karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-08-20 17:32:12

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4461 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1184 185 186 187 188224 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-09 10:06:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5287
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
mlv kirjoitti:
Hitlerin henkilääkärihän teki yhteistyösopimuksia teurastamoiden kanssa ja sieltä keräsi rauhasia ja kehitteli kaikenmaailman hormooni- ja ravinnecoctaileja joita sitten ruiskutti Hitleriin muiden mömmöjen lisäksi eli sellainen kasvissyöjä.


Aivan, RUISKUTTI. Eli niitä ei SYÖTY, eli Hitler oli kasvissyöjä.

Ja siinä Hitlerin Tabut -kirjassa, jonka minäkin olen lukenut, kerrottiin nimenomaan että lääkäri oli aidosti myös sitä mieltä että osa Hitlerin lukuisista terveysongelmista johtui kasvisruokavaliosta ja lääkäri kehotti toistuvasti - tuloksetta - vaihtamaan terveellisempään ruokaan.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-09 17:33:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-07 23:25:05
Viestit: 1274
Olen omalta osaltani tänään taas vienyt ketoruokavalion ilosanomaa lääkäreille.
Annoin lääkärin tutkia verensokerimittarini muistia. Oli ihan innoissaan lukemista jotka alkoivat useimmiten nelosella.
Pyysin kirjaamaan ylos, että ravintoni energiasta 70-80% tulee eläinrasvasta :D
Lääkäri totesi: "Hyvä että olit itsepäinen verensokereittesi hoidon kanssa, tässä on nyt hyvä tulos siitä."
Minähän siis syksyllä "tappelin" sairaalan endokrinologien kanssa siitä mikä on fiksu tapa/ruokavalio hoitaa T2 diabetestä kun he olivat sitä mieltä että "ruokavaliolla ei hoideta 2 tyypin diabetestä, minkäänlainen erityisruokavalio ei ole tarpeen. Verensokeri sääädetään lääkkeillä."
Määräsivät minulle insuliinia ja kun se nosti verensokerini (ruokavaliosta huolimatta) niin käskivät vaan lisätä määrää.
Tuossa vaiheessahan minulle riitti ja sanouduin irti kaikista lääkkeistä ja ilmoitin että en tule enää sairaalan diabetespolille vaan siirryn kokonaan työterveyteen. Endokrinologihan totesi silloin ylimielisesti puhelun lopuksi: "Kyllä ne verensokerit sitä vielä nousevat."


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-09 19:16:10 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
^Parhaat onnittelu terveytesi pelastamisesta! Ja kiitos kokemustesi jakamisesta. Ne kuvaavat hyvin sitä ristiriitaista tilannetta, että tyypin 2 diabeetikko voi nykyisen paradigman vallitessa pelastaa terveytensä vain ottamalla kohtalonsa omiin käsiinsä ja että potilaansa parasta ajatteleva lääkäri joutuu sulkemaan silmänsä siltä, ettei potilas toimi käypähoitomääräysten mukaisesti.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-09 19:35:06 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
Juha "Huuhaa" Knuuti kirjoitti:

Lainaa:
Olen sanonut, että Virta Health ei ainakaan tietääkseni tee varsinaisesti satunnaistettuja tutkimuksia, jossa kaksi ryhmää satunnaistettaisiin ketodieettiin ja toinen vastaavasti kunnolla toteutettuun vertailuruokavalioon.


Ei sellaisia satunnaistettuja tutkimuksia ole tupakoinnistakaan. Siis sellaisia, joissa yksi ryhmä olisi arvottu vuosikausiksi tupakoimaan ja toinen olemaan tupakoimatta. Voimmeko siis sivuuttaa merkityksettöminä tutkimukset, joiden mukaan tupakointi aiheuttaa keuhkosyöpää ja muita sairauksia?

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-09 19:41:25 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2018-09-11 12:55:53
Viestit: 213
Yhden miehen komitea kirjoitti:
Ei sellaisia satunnaistettuja tutkimuksia ole tupakoinnistakaan.


Ei ole myöskään "Itämeren ruokavaliolla". Pitkän ajan vaikutukset ovat edelleen tuntemattomat! Kaikki perustuu lähinnä yhteen surrogaattiarvoon (kolesteroli) ja oletukseen, että kuitu on terveyden kulmakivi (koska suolistofloora?)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-09 21:28:33 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
RCT:t osoittavat: Vähähiilarinen voittaa vähärasvaisen diabetesruokavaliona mennen tullen. PHC:n uudelle sivulle koottu yhteenveto korkealuokkaisesta tutkimusnäytöstä.

https://phcuk.org/T2D/

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-09 22:24:29 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
Brittien alahuoneessa ollaan tietoisia diabeteskatastrofin vakavuudesta:

https://parliamentlive.tv/event/index/6 ... c365fa3a08

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-09 22:40:27 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
Olennaisempaa kuin se mistä THL tänään paasasi on se mistä THL vaikeni. Ei saanaakaan ruuan ja insuliiniresistenssiin liittyvien metabolisten kansantautien yhteyksistä. Taitaa olla vähän hankala aihe, kun noiden tautien yleistyminen on aiheutettu juuri niillä ravitsemusohjeilla, joita päivän valtavalla rummutuksella propagoitiin. Lisää hiilihydraatteja ja lisää siemenöljyjä! Sallikaa mun kaikki kestää.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-09 23:18:03 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
Brittien NHS otti käyttöön low carb- sovelluksen taistelussa tyypin 2 diabetesta vastaan. Ohjelman ruokavalio painottaa rasvan asemasta proteiineja, mutta vähähiilihydraattinen se on.

https://twitter.com/Diabetescouk

https://diabetestimes.co.uk/ascensia-ag ... b-program/

Brittien NHS taistelee vähähiilihydraattisen ruokavalionkin avulla diabetesta vastaan. Suomen THL taistelee vähähiilihydraattista ruokavaliota vastaan, joskaan tänään kiellettyä k-sanaa ei sanottu. VRN:n hiilihydraattipainotteisia suosituksia kuitenkin käskettiin noudattaa ja käsky koski myös meitä puolta miljoonaa diabeetikkoa. Tämä on järjetöntä.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 10:16:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-28 17:54:44
Viestit: 943
Paikkakunta: Luhanka
Sokeri (viljatärkkelys ja fruktoosi) ehkäisee aikuistyypin diabetestä :roll:
Lainaa:
Ravintokuitujen lisääminen ruokavalioon voi auttaa veren sokeritasojen ja diabeteksen hallinnassa, tuore tutkimus vahvistaa. Tutkimuksessa käytettiin kuituvalmisteita, mutta kuituja on luonnostaan täysjyväviljassa sekä monissa kasviksissa, hedelmissä ja marjoissa.

https://yle.fi/uutiset/3-10589576

_________________
Nerous on vain tavallista suurempaa kärsivällisyyttä.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 11:05:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
Justiinsa joo. Tuossa tutkimuksessa liukenevan kuituvalmisteen lisääminen ruokaan alensi verensokeria ja propagandatoimisto Uutispalvelu Duodecim antaa ymmärtää tämän tarkoittavan sitä, että täysjyväviljan syöminen alentaisi verensokeria.
EI ALENNA. Ensinnäkin valtaosa esimerkiksi Reissumiehen kuiduista on liukenemattomia, ja sellaisia tutkimus ei koskenut. Toisekseen Reissumiehen kuitujen mukana tulee niin paljon hiilihydraatteja, että verensokeri taatusti pompsahtaa, minkä kuka tahansa voi verensokerimittarilla todentaa.

Se, että täysjyvä muka auttaa tasapainottamaan verensokeria, on yksi suomalaisten ravitsemustieteilijöiden hellimä täysjyvävale. Toinen on on se, ettei ilman täysjyvää saa riittävästi kaikkia ravinteita:

http://turpaduunari.fi/miksi-ravitsemus ... ehtelevat/

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 11:11:44 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-28 17:54:44
Viestit: 943
Paikkakunta: Luhanka
Yhden miehen komitea kirjoitti:
Justiinsa joo. Tuossa tutkimuksessa liukenevan kuituvalmisteen lisääminen ruokaan alensi verensokeria ja propagandatoimisto Uutispalvelu Duodecim antaa ymmärtää tämän tarkoittavan sitä, että täysjyväviljan syöminen alentaisi verensokeria.
EI ALENNA. Ensinnäkin valtaosa esimerkiksi Reissumiehen kuiduista on liukenemattomia, ja sellaisia tutkimus ei koskenut. Toisekseen Reissumiehen kuitujen mukana tulee niin paljon hiilihydraatteja, että verensokeri taatusti pompsahtaa, minkä kuka tahansa voi verensokerimittarilla todentaa.

Ruis on hyvä vilja viinantekoon ja alkoholia ei synny ilman sokeria. Ei tarvitse olla mikään "saliittofriikki" ymmärtääkseen, että D2 hyvä busines ja kuka kaataisi "hillotolpan" :lol: No Antti H tietysti mutta hän onkin luopio.

_________________
Nerous on vain tavallista suurempaa kärsivällisyyttä.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 12:22:26 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
Ensi keskiviikkona tulee kuluneeksi 11 vuotta siitä kun Ruotsin Sosiaalihallitus hyväksyi vähähiilihydraattisen ja runsasrasvaisen ruokavalion (LCHF) diabetesruokavalioksi - hieman maltillisemmin hiilareita rajoittavan version yhdeksi suositusruokavalioksi ja tiukasti hiilareita rajoittavan version hyväksytyksi joskaan ei varsinaisesti suositelluksi ruokavalioksi tyypin 2 diabeetikoille.

https://www.dietdoctor.com/se/16-januar ... lchf-dagen

Lainaa:
Ur Socialstyrelsens beslut:
Sammanfattningsvis kan … kolhydratsnål kost idag sägas vara i överensstämmelse med vetenskap och beprövad erfarenhet för viktreduktion vid övervikt och typ 2 diabetes med motiveringen att ett antal studier har visat effekter i ett kortare perspektiv och att evidens för farlighet inte framkommit i hittills gjorda systematiska litteraturgenomgångar.

Tapahtuman kunniaksi vietetään 16. tammikuuta kansainvälistä LCHF-päivää. Kyllä mekin hallituksen puheenjohtajan kanssa varmaan riipaisemme ainakin kunnon voikahvit.

Ruotsi oli edelläkävijämaa vhh-ruokavalion palauttamisessa tyypin 2 diabeteksen hoitoon. Nyt on kuitenkin UK ajamassa siitä ohi. Mielenkiintoisia asioita tapahtuu myös Yhdysvalloissa. Puskalandiassa ei tietenkään tapahdu mitään. Paitsi että valtio yrittää huijata diabeetikotkin syömään enemmän ja enemmän täysjyvää. Eilenkin siitä paasattiin kaikissa medioissa koko päivä liha tappaa-pelottelun ohessa.

Kun diabeetikot huijataan vetämään täysjyvää on leivän menekin ohella myös insuliinin menekki taattu. Win-win-tilanne? Kyllä, mutta ei diabeetikon kannalta.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 14:25:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-06-10 10:40:31
Viestit: 935
-nemo- kirjoitti:
Ruis on hyvä vilja viinantekoon ja alkoholia ei synny ilman sokeria. Ei tarvitse olla mikään "saliittofriikki" ymmärtääkseen, että D2 hyvä busines ja kuka kaataisi "hillotolpan" :lol: No Antti H tietysti mutta hän onkin luopio.


Antti H:n oma hillotolppa on jossain ihan muualla. Tosin, se kestää tasan niin kauan kuin VT ei suostu hyväksymään tosiasioita. Jos hyväksyttäisiin tutkimustulokset ja ihmisen biologia, niin Antti H:n tolppa kaatuisi, koska samat neuvot saisi keltä tahansa arvauskeskuslääkäriltä. Mutta Antti on jo vanha mies ja varmasti ihan riittävän omaisuuden kasannut, joten hänellä ei ole tuossa enää mitään kiinni. Ammattiylpeys vain. Samaa voinee sanoa näistä salimyusufeista ja timnoakeseista, jotka kääntävät kelkkansa vanhemmilla päivillään. Ei tarvitse olla järjettömän rikas ollakseen eläkeiässä tai lähellä sitä taloudellisesti riippumaton.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 14:52:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5287
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
Yhden miehen komitea kirjoitti:
Justiinsa joo. Tuossa tutkimuksessa liukenevan kuituvalmisteen lisääminen ruokaan alensi verensokeria ja propagandatoimisto Uutispalvelu Duodecim antaa ymmärtää tämän tarkoittavan sitä, että täysjyväviljan syöminen alentaisi verensokeria.


Tuollaista väitettä on EU:ssa laitonta käyttää vaikkapa nyt rukiin markkinoinnissa, silmä kovana siis lukijat: Jos MARKKINOINTIIN ilmestyy tuollainen väite nimenomaan rukiista, se on EU:n elintarvikeviraston erikseen kieltämä.

Rukiista ei nimittäin saa käyttää markkinoinnissa EU:ssa mitään muuta terveysväitettä kuin sitä ainoaa todistettua: Rukiin syönti lisää ulostemassan määrää.

(Mikä tahansa tärkkelys+ sellukuitu tuntuu lisäävän: runsaamman pähkinänsyönninkin huomaa heti seuraavana päivänä...)

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 15:49:01 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64269
Ulosttemassan lisääntymisestä on vain haittaa niin kauan kuin kakimme puhtaaseen juomaveteen.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 20:27:12 
Poissa
korpikarppi
korpikarppi

Liittynyt: 2006-02-09 00:48:42
Viestit: 2762
Paikkakunta: Englanti
Yhden miehen komitea kirjoitti:
Brittien NHS otti käyttöön low carb- sovelluksen taistelussa tyypin 2 diabetesta vastaan. Ohjelman ruokavalio painottaa rasvan asemasta proteiineja, mutta vähähiilihydraattinen se on.

https://twitter.com/Diabetescouk

https://diabetestimes.co.uk/ascensia-ag ... b-program/

Brittien NHS taistelee vähähiilihydraattisen ruokavalionkin avulla diabetesta vastaan. Suomen THL taistelee vähähiilihydraattista ruokavaliota vastaan, joskaan tänään kiellettyä k-sanaa ei sanottu. VRN:n hiilihydraattipainotteisia suosituksia kuitenkin käskettiin noudattaa ja käsky koski myös meitä puolta miljoonaa diabeetikkoa. Tämä on järjetöntä.


Hei yksi mies, naa sun jutut kuten "Briteissä tri David Unwin auttaa potilaitaan saamaan tyypin 2 diabeteksensa remissioon vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Hänet valittiin Influental GP:s -listalle" tiedatko kukaan ei usko mua jos sanon etta vahahiilihydraattisella saa syoda rasvoja, ne sanoo eeeiiii vahahiilarinen on myos vahararasvainen - eli kylla taalla kestaa viela pitkaan tulla tavallisten pulliaisten tietoon. Ja huom ma puhun hmisten kans jotka on korkeakoulutettuja eli ei edes Daily Mail lukijoita :lol: :roll:

Jokaikinen jonka ma olen kuullut saaneen ukaasin vahentaa painoa niin se on taa painonvartijohin liittyminen ja pitaa valttaa etenkin punaista lihaa ja rasvoja, hedelmia lisata ja monet laihduttajat just syo hedelman per tunti..... ei auta, en jaksa enaa uskoa etta tasta tulevaisuudesta kaantyis hyvaksi.

_________________
Lean body mass is me, fat is ON me.
(Dr Vince Quas)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 20:30:09 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40730
Paikkakunta: AlwaysComingHome
^^ Älä huoli, noin se menee suomalaisten korkeakoulutettujenkin kanssa. Hyvin on propaganda purrut.

Mutta kun näkevät kolleegan rasvansyöntiä vuosi vuoden (ja vuosikymmenen) jälkeen, ainakin hiljenevät :)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 20:40:32 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
Ylen uutisen kommentoijat ovat paremmin kartalla kuin Duodecimin täysjyväpropagandaksi väännetyn tutkimusuutisen kirjoittaja. Otan huvikseni tänne talteen.

https://yle.fi/uutiset/3-10589576?fbcli ... -ZE4hLX9i4


Weicco-Cetä 10.01.2019 - 10:10
Lainaa:
Joo D2 potilaalle kannatta syöttää kuitulevyä se moneen asiaan toimiva ratkaisu. Suunnittelin ja rakensin hyörysuluttoman ekotalon, siinä käytin paljon kuitulevyä.....
Mitä on kasviskuitu, selluloosaa eli samaa ainetta kun paperi. Kasviskuitu sisältää tärkkelystä hieman erilaisia määriä riippuem siitä minkä kasviksen kuidusta on kysymys. Tämä kuidun syöttämien on hyvin linjassa THL:n ohjeistuksissa 2 tyypin diabetespotilaan ruokinnassa. Ennen insuliinin keksimistä sokeritautisille ei syötetty sokeria missään muodossa, nyt sokeri on osa D2 hoitoa.


anonyymi367866 10.01.2019 - 11:14
Lainaa:
Diabeetikoilla on yleensä verensokerimittari ja voi ihan itse katsoa mikä niitä sokereita nostaa. Ruisleipä taitaa nostaa enemmän kuin puhdas sokeri. Glykeeminen indeksi taulukko kertoo mittarittomillekkin asiaa. Voihan olla että jos ruisleipään lisätään kuituja, sen glykeeminen indeksi laskee, mutta ei se diabeetikon ruokavalioon kuulu jos haluaa selvitä ilman lääkkeitä tai mahdollisimman vähillä komplikaatioilla.



hjp 10.01.2019 - 11:44
Lainaa:
Miksi kuitu parantaa sokeritasapainoa? Siksikö, että se hidastaa syödyn hiilarin imeytymistä? Jos niin, siinä tapauksessa vielä tehokkaampi keino on vähentää syötyjä hiilareita.


anonyymi836993 10.01.2019 - 12:04
Lainaa:
Weicco-Cetä ja anonyymi367866 ovat ihan oikeassa, taitaa heillä olla omaa kokemusta kuten minullakin. Ainahan näitä tahallaan väärinymmärtäjiä löytyy...

Kuiduilla voi olla marginaailista osuutta verensokeritasoihin, mutta jos oikeasti halutaan normaalitasolle D2-tilanteessa kohonneet verensokerit ja samalla koholla olevat insuliinitasot, mikä vahingoittaa elimistöä vakavasti, pitää juurikin näistä tärkkelystä ja sokereita sisältävistä viljoista luopua, kuten myös perunasta, riisistä ja pastasta jne.

Kylläisyys saavutetaan nauttimalla rasvoja vähintään 60 % energiamäärästä. Eläinrasvat tai kookosrasva eivät aiheuta sydänsairauksia, kun taas esim. rypsiöljyssä on liikaa omega6-rasvahappoja, jotka ovat vahingollisia.

Kolesteroleista sen verran, että LDL-kolesterolissakin on oleellista, onko se iso- (lbLDL)vai pienipartikkelista (lsLDL). Pienikokoinen on se vahingollinen, mutta tietääkseni Suomessa ei ainakaan vielä ole testejä näiden erottamiseen, vaan molemmat ympätään surutta yhteen.

Kannattaa itse ottaa asioista selvää, koska viralliset suositukset laahaavat ainakin. Suomessa aikakausia jäljessä. Lukekaa esim. näitä asioita vuosikymmeniä tutkineen fyysikko Gary Taubesin kirjoittama "Miksi lihomme", joka käsittelee näitä ongelmia ihan molekyylitasolla. Ja ihan ymmärrettävästi.


Pentti_Vaan 10.01.2019 - 12:22
Lainaa:
Fineli-tietokannan mukaan esim. parsa- ja kukkakaalissa on enemmän kuituja kuin tuossa mainostetussa ruisleivässä - eikä juurikaan T2-diabeetikolle haitallisia hiilareita

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Diabeteskatastrofi
ViestiLähetetty: 2019-01-10 20:53:26 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 18503
Pangolin kirjoitti:
kukaan ei usko mua jos sanon etta vahahiilihydraattisella saa syoda rasvoja


Unwinin ja Diabets.co.uk:n low carb-ohjelma painottavat rasvaa vähemmän kuin vaikkapa ruotsalaisten LCHF, mutta vähärasvaisia saati rasvattomia ne eivät toki ole.

Vähähilihydraattisia ruokavaliota on joka lähtöön, mutta yhtään toimivaa* oikeasti vähärasvaista versiota en tunne. Amerikkalaisten nykyisissä virallisissa ravitsemussuosituksissakin muuten todetaan, että rasvan osuus ruokavaliossa ei ole mikään issue. Vain tyydyttyneelle rasvalle niissä edelleen on (tarpeeton) cap, joka saattaa jo seuraavista - vuoden 2020 - ohjeista pudota pois - ainakin jos ohjeet perustetaan koko laadukkaalle tutkimusnäytölle kirsikanpoiminnan asemasta.


*Ed.: Lisätty sana toimivaa.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4461 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1184 185 186 187 188224 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)