karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-12-10 05:48:06

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 427 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 118 19 20 21 22 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2018-12-29 15:31:01 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Kardiologilta vatsalause WHO:n rasvasuositukselle. Daily Mailin otsikossakin on vihre. Healthier on väärässä paikassa.

Cardiologist slams 'incorrect' advice from the World Health Organization urging people to replace butter and lard with healthier vegetable oils in 2019

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-07 10:45:54 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Bret Scher: Old news is new again – dairy fat is beneficial for our health

Uusi tutkimus liitti lyhytketjuiset tyydyttyneet rasvahapot lauriinihapon ja myristiinihapon PIENEMPÄÄN SYDÄN- JA VERISUONITAUTIRISKIIN.


Consumption of individual saturated fatty acids and the risk of myocardial infarction in a UK and a Danish cohort

Maitorasvaa puoltavat myös nämä epidemiologiset tutkimukset (joita tietenkin ksokevat samat rajoitukset kuin muitakin epidemilogisia tutkimuksia):

https://www.dietdoctor.com/can-cheese-a ... 2-diabetes

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-04-02 17:17:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Mosleykin tietää, että täysrasvainen on parempi:


DR MICHAEL MOSLEY: Why full fat milk is the best thing you drink... and the reason the skinny stuff makes you fat

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-04-17 10:06:01 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Kun ketoilija ryhtyy syömään voita ja pekonia, voi käydä kuten Shannonille. Farkut alkavat pian tuntua mukavilta.

https://medium.com/60-months-to-ironman ... 740291f87b

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-05-26 12:44:25 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Tällaista kirjoittelevat pyhien lehmien ja gheen valtakunnassa:

The New Indian Express: For butter or for worse


Lainaa:
Here are some of the health benefits of consuming butter:

Conjugated Linoleic Acid (CLA): Raw organic pastured butter has anti-tumour CLA. It inhibits the growth of cancer cells in the skin, colon, breasts and lungs. It’s anti-fungus and it stimulates muscle growth while preventing weight gain.

Butyric Acid: Butter contains 4 per cent butyric acid—a short chain fatty acid that inhibits tumours. It signals the immune system when infections brew up.

Vitamin K2: Raw, organic, pastured butter and cream contains vitamin K2—a necessary co-factor in
Vitamin D synthesis. K2 also ushers calcium out of bloodstream and into bone cells, which increases bone density instead of calcifying arterial and heart tissue.

Fat-soluble Vitamins: Butter is a good source of the fat-soluble vitamins A, D, E and K and a vehicle for their assimilation.

Wulzen Factor: Raw, unpasteurised butter, cream and milk contain the ‘Wulgen Factor’, an anti-stiffness agent. It protects against calcification of the joints (osteoarthritis) as well as cataracts, and the calcification of the pineal gland. Pasteurisation destroys this Wulgen Factor.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-08-23 05:38:54 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Australian Heart Foundation teki oikeansuuntaisen joskin riittämättömän muutoksen suorituksiinsa maitorasvan osalta. Säätiö on tähän asti kehottanut kaikkia valitsemaan maitotuotteista vähärasvaisia. Nyt sen mielestä niin tarvitsee tehdä vain kolesteroliongelmaisten.

https://www.heartfoundation.org.au/imag ... lications/


Unflavoured milk, yoghurt and cheese. Those with high blood cholesterol should choose reduced fat varieties

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-08-26 12:21:55 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Guardian kirjoittaa Heart Foundationin uusista suosituksista, joissa perutaan terveiden osalta aikaisemmat aiheettomat pelottelut maitorasvan muka suonet tukkivista ominaisuuksista.

https://www.theguardian.com/australia-n ... foundation


Lainaa:
Healthy Australians can indulge in the joy of full-fat milk, cheese and yoghurt without increasing their risk of heart disease or stroke, according to new advice from the Heart Foundation.

But people should limit how much red meat they eat to about three meals a week if they want to keep their heart in good shape.


Lihan syöntiä sitä vastoin kehotetaan heikon epidemiologisen näytön perusteella rajoittamaan.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-18 12:31:48 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Tästäkin heikon näyttöarvon omaavasta epidemiologisesta tutkimuksesta kirsikanpoimitafirma Uutispalvelu Duodecim on tehnyt uutisen, vaikkei tämä tue virallista rasvaoppia. Teki ehkä siksi, että saattoi uskotella tämän tukevan virallista täysjyväoppia. Vaan kun ei tue. Mitätön suhteellisen riskin 7 prosentin muutos ei todellakaan osoita yhtään mitään.

Maidon rasvat eivät diabetesriski

Lainaa:
Tulokset viittaavat joka tapauksessa siihen, että maidon sisältämillä rasvoilla ei ole merkittävää vaikutusta diabetesriskiin.
Tutkimusten mukaan maidolla voi olla monia suotuisia terveysvaikutuksia. Maito sisältää muun muassa kalsiumia, fosforia, kaliumia ja magnesiumia, jotka saattavat alentaa verenpainetta. Erityisesti jogurtti ja muut hapatetut maitotuotteet ovat tutkimusten perusteella terveellisiä.


Ja sitten se pakollinen täysjyvän propagointi.

Lainaa:
Vaikka maitorasvat eivät suurentaneet diabetesriskiä, sairastumisen todennäköisyys pieneni, jos maitorasvoja korvasi täysjyväviljoilla. Muutos ei ollut kuitenkaan kovin suuri, vain 7 prosenttia.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-18 13:48:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2018-08-24 21:30:31
Viestit: 591
taysjyväviljamaitotuote with natural fibers, nyt myös suklaisena

_________________
Centimo 80 Aviation


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-18 14:19:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-06-10 10:40:31
Viestit: 1057
Tutkimuksessa ei myöskään tutkittu, mitä tapahtuu, kun korvataan maitorasvoja täysjyvillä. Tätä varten pitäisi tehdä tutkimus, jossa oikeasti korvattaisiin maitorasvoja täysjyvillä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-18 17:46:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-25 16:08:52
Viestit: 521
Paikkakunta: In the Pirkinning
"taysjyväviljamaitotuote"
Tamperelaisena pistää hymyilyttämään, oli vahinko tai ei.

_________________
Tie pettymykseen on päällystetty hyvillä aikeilla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-23 06:08:30 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Ranskalainen tutkimus parin vuoden takaa: Sekä rasvaiset että rasvattomat maitotuotteet ovat anti-inflammatorisia.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26287637

Lainaa:
Stratifying the data by product categories associated both low-fat and high-fat products, as well as fermented products, with an anti-inflammatory activity.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-23 16:06:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 3857
Diet Doctorin opas tyydyttyneistä rasvoista, ruotsiksi.
En guide om mättat fett

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-09-30 16:30:34 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Näyttöä maitorasvaa vastaan ei ole. Sitä ei vaan ole.

Darius Mozzafarian: Dairy Foods, Obesity, and Metabolic Health: The Role of the Food Matrix Compared with Single Nutrients

Lainaa:
Based on the current science, dairy consumption is part of a healthy diet, without strong evidence to favor reduced-fat products; while intakes of probiotic-containing unsweetened and fermented dairy products such as yogurt and cheese appear especially beneficial.


Zoe Harcombe: Dairy & disease – revisiting the evidence

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-10-08 05:58:51 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Iltalehti: "Muualla näitä ei edes kutsuta juustoiksi" - Juustomestari Lauri Helle, 94, tyrmää Suomen juustokulttuurin

Lainaa:
1950-luvulla Lauri Helle toimi juustomestarina Stäuberin meijerissä Tenholassa. MM-tason veteraaniurheilijanakin palkittu 94-vuotias Helle nauraa, ettei edes ole Suomen vanhin juustomestari.
– Me elämme pitkään, kun syömme voita, juustoa ja kermaa. On monta minua vanhempaakin juustomestaria, jotka ovat reippaampia kuin minä. Olemme kaikki sodan käyneitä.


Terveinä elelevät runsaasti juustoja syovät ranskalaisetkin. Muissakin Välimeren maissa, joiden ruokavalio kuulemma on terveellinen, syödään juustoja runsaasti.

Juustokulttuurista juttua vain kirjautuneille näkyvällä muut jutut -alueella:

viewtopic.php?p=2292263#p2292263

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-10-08 06:51:57 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Skeptinen kardiologi kirjoittaa viimeaikaisista tutkimuksista, jotka puoltavat täysrasvaisten maitotuotteiden, erityisesti jogurtin käyttöä:

Recent Papers Support The Cardiometabolic Health Benefits Of Full Fat Yogurt

OT, mutta:
Ison ja pahan karhunpalveluksen meijeritoimiala on tehnyt kansanterveydelle kevytjogurteillaan, joista on rasva poistettu ja korvattu valtavalla määrällä sokeria. On järkyttävää nähdä kuinka näitä sokeripommeja suomalaisessa sairaalassa kannetaan diabetespotilaille.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-10-08 07:03:34 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 41244
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Ihan vaan paikallinen anekdootti: puolen vuoden smetana-aamiaisilla siipan HDL nousi arvoihin, joista naisetkin voisivat olla tyytyväisiä.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-10-14 12:02:46 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Anekdootti Hesarin mielipidepalstalla:

Lainaa:
LEHMÄNMAIDON ystäviä yritetään jatkuvasti holhota (HS Mielipide 13.10.). Vanhempani elivät melkein satavuotiaiksi. Vauvasta asti he joivat lehmänmaitoa, koska sukulaisina he saivat maidon äitini kotitilalta. Koskaan heidän taloudessaan ei käytetty margariinia, vaan aina täysmaitoa ja voita.

Vanhempani eivät kuolleet mihinkään sairauteen. 99-vuotiaalla isälläni ei ollut mitään lääkitystä. Itse juon maitoa litran päivässä. Kaikki veriarvoni ovat erinomaisen hyviä.

Maito kunniaan monipuolisena ravintoaineena.

Kaarina Niinimäki, Espoo


Täysmaitoa ja voita (ei koskaan margariinia) käytti koko ikänsä myös hallituksen puheenjohtajan isä. Tämä kolme sotaa (talvi-, jatko- ja Lapin sodan) kokenut veteraani kuoli terveenä ja lääkkeettömänä vanhuuteen jo 97 vuotiaana.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-10-14 12:21:30 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7993
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Meillä käytettiin seittemänhengen taloudessa punaistamaitoa, kermaa ja voita.
Lyhyt, hölmö flora-kokeilu oli...loppui, kun lapsista se oli niin pahaa.
Kaikista lapsista tuli terveitä...
Ja lasten perheissä käytetään punaistamaitoa, kermaa, voita...
hoikkia terveitä mukuloita :smt049

Verrokkina pikkusiskon maitorasvoja karttava perhe...
Kaikilla kolmella aikuisella lapsellaan moninaisia rasvanimeytymis- ym. ongelmia.

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen optimaali, karnivooriin kallellaan...


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-10-19 07:28:47 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19307
Kiva otsikko:

Cheese Protects You From All Causes Of Death, Says Science

Otsikosta on tykätty:

https://twitter.com/suzanne_moore/statu ... 04033?s=20

Ko. tutkimus oli kylläkin vain korrelaatiopökellys.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 427 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 118 19 20 21 22 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)