karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2021-08-02 00:27:33

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-03-24 22:07:35 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24795
Marika Lyly twiittasi ja Hanna Partanen uudelleentwiittasi:

Lainaa:
Kiinni juurisyihin: Tavanom. ohjauksen ohella huomiota kiinnitetään esim. tunnesyömiseen, syömisen tietoiseen hillintään, impulssisyömiseen ja ahmimiseen.
Oulun yliopistossa kehitettiin uusi painonhallintaohjelma, tuloksena pysyvä painonpudotus

Todellisuudessa projektin tulokset jäivät vaatimattomiksi. Ei ihme, että siitä on oltu melko hiljaa.
Ilman ryhmäterapiaa vapaaehtoisten ylipainoisten tai lihavien koehenkilöiden paino putosi kahdessa vuodessa keskimäärin vain 1,6 prosenttia. Toisessa tutkimushaarassa koehenkilöille annettiin nettisovelluksen käytön lisäksi kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuvaa ryhmäohjausta. Siinäkään ryhmässä ei laihduttu kahdessa vuodessa kuin keskimäärin 3,4 prosenttia.

Oulun yliopiston tiedote viime vuodelta:
https://www.oulu.fi/yliopisto/node/53590
Tutkimus:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/ful ... joim.12802

Tulokset olivat surkeat verrattuna esimerkiksi Virran tuloksiin - kahden ensimmäisen vuoden aikana keskimäärin noin 12 kilon pudotus ja tämän tuli kaupanpäällisenä diabeteksen remissioon saamisen, verenpaineen alamemisen yms. suurten terveyshyötyjen lisäksi. Mutta Virta ohjeistaakin KETORUOKAVALIOLLE.
https://www.lchf-rd.com/2018/12/16/long ... ar-update/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-01-06 06:19:32 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24795
Veronmaksajien rahojen tuhlaaminen virallisten suositusten mukaisen runsashiilarisen ja runsaspufaisen ruokavalion tyrkyttämiseen laihdutusruokavalioksi on kontraproduktiivista toimintaa.

Kun RCT-tutkimuksissa on vertailtu vähähiilihydraattista ja vähärasvaista ruokavaliota laihdutusruokavalioina, paino putosi selvästi enemmän vähähiilihydraattisella ruokavaliolla 35 tutkimuksessa ja selvästi enemmän vähärasvaisella ruokavaliolla 0:ssa (nollassa) tukimuksessa.
Tilanne on siis 35 - 0 vhh:n hyväksi.

https://phcuk.org/wp-content/uploads/20 ... 2.2020.png

Iltalehden Heljän haastateltavaksi löytyi sentään yksi Eero Väätäinen, joka on Onnikasta huolimatta onnistunut laihtumaan.

Salaa kertyneet kilot vaivasivat Eeroa, 59 – uusi menetelmä auttoi: ”Yksi ratkaiseva muutos

Paljonkohan Eero olisikaan laihtunut ja ilman nälkää, jos häntä olisi samalla tavalla kurssitettu laihduttamaan ketolla?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-01-06 20:29:22 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-02-22 08:20:56
Viestit: 337
Nämä tälläistein tutkimusten ja neuvontojen järjestäjät lienevät olleet jo koulun alaluokilla lihavien kiusaajia. Mikään ei ole muuttunut eivät kiusatut silloinkaan laihtuneet kuten eivät näköjään nytkään, ainoa mikä on muuttunut että nämä kiusaajat saavat siitä palkkaa ehkä myöskin nautintoa. Laihtumisesta on olemassa hyvin yksinkertaista tietoa ja kokemusta miksi sitä ei käytetä hyväksi vaan pyritään estämään tiedon käyttöä oikein yhteiskunnan tuella?


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)