Vähähilihydraattisia ruokavaliota on joka lähtöön, mutta yhtään oikeasti vähärasvaista versiota en tunne. Amerikkalaisten nykyisissä virallisissa ravitsemussuosituksissakin muuten todetaan, että rasvan osuus ruokavaliossa ei ole mikään issue. Vain tyydyttyneelle rasvalle niissä edeölleen on (tarpeeton) cap.

Låt oss ta fallet Jim Mann. Efter sitt första vetenskapliga arbete på uppdrag åt sockerindustrin i Sydafrika, som visade att det är lättare att gå ned i vikt om man undviker socker, befann han sig som genom ett trollslag vid Oxford-universitet. Han förväntades där göra några studier som visar att diabetiker utan problem kan äta mer kolhydrater och, ja varför inte socker? Studierna riggades genom att lära de nyblivna diabetikerna att glass och sötad konserverad frukt hörde till en traditionell lågkolhydratdiet, medan de som skulle lära sig den nya högkolhydratkosten fick låta bli sockret, det som är den enskilt starkaste faktorn för att framkalla sjukdomen hos de som har anlag. Inte förvånande togs studierna in i de finaste tidskrifterna, trots tydliga brister i metodik och felaktigt dragna slutsatser. Mefistofeles var nämligen i görningen lite varstans. Så gick karriären vidare till uppdrag som FN- och WHO-expert. För att inte tala om posten som ordförande i den expertgrupp som bestämmer riktlinjerna för kostråd till diabetiker i Europa med uppdraget att tona ner hälsofaran med socker.

Muistetaan nyt tässä kuitenkin, että tarvittava määrä kuituja on ihan yhtä paljon kuin tarvittava määrä hiilihydraatteja, eli tasan 0. Niin, että väitteellä sinänsä ei ole arvoa sen lisäksi että se on väärä.

Tässä vähän taustaa sillekin, että Uusitupa on ehdottanut lääkärinoikeuksien riistämistä Antti Heikkilältä.

No amount of trials could have convinced me prior to this.

NipNap tammikuu 14, 2019 13.56
Vasaramies etsii nauloja – rakentaakseen jotain. Tuo HS purkutyömaa etsii vain ruosteisia nauloja – purkaakseen jotain esim. alkavaa keskustelua ketodieetistä, insuliiniresistenssistä, metabolisista immunologisista häiriöistä tai ylilääkityksestä (SSRI, insuliini- ja kolesterolilääkkeet)tai vanhusten monilääkityksestä .(Polyfarmasia).

Tri Bernstein tarvitsee vain pari minuuttia selittääkseen miksi low carb toimii ja high carb ei tyypin 1 diabeetikolla:
https://twitter.com/DikemanDave/status/ ... 0519349248