karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2017-07-27 04:51:36

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 11 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2010-07-28 09:24:43 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Ensiksi, en käy puntarilla. Nuorempana meinas pää seota, kun teini-ikäisenä kiloja tuli lisää, muttei pituutta. Näin aikuisena kun asiaa miettii, niin sehän on täysin luonnollista. Naiset saa naiseelliset muodot. Mutta pakokauhu punnituksiin jäi.

Oli hirveetä käydä punnituksissa ekan raskauden aikana, mut oli kivaa huomata miten kilot lähti :D Oli hirveetä käydä punnituksissa toisen raskauden aikana, en kattonut paljonko painoin. En tiedä vieläkään, ja siitä on sentään 5 vuotta. Oli hirveetä kohdata puntaria kolmannen raskauden aikana, joten pistin yhteiistyöhanat kiinni, enkä käynyt puntarilla. Paitsi se eka kerta, kun kirjauduin sairaalaan ja jälkitarkastuksessa. Olin sentään lihonnu vaan 10 kiloa, mutta painoin saman verran kun ekan raskauden loppuvaiheessa. Ja siihen ne kilot jäi. Synnytin lapsen, imetin, kävin jälkitarkastuksessa, ja paino oli sama. Oon varmaan vieläkin raskaana. Tai, mutta sitä vaihtoehtoa en halua ajatella, se on läskiä :shock: 19 kuukautta on vaikeaa olla raskaana, joten kaipa se sitten on läskiä... Vaikka nyt en tiedä (eikä kiinnosta) paljonko painan. Joten tässä tulee mittataulukko:

Aloitus 19.7.2010

Mittaus suoritettu 25.7

Sääri 38,5 cm
Reisi 47 cm
Käsivarsi 27,5 cm
Rintojen alta 89,5 cm
Vyötärö 90 cm
Lantio 103,5 cm (sama kuin teininä :lol: )

Hätähousu kuin olen, seuraava mittaus 28.7

Sääri 38,5 cm (sama)
Reisi 45 cm (-2 cm)
Käsivarsi 27,5 cm (sama)
Rintojen alta 89 cm (-0,5 cm)
Vyötärö 88,5 cm (-1,5 cm)
Lantio 102,5 cm (-1 cm)

Olen siis todistanut itselleni kaksi asiaa: Tää toimii :mrgreen: , ja en ole raskaana :roll:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2010-08-01 10:39:58 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Sunnuntaisentit:

Sääri 37,5 cm (-1 cm)
Reisi 45 cm (-2cm)
Käsivarsi 27,5 cm (sama)
Rintojen alta 86,5 cm (-3 cm)
Vyötärö 88 cm (-2 cm)
Lantio 102,5 cm (-1 cm)

Vähän on kutistunu. Mutta mulla on edelleen ongelmia syödä 3 kertaa päivässä, mieluiten söisin edelleen sen kerran pävässä, mihin olen tottunut. Karppauksen alussa oli hirvee nälkä koko ajan, mut sit sekin loppui.

Eilen vietin ihanaa päivää kaverin mökillä, tosin yksi ihana leivos tuli syötyä :D Jostain kamalan kumman syystä oli melkein ähky siitä hiilarimäärästä, joten jotain muutosta tähän ruokailutottumukseen on tullu.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2010-08-08 13:48:30 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Aloitusmitat:

Sääri 38,5 cm
Reisi 47 cm
Käsivarsi 27,5 cm
Rintojen alta 89,5 cm
Vyötärö 90 cm
Lantio 103,5 cm

8.8.2010

Sääri: 37,5 cm
Reisi: 46 cm
Käsivarsi: 28 cm
Rintojen alta: 87 cm
Vyötärö: 88 cm
Lantio: 102,5 cm

Hieman omituista tämä... Aloituksesta on menny alaspäin, mut viime viikolta jotkut kohat on saanu centtejä lisää :shock: Ehkä johtuu tästä mun huonosta ruokavaliosta, on pakko tunnustaa ettei repsahduksia ole tullut, mutta olen kylläkin syöny jotkut päivät huonosti. Varmasti alle nuo kitukalorit. Oon aina ollu huono syömään aamuisin, ja jos oon lähteny liikenteeseen aamusta, niin oon saattanu syödä vasta myöhään iltapäivällä tai illalla ekan kerran. Tämä vaatii parannusta!

Mitä muuta? Oon saanu flunssan, Heikkilä kirjoitti että se on vieroitusoire sokerista. Tässä pari päivää sitten join sokeroitua lämmintä mehua (flunssalääkkeeksi), ja pari päivää on menny yskänlääkettä. Saattaa tietty olla että se on sotkenu nää mitat ja lisänny turvotusta, en tiedä. Toinen asia mitä saattaa lisätä turvotusta (olen oppinut sen täällä) on mun särkylääkkeet. Noh, mut sittenpähän turvotus on vaki, ja toivon että ne lääkkeet jäis vähemmälle, kun paino tippuu ja jumppaan :D On kuulemma kulumia selkärangassa. Ajoittain kovin kipeä olen, mut toivon mukaan sekin helpottuu tällä ruokavaliolla.

Huomasin myös, että nythän on tuhat kertaa helpompaa järjestää muksujen synttärikutsut, kun vanhimman pojan mummi on keliaakikko. Aiemmin hyvin vaikeeta löytää mitään leivottavaa, nythän tiedän vaikka kuinka monta hyvää reseptiä =)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2010-08-14 08:59:35 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Aloitusmitat:

Sääri 38,5 cm
Reisi 47 cm
Käsivarsi 27,5 cm
Rintojen alta 89,5 cm
Vyötärö 90 cm
Lantio 103,5 cm

14.8.2010

Sääri 37 cm (-1,5 cm)
Reisi 47 cm (0 cm)
Käsivarsi 27,5 cm (0 cm)
Rintojen alta 87,5 cm (-2 cm)
Vyötärö 87 cm (-3 cm)
Lantio 101,5 cm (-2 cm)

Aloituksesta on sentään jotain tapahtunut :D Viime viikosta jotkut mitat on vähentyneet, jotkut nousseet. Tiedä häntä, sitten. Luulenpa, että koska olen niin laiska syömään, en saa tarpeeksi rasvaa. Tai siis, tähän lopputulokseen tulin, kun laskin eilisen ruoan rasvat, prodet ja hh. Hh jää nyt sentään aika vähäseks, vaik oon aivan koukussa pistaasipähkinöihin. Mut rasvaa sais silti olla vielä enemmän, mut ku... Mä en tykkää partiksesta, mä en tykkää salaattikastikkeista, en edes tykkää siitä, että laitan öljyä salaattiin. Oon nyt yrittäny lisätä voita suoraan ruokaan. Lapset syö puuron voisilmällä, minä syön ruoan voisilmällä :D Noh, eihän mun lapset enää syö puuroa, mut lapset yleensä. Onneksi tuo vauva on helppo tapaus, vetää kaiken maailman kalamaksaöljyt ja muut sötkötykset hyvin!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2010-08-24 08:49:25 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Aloitusmitat:

Sääri 38,5 cm
Reisi 47 cm
Käsivarsi 27,5 cm
Rintojen alta 89,5 cm
Vyötärö 90 cm
Lantio 103,5 cm

24.8.2010

Sääri 37 cm (-1,5 cm)
Reisi 47 cm (0 cm)
Käsivarsi 27,5 cm (0 cm)
Rintojen alta 87 cm (-2,5 cm)
Vyötärö 86 cm (-4 cm)
Lantio 101,5 cm (-2 cm)

Wau, jotain on lähtenyt sitten viime mittauksen :D Viime mittauksen jälkeen on ollut yhdet synttärit (ihan vähän kakkua ja 1 keksi) sekä yksi baarireissu (peräti 3 tuoppia, minusta ei saa sitten alkoholistia tekemälläkään, ja se yks limu mitä unohdin sanoa et piti olla light). Syöminen on myös ollu suht heikkoa, ei oo vaan nälkä, ja jos on, nii sekin menee ohi. Miten voi olla niin vaikeeta SYÖDÄ? Mä meen ihan varmasti alle kitukalorit, koska olen huono syömään aamiaista, ja nyt on koulukin alkanu (iltaisin), eli mun paras syömisaika vietän sitten koulussa. Noh, kyllä se siitä! Vähän karkkiakin tuli syötyä, ja sen lisäksi on menkkaturvotus päällä, joten siihen nähden tulos on aivan loistava :mrgreen:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2010-08-29 13:33:47 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Aloitusmitat:

Sääri 38,5 cm
Reisi 47 cm
Käsivarsi 27,5 cm
Rintojen alta 89,5 cm
Vyötärö 90 cm
Lantio 103,5 cm

29.8.2010

Sääri 37 cm (-1,5 cm)
Reisi 45 cm (-2 cm)
Käsivarsi 27,5 cm (0 cm)
Rintojen alta 86,5 cm (-3 cm)
Vyötärö 86,5 cm (-3,5 cm)
Lantio 101 cm (2,5 cm)

Huono viikko takana, vaikkakin senttejä on lähteny. Koulu alkoi, ja ruokailutarjoilu on surkea. Ei missään edes öljyä salaatin päälle! Karkkiakin oon syöny, vaikkei mitään valtavia määriä. Muutenkaan tää syöminen 3 kertaa päivässä on ollu vähän huonoa, taas lipsahti takaisin siihen kerta päivässä parina päivänä. Jospa taas ens viikolla saisin syötyä vähän paremmin :D


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2010-09-21 09:46:08 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Nyt on menny ikuisuus edellisestä mittauksesta... Kuitenkin, karppauksesta olen pitänyt kiinni aina kun mahdollista (koulussa vähän vaikeeta ajoittain, kun ei oo öljyä tarjolla. Pakko syödä vähän leipää missä on paljon oivariinia et saa jotain rasvaa). Vähän karkkiakin olen syönyt, muttei suurempia repsahduksia ole ollut :D

Aloitusmitat:

Sääri 38,5 cm
Reisi 47 cm
Käsivarsi 27,5 cm
Rintojen alta 89,5 cm
Vyötärö 90 cm
Lantio 103,5 cm

21.9.2010 (menkkojen toinen päivä)

Sääri 37,5 cm (-1 cm)
Reisi 44,5 cm (-2,5 cm)
Käsivarsi 27 cm (-0,5 cm)
Rintojen alta 83 cm (-6,5 cm :shock: )
Vyötärö 85 cm (-5 cm)
Lantio 100,5 cm (-3 cm)

Eli 18,5 cm pienempi :shock: Mut ongelma: mulla on edelleen vain 2 housut jotka ovat sopivia! Tai yhdet... Kun toiset alkaa jo olla aika isoja. Myös vyön kanssa. Mutta tämä on kiva ongelma :mrgreen: Ei sillä et olis varaa ostaa uusia vaatteita, mut helvetti, huomaa että jotain on tapahtunut! Ehkä sitä kohta mahtuu niihin vielä pienempiin housuihin :mrgreen:

Tällainen hyvin tiedossa oleva havainto; en ollut ehtinyt syödä kunnolla aamiaista kotona viime viikolla, ja hirvee nälkä kun pääsin kouluun. Ruoka koulussa oli sitten jotain ihanaa hiilarimössöä, mutta oli pakko syödä jotain, muuten olis tullu nälkäkuolema. Yritin ottaa sitä ruokaa niin, että siinä oli mahdollisimman vähän hiilareita, vähän leipää ja paljon oivariinia. Ja että mua väsytti ruoan jälkeen! Meinasin nukahtaa tunnille... Ja vatsa kipeenä illalla. Ei tee mieli enää takaisin tuohon vanhaan ruokavalioon!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2010-11-24 19:13:18 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Alkumitat:

Sääri 38,5 cm
Reisi 47 cm
Käsivarsi 27,5 cm
Rintojen alta 89,5 cm
Vyötärö 90 cm
Lantio 103,5 cm

Mittaus 24.11.2010

Sääri 36 cm (-2,5 cm)
Reisi 43,5 cm (-3,5 cm)
Käsivarsi 25 cm (-2,5 cm)
Rintojen alta 85 cm (-4,5 cm)
Vyötärö 81,5 cm (-8,5 cm)
Lantio 96,5 cm (-7 cm)

Tämä vain todistukseksi itselleni, että tämä toimii. Pitkän ajan olen ollut enemmän hyväkarppi kuin ketokarppi, mutta sentit lähtee kuitenkin ihan kiitettävästi. 4 kk:ssa on lähteny 28,5 cm, olen erittäin tyytyväinen =) Ja vointi on hyvä, niin kauan kun EI sorru hiilarimössöihin. Tsemppiä muille =)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2010-11-24 22:37:29 
Poissa
hevikarppi
hevikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-11-03 11:09:52
Viestit: 2717
Ihan mielettömän hurjasti senttejä lähtenyt sulta pois :smt041

Upeeta \:D/

_________________
I`ll be the best I can

Kuva

viewtopic.php?f=8&t=69059 Sentit ja painonseuranta.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2017-04-27 19:59:58 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Aikas lyhkäiseen tuo senttikirja sitten jäi, kun seuraava lapsi teki jo tuloaan :wink: E on jo iso tyttö, eskariin menossa syksyllä, mutta muistan vielä (yhden) reaktion: Mä oon just ostanut uudet farkut JA NYT NE JÄÄ PIENIKSI!

Raskauden aikana mentiin pienillä hiilareille, mutta toki enemmän kuin normaalisti. Karppaus alkoikin ihan hyvin synnytyksen jälkeen, ja nyt, kun katsoo omat vanhat sentti-taulukot, niin onhan sitä ollu pieni :shock:

Viimeiset vuodet on sitten taas mennyt jotenkin massiivisessa alamäessä, hirveessä mässätyksessä. Nyt loppu, takaisin kaidalle tielle (vaik työn lounastautot on hivenen ongelmallisia, mistä ravintolasta saa hyvää ruokaa nopeasti).

Oli myös jotenkin helpottavaa lukea noi alkukankeudet mitä oli tuolloin 2010. Hirveä nälkä vaivaa tälläkin hetkellä, mutta niin oli myös tuolloin. Ohimenevää, kuulemma. Pää on kipeä, ja olo hieman omituinen.

Lääkkeet ne vaan on lisääntyneet, mutta niin on onneks myös liikunta. Nyt, kun kipu on hallinnassa (vaikkakin vahvoilla lääkkeillä) olen taas pystynyt aloittamaan vanhan, 20-vuotiaana aloittamani harrastuksen, thai-nyrkkeilyn. Fysiatri, joka ehdottomasti suosittelee liikuntaa, totesi laitoskuntoutuksen toisella jaksolla, että eihän nyt ihan tuota tarkoittanut, kun sainoi, että voi sitä harrastaa melkein mitä vaan. Mutta tässä vaiheessa elämää olen jo niin vanha, että mun ei tartte tehdä noita kaikkia juttuja mitä noi nykyiset parikymppiset tekee. Hyvin on mennyt, kohta 1 ½ vuotta treenattu (ja lihottu).

Joten, tästä se taas lähtee, alkusentit 22.4.2017:

Käsivarsi: 29,5 cm
Reisi: 46 cm
Sääri: 38,3 cm
Lantio: 105 cm
Maha: 103,5 cm
Vyötärö: 88,5 cm
Rintojen alta: 89 cm

Elokuussa mennään miehen kanssa kahdestaan Kreikkaan, joten olisi syytä olla pienempi, jotta sortsit mahtuu päälle!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ninaliin sentit
ViestiLähetetty: 2017-05-12 09:43:41 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2010-07-21 14:13:03
Viestit: 35
Täällä sentti-osiossa kaikuu tyhjyyttä, olin hieman hämmentynyt, että kukaan ei ollut käynyt päivittämässä mitään sitten mun edellistä päivitystä.

No, mutta, tässä tulee nyt monen viikon ajalta sentit:

22.4.2017 29.4.2017
Käsivarsi: 29,5 cm..........29 cm
Reisi: 46 cm..................46 cm
Sääri: 38,3 cm...............38 cm
Lantio: 105 cm...............105 cm
Maha: 103,5 cm ............102,7 cm
Vyötärö: 88,5 cm............87 cm
Rintojen alta: 89 cm........88 cm

Ja sitten tulikin vappu. Yksi munkki ja yksi tippaleipä (tippaleivät on muuten herkullisia, aloitin niitten syöminen jo kauan ennen vappua, joten aikamoinen saavutus vaan toi yksi tippaleipä vappuna).

22.4.2017 29.4.2017 5.5.2017
Käsivarsi: 29,5 cm..........29 cm............28,6 cm
Reisi: 46 cm..................46 cm............46 cm
Sääri: 38,3 cm...............38 cm............38,2 cm
Lantio: 105 cm...............105 cm...........105 cm
Maha: 103,5 cm ............102,7 cm.........100 cm
Vyötärö: 88,5 cm............87 cm............87 cm
Rintojen alta: 89 cm........88 cm.............87.5 cm

Tuossa mahan kohdalta on kyllä saattanut lipsahtaa mittausvirhe.

Ja sitten saapuikin työpaikan kehittämispäivät... Hyvänen aika, miten paljon söin! Ihan oikeesti jäin miettimään sitä, että minkä ihmeen takia pitää syödä niin hirveesti, vain sen takia että on "ilmaista", ja ahdata vaikka mitä herkkuja aamupalaksi?

22.4.2017 29.4.2017 5.5.2017 12.5.2017
Käsivarsi: 29,5 cm..........29 cm............28,6 cm........28,8 cm
Reisi: 46 cm..................46 cm............46 cm............46,4 cm
Sääri: 38,3 cm...............38 cm............38,2 cm.........38 cm
Lantio: 105 cm...............105 cm...........105 cm.........104,5 cm
Maha: 103,5 cm ............102,7 cm.........100 cm.........102 cm
Vyötärö: 88,5 cm............87 cm............87 cm...........87 cm
Rintojen alta: 89 cm........88 cm.............87.5 cm........87 cm

Ja nyt viikonloppuna mennään risteilylle... ELi on ollut hieman haastavaa tämä ruokavaliossa pysyminen, kun koko ajan jotain. Onneksi on kuitenkin vähän liikkunut alaspäin alkumitoista, eikä mitään suurta katastrofia ole tullut, että olisin paisunut kuin pullataikina. Vaikka nyt en edes ole päässyt treeneihin, on ikävästi ollut kaikkea muuta treenipäivinä. Ensi viikolla sitten.

Mies ei ole jostain syystä hirveen innoissaan mun projektista. Se on tietysti ihan mukavaa että pitää minusta tällaisena, mutta minä en halua enää, että kivat vaatteet roikkuu vaatekaapissa, koska eivät enää mahdu päälle / kiristää. Lisäksi mulla on (ilmeisesti vasten kaikkia sääntöjä) pahvilaatikollinen vaatteita siellä vaatehuoneessa, mitkä odottavat sitä, että laihdun tarpeeksi, että saan ne päälle. Eikä ne nyt ole mitkään xs-kokoisia vaatteita, vaan ihan m-koon vaatteita (40) tai pienet l (42). Ja mä en enää suostu ostamaan vaatteita koossa xl (paitsi jotkut tietyt vaatemerkit mitkä tiedän olevan pieniä xl, lähemmäs sitä l).


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 11 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)