pohje: 37 cm (-0,5) -0,5
alli: 29,5 cm(+1) +-0 kyseessä on joko mittausvirhe tai sitten kyseinen allipaasikivi elää ihan omaa elämäänsä..

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko: Lantionympärys
ViestiLähetetty: 2008-01-16 08:58:33 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Olen ehkä mitannut lantion väärästä kohtaa? Olen aina hakenut selkeästi leveimmän kohdan, joka on siis takapuolen kohdalla (ja sitähän riittää)..

Mikä on oikea kohta mitata lantionympärys? Anyone?

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-16 09:42:35 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Vastaankin siis itse itselleni:
Lainaa:
Lantion ympärysmitta mitataan lantion leveimmästä kohdasta. Yleensä tämä kohta on suoliluun harjanteiden levein kohta. Joskus esimerkiksi runsaan ihonalaisen rasvakudoksen vuoksi suoliluunharjanteiden tarkkaa sijaintia on tarkasti vaikea määrittää. Tällöin voidaan käyttää ohjeena nyrkkisääntöä, jonka mukaan lantion levein kohta on 2-3 sormenleveyttä häpyluun yläreunan yläpuolella.


Tässä uudet mitat

16.1.2008

vyötärö: 73 cm (-2) -2
napa: 86 cm (-3,5) -6,5
lantio: 96 cm
levein kohta: 101 cm (-1) -1
reisi: 57,5 cm (-1) -0,5
pohje: 37 cm (-0,5) -0,5
alli: 29,5 cm (+1) +-0

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-21 09:10:33 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Suoliluun harjanteiden leveintä kohtaa haeskellaan vielä ehkä.. Rasvan vähyys ei liene enää ongelma: katsoin yhden päivän syömiseni Finelin ruokakorissa ja saadusta energiasta 79% tuli rasvoista.

21.1.2008

vyötärö: 71 cm (-2) -4
napa: 86 cm (+-0) -6,5
lantio: 95 cm (-1)
levein kohta: 101 cm (+-0) -1
reisi: 57,5 cm (+-0) -0,5
pohje: 36,5 cm (-0,5) -1
alli: 28,5 cm (-1) -1 koittais nyt jo päättää...

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-28 09:40:51 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Viime viikon loppupuoli meni ehkä tavanomaista pienemmällä ruokamäärällä. Viikonloppuna hommasin itselleni keskikokoisen krapulan. Totesin, että krapulaa ei hankita enää ikinä, koska siitä tuli henkisesti aivan kauhea olo: masensi aivan mahdottomasti sen lisäksi että vi**tti ja väsytti :( . Ei ole noin kauhea olo ollut aikoihin. Onneksi ei ollut kotona hiilariherkkuja, olis menneet ääntä kohden muuten.

28.1.2008

vyötärö: 71 cm (+-0) -4
napa: 85 cm (-1) -7,5
lantio: 94 cm (-1) -2
levein kohta: 101 cm (+-0) -1
reisi: 57,5 cm (+-0) -0,5
pohje: 36,5 cm (+-0) -1
alli: 28 cm (-0,5) -1,5

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-02-04 09:02:44 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
4.2.2008

vyötärö: 70 cm (-1) -5
napa: 83 cm (-2) -9,5
lantio: 94 cm (+-0) -2
levein kohta: 101 cm (+-0) -1
reisi: 56,5 cm (-1) -1,5
pohje: 36,5 cm (+-0) -1
alli: 28 cm (+-0) -1,5

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-02-04 16:25:17 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Musta on tullut jotenkin oudon mallinen. Kulmikas olisi ehkä oikea sana. :shock:

Rasva lähtee eri tavalla kuin yleensä, tai sitten olen onnistunut kasvattamaan lihaksia outoihin paikkoihin tuon rasvakerroksen alla. Kummallista katsella peilistä tuota hoikentuvaa kuvaa, kun se on ikään kuin väärä kuva...

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-02-12 09:09:02 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
12.2.2008

vyötärö: 70 cm (+-0) -5
napa: 83 cm (+-0) -9,5
lantio: 93 cm (-1) -3
levein kohta: 101 cm (+-0) -1
reisi: 56 cm (-0,5) -2
pohje: 36 cm (-0,5) -1,5
alli: 28,5 cm (+0,5) -1 Toi ei suostu leikkiin mun kans!!!

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-02-18 12:19:05 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
18.2.2008

vyötärö: 69,5 cm (-0,5) -5,5
napa: 82,5 cm (-0,5) -10
lantio: 92,5 cm (-0,5) -3,5
levein kohta: 101 cm (+-0) -1
reisi: 56 cm (+-0) -2
pohje: 36 cm (+-0) -1,5
alli: 28,5 cm (+-0) -1

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2008-02-25 10:01:38 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
25.2.2008

vyötärö: 68,5 cm (-1) -6,5
napa: 82,5 cm (+-0) -10
lantio: 92,5 cm (+-0) -3,5
levein kohta: 101 cm (+-0) -1
reisi: 56 cm (+-0) -2
pohje: 36 cm (+-0) -1,5
alli: 28 cm (-0,5) -1,5

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2008-03-03 12:25:43 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
3.3.2008

Jumitus on näköjään alkanut. Painon suhteen ei ole tapahtunut yhtään mitään pariin viikkoon, ja nyt on nähtävästi nuo ympärysmitatkin jääneet tuohon.

Pitänee alkaa säätää ruokavaliota (ei millään jaksais)

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2008-03-14 09:51:58 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Yes! Vihdoinkin jotain tapahtuu...

14.3.2008

vyötärö: 68,5 cm (+-0) -6,5
napa: 81 cm (-1,5) -11,5
lantio: 92,5 cm (+-0) -3,5
levein kohta: 100 cm (-1) -2
reisi: 55,5 cm (-0,5) -2,5
pohje: 35,5 cm (-0,5) -2
alli: 28 cm (+-0) -1,5

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2008-03-26 10:07:55 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
26.3.2008

vyötärö: 68,5 cm (+-0) -6,5
napa: 80 cm (-1) -12,5
lantio: 92,5 cm (+-0) -3,5
levein kohta: 100 cm (+-0) -2
reisi: 55,5 cm (+-0) -2,5
pohje: 35,5 cm (+-0) -2
alli: 28 cm (+-0) -1,5

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2008-08-14 09:02:33 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
14.8.2008

vyötärö: 68 cm (-0,5) -7
napa: 81 cm (+1) -11,5
lantio: 92,5 cm (+-0) -3,5
levein kohta: 100 cm (+-0) -2
reisi: 55,5 cm (+-0) -2,5
pohje: 35 cm (-0,5) -2,5
alli: 28 cm (+-0) -1,5

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-19 10:47:53 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Aloitetaas ihan alusta. Tässä on nyt kuukauden päivät elelty suurinpiirtein pelkillä suklaakonvehdeilla, ja näky on sen mukainen... :oops:

Paino: 69,7 kg

vyötärö: 75 cm
napa: 91 cm
lantio: 97,5 cm
levein kohta: 105 cm
reisi: 58,5 cm
pohje: 37 cm
alli: 29,5 cm

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-27 08:55:52 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Paino: 69,1 kg

vyötärö: 73 cm (-2)
napa: 89 cm (-2)
lantio: 97 cm (-0,5)
levein kohta: 104 cm (-1)
reisi: 58,5 cm (+/-0)
pohje: 37 cm (+/-0)
alli: 29 cm (-0,5)

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-02-09 09:15:50 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Paino: 68,0 kg

vyötärö: 72 cm (-1) -3
napa: 85 cm (-4) -6
lantio: 97 cm (+/-0) -0,5
levein kohta: 104 cm (+/-0) -1
reisi: 57,5 cm (-1) -1
pohje: 37 cm (+/-0) +/-0
alli: 29 cm (+/-0) -0,5

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-07-10 13:02:09 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-11 12:15:13
Viestit: 254
Täällä taas, pitkästä aikaa. Karpimpi elämäntapa taisi loppua viimeksi raskautumiseen. Sitten tuli se rakas lapsi, sitten avioero ja koko liuta muitakin stressaavia elämäntapahtumia.

Kuusi vuotta sitten painoin muistaakseni noin 85kg (10 kiloa ylipainoa.) Yllätysavioeron jälkeen 4 vuotta sitten katosi ruokahalu ja paino putosi jonnekin normaalipainon puolelle, mutta on sittemmin noussut takaisin, vaikka en vieläkään syö paljon mitään. Nyt olisi tarkoitus aloitella karppausta uudelleen, ongelma vain on että ei ole nälkä. Naiseen pitäisi kuitenkin sitä ruokaa saada jollain konstilla? Ideoita otetaan vastaan :)

Pastaa ja leipää ja pullaa en ole syönyt enää hetkeen, suklaatakin harvoin, joten niiden pois jättäminen ei ole ongelma. Ei vaan tee mieli mitään....

Tämänhetkiset (sentti)metrit ovat:

rinnanympärys (päältä): 104 cm
rinnanympärys (alta): 89 cm
vyötärö navan kohdalta: 102,5 cm
lantio: 109,5 cm
reisi: 64,5 cm
pohje: 40 cm
alli: 35 cm

Raskauden ja pitkän imetyksen jälkeen huomasi selvästi kuinka läski on siirtynyt alavartalosta ylämäkeen, ja huomaa sen noista mitoistakin. Mua ei haittaisi yhtään, vaikka kaikki ylimääräinen rasva olis esim. perseessä, mutta kun se on muuttanut vatsaan, naamaan ja käsivarsiin.... Mulla oli heti synnytyksen jälkeen isommilla kiloilla pienempi vyötärönympärys kuin nyt, joten asia hieman rassaa...

_________________
iHerbistä ensitilaajalle jopa 10$ alennus koodilla KAJ789


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)