karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-07-12 14:11:01

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 6 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-05-26 21:23:40 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21160
A randomized controlled trial contrasting the effects of 4 low-calorie sweeteners and sucrose on body weight in adults with overweight or obesity


Lainaa:
Conclusions
Sucrose and saccharin consumption significantly increase body weight compared with aspartame, rebA, and sucralose, whereas weight change was directionally negative and lower for sucralose compared with saccharin, aspartame, and rebA consumption. LCSs should be categorized as distinct entities because of their differing effects on body weight.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-05-27 11:10:57 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21160
Selitys kalorittoman sakariinin lihottavalle vaikutukselle saattaisi löytyä tästä:

Lainaa:
Gabor Erdosi:
Glucose, fructose and saccharin all upregulate upper small intestinal SGLT1 in anticipation of monosaccharide uptake. Note the inhibiting effect of capsaicin. Hot peppers to the rescue.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4123655/

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-05-27 11:14:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
Miksi kukaan käyttäisi sakariinia, joka tiedetään karsinogeeniseksi?!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1637197/

Toki monissa tapauksissahan se syöpä loppuvaiheessa laihduttaa oikein kunnolla, että sikäli jos AINOA tarkoitus on laihtua..

(Anteeksi mutta kun ei kykene aina olemaan olematta melko sarkastinen.)

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-05-29 20:00:44 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21160
Antti Heikkilä kirjoitti aikaisemmista keinomakeuttajia koskeneista tutkimuksista:

https://www.anttiheikkila.com/blogi/toksinen-keto/

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-03-05 10:35:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4251
Miksi kevytlimut lihottavat? Tutkijoilla on nyt uusi teoria – huonoja uutisia hampurilaisateriaa "keventäville"
Lainaa:

Yhdysvaltalaistutkijat huomasivat, että sukraloosi aiheutti aineenvaihdunnallisia muutoksia vain silloin, kun makeutusainetta nautittiin yhdessä hiilihydraattien kanssa.

Keinotekoisesti makeutetut juomat on lukuisissa tutkimuksissa yhdistetty painonnousuun, vaikka juomat ovat käytännössä kalorittomia. Makeuttajien on epäilty muuttavan suolistobakteereita ja aineenvaihduntaa sekä lisäävän ruokahalua ja tätä kautta aiheuttavan lihomista.

Yalen yliopistot tutkijat nostavat pöydälle uuden teorian: tietty keinotekoinen makeutusaine näyttää lihottavan vain hiilihydraattien kanssa nautittuna.

Vähäkaloristen makeuttajien yhdistäminen hiilareihin haitallista
Pienessä tutkimuksessaan yhdysvaltalaistutkijat huomasivat, että esimerkiksi joidenkin kevytlimujen makeuttamiseen käytetty sukraloosi (E955) aiheutti aineenvaihdunnallisia ja hermostollisia ongelmia ainoastaan silloin, kun juomaan oli lisätty mauttomia hiilihydraatteja. Sen sijaan muutoksia ei huomattu, jos light-juomassa oli vain sukraloosia.

Tutkijoiden mukaan löydös vihjaa, että vähäkaloristen makeuttajien yhdistäminen hiilihydraatteihin vahingoittaa aineenvaihduntaa.

– Johtopäätös on, että ihmiset voivat juoda turvallisesti ainakin pieniä määriä kevytlimuja, mutta ei ranskalaisten kanssa, tutkimusta tehnyt psykiatrian ja psykologian professori Dana Small sanoo Yalen yliopiston tiedotteessa.

Aivot oppivat ymmärtämään makeuden väärin
Tutkimukseen osallistui 45 henkilöä, joille annettiin juotavaksi kahden viikon aikana seitsemää erilaista sukraloosia sisältävää kevytjuomaa.

Aivokuvauksessa tutkijat huomasivat, että sukraloosia sisältävien juomien nauttiminen hiilihydraattien kanssa muutti aineenvaihduntaa kontrolloivaa aivojen osaa, mahdollisesti pitkällä tähtäimellä. Aivot tavallaan oppivat ymmärtämään makeuden väärin, mikä vaikuttaa muihinkin päivän aterioihin.

Koska muutokset tapahtuivat niin nopeasti ja dramaattisesti, tutkimuksen osa, johon osallistui nuoria, keskeytettiin eettisistä syistä.

Sukraloosi ei ole ainut kevytlimuissa käytetty makeutusaine
Tutkimuksesta uutisoinut CNN huomauttaa, että tutkijoiden huomio keskittyi vain sukraloosiin. Kevytjuomissa käytetään lukuisia muitakin keinotekosia makeuttajia, kuten aspartaamia ja sakariinia, jotka voivat vaikuttaa ihmisen aineenvaihduntaan eri tavalla.

Lisäksi ihmiset juovat harvoin kevytlimonadeja yksinään. Tutkimustulos ei siis lohduta niitä, jotka keventävät omaatuntoaan valitsemalla hampurilaisateriansa kylkeen light-limun. Parempi olisi juoda vain vettä.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-06-08 15:09:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21160
HS: Himoamme makeaa, mutta makeutusaineet eivät palkitse aivojamme sokerin tapaan – Vaikutuksista aivoihin, suolistoon ja painoon tulee uutta tutkimustietoa


Lainaa:
Sokeri ja makeutusaine sakariini lisäsivät painoa.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 6 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)