Jørgen Vesti-Nielsen oli yksi ensimmäisistä tutkijoista, jotka osoittivat, että paras tapa hoitaa tyypin 2 diabetesta on vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio. Tämän ruokavalion edut on osoitettu ainakin kahdessakymmenessä hyvin toteutetussa kokeellisessa tutkimuksessa, joiden koehenkilöillä on ollut joko insuliiniresistenssi tai jo puhjennut tyypin 2 diabetes. Heidän verensokerinsa on normalisoitunut, he ovat laihtuneet, heidän verenpaineensa on laskenut ja monet ovat voineet luopua insuliinista ja tableteista. Ja huomatkaa, mitään "pahaa" ei tapahtunut veren rasva-arvoille. Päinvastoin, "hyvä" kolesteroli nousi jonkin verran ja triglyseridit laskivat tuntuvasti.

Jos ei ihan tiukalla vhh:lla ole ja vatsa kestä viljoja, en näe pahana syödä jotain täysjyväkaurapuuroa silloin tällöin.

Lääkäri puuskahti: Siksi koska diabetes on nimenomaan rasva-aineenvaihdunnan häiriö ja siksi pitää vältellä rasvaa!

Mitä ihmettä tämä kommentti mahtaa tarkoittaa diabeteksen hoitoketjussa? ?? ??

Nevertheless, the use of whole-grain or traditionally processed cereals and legumes has been associated with improved glycemic control in both diabetic and insulin-resistant individuals. Long-term cohort studies have indicated that whole-grain consumption reduces the risk of both type 2 diabetes and cardiovascular disease.

Jooei.
Miksi söisin jotain puuroa, kun munat ja pekoni on parempaa.
Yleensäkkään syö aamulla mitään muuta kuin pari kuppia kahvia (On meinaan vahvaa).

Tämähän on täysin totta, diabetes on alkujaan rasva-aineenvaihdunnan häiriö. Tri Tolonenkin on samaa mieltä. Diabeteksen hoidosta voidaan olla montaa mieltä.

Ei kai diabetestä sentään millään mielipiteillä hoideta?
Vai pietetäänkö tämäkin sairuas uskonasioiksi. Vähän niinkuin allergiat.

Jos unohdetasan mielipiteet ja uskonasiat ja katsotaan tutkimuksia, asia on kuitenkin varsin selvä:
Tiukka hiilarirajoitus auttaa paremmin kuin mikään muu, vaikke se(kään) ihan pelkästään riitä.

Furthermore, substituting soy or other vegetable proteins for animal protein may also decrease renal hyperfiltration, proteinuria, and renal acid load and in the long term reduce the risk of developing renal disease in type 2 diabetes.

Our findings indicate that a higher intake of polyunsaturated fat and possibly long-chain n-3 fatty acids could be beneficial, whereas a higher intake of saturated fat and trans-fat could adversely affect glucose metabolism and insulin resistance. In dietary practice, exchanging nonhydrogenated polyunsaturated fat for saturated and trans-fatty acids could appreciably reduce risk of Type II diabetes. In addition, a low-glycaemic index diet with a higher amount of fiber and minimally processed whole grain products reduces glycaemic and insulinaemic responses and lowers the risk of Type II diabetes. Dietary recommendations to prevent Type II diabetes should focus more on the quality of fat and carbohydrate in the diet than quantity alone, in addition to balancing total energy intake with expenditure to avoid overweight and obesity.

To assist them the patients were given samples of
menus and recipes showing the carbohydrate and protein content. The initial distribution
of carbohydrate, protein and fat was 20%, 30% and 50 % respectively.

Olisihan se pitänyt heti huomata. Jostain syystä hvhh-ryhmässä proteiinien osuus oli 30 E% kun se molemmissa muissa ryhmissä oli 20 E%! Hvhh-ryhmän makrosuhteet olivat: hiilihydraatit 10 E%, rasva 60 E% ja proteiini 30 E%. Liiallisella proteiinien syönnillä tiedetään olevan mainitun kaltaisia haittavaikutuksia.

Nyt on kuitenkin niin, ettei ainakaan ruotsalaisessa lääkärivetoisessa LCHF-ruokavaliossa syödä proteiineja yli tarpeen, joka tulee enemmän kuin hyvin tyydytetyksi 20 E%:lla. Ei tietääkseni muissakaan varteenotettavissa lääkäreiden kehittämissä vhh-suuntauksissa.

Tutkimus on siten pakko kuitata toteamuksella: EKK (ei koske karppausta). Tiedoksi vaan, professori Timo Strandberg.

Hikimorin mukaan jos 30% makroista proteiineista ei koske karppausta, joten uskotaan Hikikomoria, tuo Nielsenin tutkimus ei ollut karppausta Vai tehdäänkö tässä sitten cherry pickingiä ja tämä yhtäkkiä onkin karppausta?